<p class="ql-block">習(xí)近平總書記提出:發(fā)展體育運(yùn)動(dòng)，增強(qiáng)人民體質(zhì)是我國(guó)體育工作的根本方針和任務(wù)。為了提高五里洲村村民的身體素質(zhì)，瀘溪縣青禾社會(huì)工作服務(wù)中心決定與瀘溪縣氣功協(xié)會(huì)共同舉辦一次全民健身氣功培訓(xùn)實(shí)踐活動(dòng)。</p> <p class="ql-block">培訓(xùn)的氣功為馬王堆導(dǎo)引術(shù)。</p> <p class="ql-block">培訓(xùn)的學(xué)員以五里洲村村民為主。</p> <p class="ql-block">培訓(xùn)的主教為瀘溪縣氣功協(xié)會(huì)的張蓉老師，助教為瀘溪縣氣功協(xié)會(huì)的成員。</p> <p class="ql-block">老師介紹了健身氣功的起源與發(fā)展。</p> <p class="ql-block">還介紹了健身氣功，疏通經(jīng)絡(luò)，調(diào)和陰陽(yáng)，促進(jìn)周身氣血運(yùn)行，激發(fā)體內(nèi)陽(yáng)氣，舒緩情緒，改善氣血瘀滯，郁郁寡歡，失眠煩躁等好處。</p> <p class="ql-block">隨后，主講老師親自傳授健身氣功實(shí)踐技能，每一個(gè)動(dòng)作做詳細(xì)講解。對(duì)初學(xué)者的肢體、呼吸、吐納、心理調(diào)節(jié)做出專業(yè)指導(dǎo)。</p> <p class="ql-block">助教老師也隨時(shí)發(fā)現(xiàn)學(xué)習(xí)和練習(xí)中學(xué)員存在的問題，并做出正確的指導(dǎo)，以提高學(xué)習(xí)和練習(xí)效果，進(jìn)而提高教學(xué)質(zhì)量。</p> <p class="ql-block">學(xué)員們也學(xué)的非常的認(rèn)真，雖然時(shí)間不長(zhǎng)，但也真真切切的體會(huì)到健身氣功的魅力。</p> <p class="ql-block">在健身氣功舒緩的音樂中結(jié)束了此次培訓(xùn)。課后，學(xué)員和教員們相互留下聯(lián)系方式，以便今后的學(xué)習(xí)和探討。</p> <p class="ql-block">在此次培訓(xùn)活動(dòng)中，青禾社會(huì)工作服務(wù)中心的工作人員用專業(yè)的工作方法，直接服務(wù)并協(xié)調(diào)周邊資源，為五里洲村全民健身提供專業(yè)服務(wù)。這樣有意義的活動(dòng)。社會(huì)工作中心將會(huì)一直開展下去。</p> <p class="ql-block">瀘溪?dú)夤f(xié)會(huì)將堅(jiān)持弘揚(yáng)和推廣健身氣功！讓我們共同為推動(dòng)全民健身事業(yè)、建設(shè)健康中國(guó)而努力奮斗！</p>