<p class="ql-block">核桃蔥姜茶對風寒感冒有較好的緩解作用，主要因為該茶飲中的成分具有驅(qū)寒、解表、溫肺止咳、溫中止嘔等功效。</p> <p class="ql-block">核桃仁：具有補腦益智和溫肺止咳的作用，能夠增強身體的免疫力，幫助身體對抗感冒病毒。</p><p class="ql-block"> 蔥白：含有揮發(fā)油，具有發(fā)汗解表、散寒通陽的功效，能夠刺激汗腺，幫助身體排汗，從而降低體溫，緩解感冒癥狀。</p><p class="ql-block">生姜：具有解表散寒、溫中止嘔的作用，能夠刺激血液循環(huán)，幫助身體排出寒氣和濕氣，緩解感冒引起的頭痛、鼻塞等癥狀。</p> <p class="ql-block">自制核桃蔥姜茶：</p><p class="ql-block">核桃仁25克、蔥白25克，生姜25克，茶葉15克。將 核桃仁、蔥白、生姜共搗爛，同茶葉一同放入砂鍋內(nèi)，加水1碗半煎煮，去渣1次服下，蓋上棉被臥床，注意避風。</p> <p class="ql-block">小雨提醒大家：如果感冒嚴重或者持續(xù)時間較長，建議及時就醫(yī)。同時，保持充足的水分攝入和良好的作息，也有助于身體康復。</p>