<p class="ql-block">聞香可能是調(diào)動情緒最快的方法。</p><p class="ql-block">所以，自古以來就有：君子佩香……</p><p class="ql-block">【清華大學(xué)心理學(xué)系主任彭凱平】</p> <p class="ql-block">??君子佩香，佩之已癘。</p><p class="ql-block">??君子佩香，琴香雅集。</p><p class="ql-block">古人就已知曉佩香可防瘟疫。</p><p class="ql-block">除了這些作用以外，還代表植物的香氣與人的高潔雅俗相通。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">無水香薰機(jī)?五行精油，可以滿足我們?nèi)粘Ｂ勏惘熡?、防瘟疫、愉悅情緒。</p> <p class="ql-block">五行精油開發(fā)理念：</p><p class="ql-block">基于中國傳統(tǒng)文化中的“運(yùn)氣”學(xué)說，以中醫(yī)五行對應(yīng)五臟、五志為依據(jù)，通過精油熏香，改善情緒、調(diào)理身體，讓人變的平和。</p> <p class="ql-block">5款精油名稱對應(yīng)五行/五臟/五志的對應(yīng)</p><p class="ql-block">1，楓/燃/堤/鏡/湖</p><p class="ql-block">2，木/火/土/金/水</p><p class="ql-block">3，肝/心/脾/肺/腎</p><p class="ql-block">4，怒/喜/思/悲/恐</p> <p class="ql-block">注意：這個精油的用法，就是香薰！聞。</p> <p class="ql-block">可以涂抹，但是聞的效果，最佳…</p> <p class="ql-block">對我們來說難點(diǎn)在于：</p><p class="ql-block">什么樣情緒、什么樣的身體特征，應(yīng)該選用五行精油中具體哪一款？</p> <p class="ql-block">1，五官/身體有哪些表現(xiàn)，用什么精油？</p><p class="ql-block">2，不同情緒，分別對應(yīng)什么樣的精油？</p> <p class="ql-block"><b style="font-size: 22px;">楓</b></p><p class="ql-block">當(dāng)身心淤堵，怒火難平時，聞一下楓，你就會與大自然、與廣袤的森林鏈接，天地一下子變得寬廣，不再糾結(jié)人與人關(guān)系，心情一下子放松</p> <p class="ql-block">楓（木），對應(yīng)的是肝，核心功能在于疏泄解郁、疏通宣泄！</p><p class="ql-block">1，身體：當(dāng)你眼干、視力模糊、筋軟無力、膚色發(fā)黃、氣滯血瘀。</p><p class="ql-block">2，情緒：生氣、發(fā)怒、怨恨、沖動時，用“楓”</p> <p class="ql-block">楓，核心成分是：西伯利亞冷杉、杜松漿果（備案名/歐刺柏）、龍腦（備案名/樟樹樹皮）</p><p class="ql-block">這些成分，都是促進(jìn)循環(huán)、疏通解郁的作用。</p> <p class="ql-block"><b style="font-size: 22px;">燃</b></p><p class="ql-block">我們需要熱情，但熱情過度會有燥火。燃的味道，很溫潤，不是一盆冷水滅火，而是用小花茉莉會讓我們安定下來，同時，用溫?zé)岬娜舛罐?、丁香花苞，給予慢慢的滋補(bǔ)，像文火慢燒。整個人變得放松、平和。</p><p class="ql-block">中午午休、或者煩躁難以聚焦一件事、抑或睡前的聞香，都是可以用它</p> <p class="ql-block">燃（火），這款精油的核心功能在于“溫陽定心”。</p><p class="ql-block">1，身體：當(dāng)你口舌生瘡、燥熱亢奮、尿黃便秘、健忘多夢</p><p class="ql-block">2，情緒：情緒上過于激動、大喜、心不靜、心煩氣躁</p> <p class="ql-block">燃，核心成分是：小花茉莉、肉豆蔻、丁香花苞。</p> <p class="ql-block"><b style="font-size: 22px;">堤</b></p><p class="ql-block">因為過度思考，人會陷入焦慮，茶飯不思。堤，被迷迭香的強(qiáng)烈氣味推擁，隱隱透出藥草香，隨后，奇妙的煙熏泥土氣息和香料悄然展露，讓人口舌生津，食欲漸漸打開。</p> <p class="ql-block">堤（土），這款精油的核心功能在于“運(yùn)化排濕”“放松舒緩”。</p><p class="ql-block">1，身體：唇黃不澤、食欲不振，或者身體肥胖消瘦、敗血崩漏、水腫濕疹、溏便沾馬桶等情況；</p><p class="ql-block">2，情緒：思念過度、焦慮抑郁、過于執(zhí)念、萎靡不振</p> <p class="ql-block">堤！核心成分是：桉油醇迷迭香，甜羅勒、廣藿香</p> <p class="ql-block"><b style="font-size: 22px;">鏡</b></p><p class="ql-block">秋天是悲傷的，人也會莫名其妙的孤獨(dú)。圓潤香甜的柑橘香，被清新的綠葉氣味襯托開場，隨后芬芳的玫瑰香和優(yōu)雅的白花香攜手共舞，溫暖干凈的樹脂和甜甜的香料味收尾，一同完成了一場精彩熱鬧的秋日舞會。秋天，變得熱鬧而不悲傷。</p> <p class="ql-block">鏡（金），這款精油的核心功能在于“宣發(fā)理氣”。</p><p class="ql-block">1，身體：鼻塞流鼻涕、氣喘咳嗽無力、汗多或者無汗、皮屑多/干、頭發(fā)干枯；</p><p class="ql-block">2，情緒：悲傷難過、后悔懊惱</p> <p class="ql-block">鏡（金），核心成分：白玉蘭葉、乳香、橙花</p> <p class="ql-block">二姐反饋：“鏡”化痰的強(qiáng)大功效令人驚喜??</p> <p class="ql-block">湖，當(dāng)緊張不安、甚至是恐懼的情緒籠罩時，人很容心魂失散。湖的氣味，以甜美開始，往后慢慢去感受，濃烈?guī)鸬男料闩c溫暖干燥的松脂味交織，最后，被大地味道穩(wěn)穩(wěn)托住。于是，我們找到了方向，明確了目標(biāo)，再次出發(fā)。</p> <p class="ql-block">湖（水），這款精油的核心功能在于“藏精納氣”“安靜專注”</p><p class="ql-block">1，身體：耳鳴頭暈、尿頻早泄、脫發(fā)白發(fā)、宮寒不孕、肢冷盜汗；</p><p class="ql-block">2，情緒：驚恐、驚嚇、緊張、反應(yīng)遲鈍、心神不寧</p> <p class="ql-block">湖的主要成分是：巖蘭草、大西洋雪松、粉紅葡萄</p> <p class="ql-block"><b style="color: rgb(57, 181, 74);">全部是單方復(fù)配?？梢灾苯佑脕硐戕沟?lt;/b></p> <p class="ql-block">瓶貼顏色對應(yīng)五色</p><p class="ql-block">肝～綠</p><p class="ql-block">心～紅</p><p class="ql-block">脾～黃</p><p class="ql-block">肺～白</p><p class="ql-block">腎～黑</p> <p class="ql-block">五行精油用法：香薰，有水，無水香薰機(jī)都可以</p><p class="ql-block">吸嗅也可以</p> <p class="ql-block">使用方式：在香薰機(jī)中先加水后滴入5-8滴香氛精油，或直接滴入揮發(fā)容器，等待擴(kuò)香。</p> <p class="ql-block">五行精油，除了我們看不見的植物“運(yùn)氣”，還有通過嗅覺去品香，一定要靜下來，用香味來滋養(yǎng)自己，感受植物的靈魂…</p> <p class="ql-block">謝謝精彩分享，一旦用上喜歡精油，你就會迷上植物的味道</p> <p class="ql-block">如果你真的沒有時間去大自然里面，每天把你家的香薰機(jī)打開，滴入喜歡的精油，精油全部是植物類芳香物質(zhì)，就如同你走進(jìn)大森林一樣的感覺……</p> <p class="ql-block">??學(xué)會善用精油，</p><p class="ql-block">不為別的，為自己及家人心情更愉悅，不生病、少生病，不吃藥??</p> <p class="ql-block">??小寒之日收到五行精油，</p><p class="ql-block">首先選擇體驗「燃」，</p><p class="ql-block">溫暖定心，身心調(diào)理面面俱到??</p><p class="ql-block">?和小朋友一起學(xué)習(xí)五行對應(yīng)[笑臉]</p> <p class="ql-block">??</p><p class="ql-block">這個五行系列精油，按照五行配伍來的，對應(yīng)不同的癥狀情緒可以用不同的精油。</p><p class="ql-block">下面這個記住就可以</p><p class="ql-block">楓: 木～肝～怒</p><p class="ql-block">燃：火～心～喜</p><p class="ql-block">堤：土～脾～思</p><p class="ql-block">鏡：金～肺～悲</p><p class="ql-block">湖：水～腎～恐</p><p class="ql-block">?</p><p class="ql-block">?生氣時，聞聞楓精油</p><p class="ql-block">心燥時，聞聞燃精油</p><p class="ql-block">焦慮時，聞聞堤精油</p><p class="ql-block">悲傷時，聞聞鏡精油</p><p class="ql-block">緊張時，聞聞湖精油</p> <p class="ql-block">??五行精油「燃」，核心成分解析↓</p><p class="ql-block">小花茉莉:清幽淡雅，安撫焦躁情緒，化解痛苦的執(zhí)著，是陰性力量的代表。</p><p class="ql-block">白蘭葉精油:兒時記憶的芬芳，帶著幾分質(zhì)樸與甜美，清新舒壓，舒緩助眠。</p><p class="ql-block">歐丹參（快樂鼠尾草）:多元的芳香分子使其香氣獨(dú)特又復(fù)雜，具有清新明亮的柑橘屬香氣，同時還有一絲絲溫暖的木質(zhì)與草本的氣息。是芳香療法中最熟悉的用來減壓的精油之一，經(jīng)常被用來幫助經(jīng)前癥候群和更年期癥狀有關(guān)的雌激素分泌的平衡，舒緩經(jīng)期不適，平衡荷爾蒙，有益于子宮。</p><p class="ql-block">廣藿香：一身正氣，越陳越香。在香水工業(yè)中是不可或缺的原料。芳香療法中，在復(fù)方精油中滴一滴廣霍香，可以讓香味更持久。</p><p class="ql-block">苦橙葉:有著清新草本氣息的苦橙葉，以苦為香，化解負(fù)能量。在中醫(yī)中主要針對的是肝經(jīng)和膽經(jīng)（肝主疏泄，膽主行氣），這兩個經(jīng)絡(luò)的暢通與否對身體健康和情緒穩(wěn)定有著重要的影響。</p><p class="ql-block">肉豆蔻:是高端香水成分之一，隱約的辛香中帶有一股香檸清新的溫和感，如小火慢燉般的陽性能量相對溫和，促進(jìn)血液循環(huán)。</p><p class="ql-block">丁香花苞:一種古老的香料，混雜著鮮苔和木頭的花香味，也是現(xiàn)代香水制造業(yè)不可缺少的原料之一。丁香屬于陽性和陰性能量共聚的桃金娘科，情緒作用方面帶給你正向能量的同時，幫助清除心底的陰霾。</p> <p class="ql-block">歸蜜分享：</p><p class="ql-block">從一天的時間來看：</p><p class="ql-block">早上，用楓/木/肝。</p><p class="ql-block">中午，用燃/火/心</p><p class="ql-block">下午，用堤/土/脾</p><p class="ql-block">傍晚，用鏡/金/肺</p><p class="ql-block">晚上，用湖/水/腎。</p><p class="ql-block">上面是一個大概時間的分法。</p><p class="ql-block">一般來說，就楓早上用的多，主疏泄循環(huán)，晚上就不太會用;如果輔導(dǎo)作業(yè)被氣得胸中郁結(jié)，晚上也是可以用[呲牙][呲牙]</p><p class="ql-block">其余的，燃、堤、鏡、湖都是任性用，根據(jù)不同的心情和身體需要來</p>