看著尾頁那清晰有力的七個大字“人啊，認(rèn)識你自己”。我感慨著用2天難得的安靜時間讀完了《給孩子一生的安全感》。腦海中牢牢記著那句“只有父母不斷地學(xué)習(xí)和成長，才能從源頭開始，使孩子生命之河更加清澈”。在閱讀中直入心扉、共情之處會潸然淚下，作者與女兒互動的溫馨和慈祥，仿佛就在眼前，如一股暖流，向陽著奔流在心間.......<br> 依戀關(guān)系、安全感、情緒性記憶、家庭系統(tǒng)、沖突應(yīng)對、自我認(rèn)同、情商、社會適應(yīng)、歸屬感、心理彈性—作者用“十個心理關(guān)鍵詞”串聯(lián)起一條父母與孩子的生命線索，讓我在回憶陪伴孩子的過程中檢修、縫補自己的內(nèi)心。交流、沖突、不安、無措、內(nèi)疚等種種的“問題”浮現(xiàn)時，在書中找到了答案，找到了“問題”發(fā)生的根源，才知道自己在處理“問題”的時候的無知和不當(dāng)。<br> 在讀到十個關(guān)鍵詞當(dāng)中的“沖突應(yīng)對”時，我興奮又深刻。沖突對于孩子的成長很有意義，在成長的過程中，孩子逐漸學(xué)會直面沖突，解決沖突，本身就是社會化的一個過程，通過這樣的人際交往，孩子的適應(yīng)能力會慢慢提升，獨立自我，也能夠逐漸確立內(nèi)心的安全感，父母學(xué)會了應(yīng)對沖突的方式，就能夠幫助孩子。作者總結(jié)了五種溝通模式類型：指責(zé)型、討好型、理智型、打岔型、一致型。我把有感觸的文字圈畫來，分享給我的愛人，與他交流我們倆在硬應(yīng)對沖突的時候，屬于那種類型，我評價他屬于“超理智型”—和孩子溝通，總是講大道理，無聊、刻板、道理大于感受；他反問我屬于哪一類型，我自我評價“一致型”。我愛人用“好吧”兩個字回復(fù)了我，讓我瞬間懷疑他對我的自我評價不滿意，因為他總說我沒有耐心，容易憤怒，這剛好是指責(zé)型的溝通方式。在這五種溝通模式類型中，前四種都不是健康的溝通模式，很難真正良好的應(yīng)對沖突，甚至還會沖突升級，惡化。而第五種”一致性”的溝通模式，是最為健康的一種，就是在彼此理解和尊重的真誠基礎(chǔ)之上呈現(xiàn)出來的。用這樣的方式應(yīng)對沖突，會使孩子更有力量的生長。愛人的一句“好吧”，也使我深深的在反思，管理好自己情緒，是作為媽媽必修的人生大課。從小使孩子留下溫暖、柔軟的情緒化記憶，也是重建孩子安全感的重要一點。<br> 我有晨跑的習(xí)慣，而孩子還在睡夢中，每次我起床就像圣誕老人偷偷派發(fā)禮物一樣小心，唯恐讓孩子發(fā)現(xiàn)。我清楚的記得有一次起床，吵醒了她，她就開始喊叫，然后大哭，我當(dāng)時沒有第一時間去理解孩子的情緒，而是情緒化的呵斥了她一聲，導(dǎo)致孩子哭的更嚴(yán)重，而我也陷入了煩躁。當(dāng)讀完這本書一半（情商章節(jié)）的第二天，我依舊按計劃起床晨跑，孩子一聽動靜就喊叫，爸爸第一時間制止了她的喊叫，孩子哇的一聲又是哭，爸爸又說了她一句“現(xiàn)在怎么變成這樣鬧人了？”彤彤哭的更厲害了，我趕緊回到床上，用雙手撫摸著她的臉龐，邊擦眼淚變溫柔的對她說：“寶貝，媽媽理解你現(xiàn)在的感受，你睡覺時就想讓媽媽陪在身邊，今天爸爸在家陪你，媽媽計劃今天跑步，你告訴我的要堅持，我要做到。我們玩?zhèn)€游戲，你睡著以后，看看我會不會出現(xiàn)在你的夢里，陪你一起去尋寶。當(dāng)你再次醒來的時候，我們數(shù)數(shù)一起尋了多少寶藏？”一頓溫柔的安撫后，彤彤情緒安定了下來，沖著我笑了笑說：“媽媽，再陪我2分鐘，你就可以去跑步啦！?！蔽依昧肿侠蠋熤v到的同理心的方法，在讀通孩子的情緒以后，肯定和接受孩子的情緒，然后再安撫，并引導(dǎo)孩子處理的方法。這就是用“情商”處理的一種體現(xiàn)。如果孩子哭，家長想要打斷式或者快速轉(zhuǎn)變孩子的情緒狀態(tài)，過急的切入往往適得其反。<br> 就像作者說的“慢慢行走，其義自見”。我幸運在“路轉(zhuǎn)溪橋忽見”這本書，讓我真正認(rèn)識和了解“安全感”這三個簡單有力的字，也讓我更加了解自己、孩子和家庭，在為我人生假設(shè)的路上，為提升這份“安全感”而不斷努力，最終聽到生命拔節(jié)的聲音。<br><br><div style="text-align: right;">寫于2023年10月29日</div>