<p class="ql-block"> 佳木斯市氣象臺(tái)12月16日11時(shí)發(fā)布寒潮預(yù)報(bào)：預(yù)計(jì)佳木斯、湯原、樺川、樺南48小時(shí)內(nèi)最低氣溫將下降8℃以上，17日夜間最低氣溫可達(dá)零下（-30）～（-28）℃。此后氣溫維持較低，請注意防范。</p> <p class="ql-block">尊敬的各位家長：</p><p class="ql-block"> 您好！氣溫驟降，寒潮來襲。近段時(shí)間我市氣溫持續(xù)下降，為應(yīng)對寒潮天氣及大風(fēng)降溫帶來的影響，希望各位家長協(xié)同學(xué)校加強(qiáng)對孩子們的安全教育，共同守護(hù)孩子健康成長，溫馨提示如下：</p> <p class="ql-block">一、請做好防凍 防寒準(zhǔn)備</p><p class="ql-block">1. 家長朋友們要密切關(guān)注天氣預(yù)報(bào)，根據(jù)天氣變化及時(shí)給孩子增添衣物。</p><p class="ql-block">2. 為孩子準(zhǔn)備好棉衣、棉帽、棉鞋、手套等防寒衣物。</p><p class="ql-block">3. 教給孩子防寒保暖的相關(guān)知識(shí)，提高孩子個(gè)人防護(hù)意識(shí)和能力。</p> <p class="ql-block">防寒防凍小知識(shí)</p> <p class="ql-block">1.嘴唇干裂不要舔</p><p class="ql-block"> 冬季嘴唇特別容易干裂，有的人喜歡用舌頭舔嘴唇，用唾液來保持嘴唇的濕潤，可效果卻是適得其反、越舔越干。冬季保護(hù)嘴唇，最好還是使用潤唇膏。</p><p class="ql-block">2.搓搓揉揉防凍瘡</p><p class="ql-block"> 寒冷天氣，經(jīng)常搓搓手，跺跺腳可以有效地預(yù)防凍瘡。在室外，可設(shè)法用衣物等將手腳包裹起來，借助體溫使凍僵的手腳暖和過來；還可用手搓，通過摩擦增加溫度，促進(jìn)自身的血液循環(huán)，以恢復(fù)正常。</p><p class="ql-block">3.注意腳部保暖</p><p class="ql-block"> 可選擇稍大尺碼的鞋子，墊一雙棉鞋墊。其次，鞋底應(yīng)稍高些，這樣可以起到與冰冷地面隔寒的作用。每天最好步行半小時(shí)以上，并堅(jiān)持早晚搓揉腳心。</p> <p class="ql-block">4．晨起服熱粥，晚餐宜節(jié)食，以養(yǎng)胃氣</p><p class="ql-block"> 天冷時(shí)，清早起床喝上一碗熱粥，可以幫助保暖、增加身體御寒能力，能預(yù)防受寒感冒。對于喉嚨不適、發(fā)炎疼痛的人，溫?zé)岬闹嘀茏虧櫤韲?，有效緩解不適感。</p><p class="ql-block">5.堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)強(qiáng)體制</p><p class="ql-block"> 每天堅(jiān)持鍛煉，進(jìn)行有氧運(yùn)動(dòng)，增強(qiáng)體質(zhì)，提高免疫力，有利于對抗寒氣入侵。</p><p class="ql-block">6.睡前泡腳暖一晚</p><p class="ql-block"> 身體和腳的保暖對于晚上的睡眠也是很重要的，注意晚上睡覺再冷也不要頭蒙在被子里。冬天熱水泡腳，增加血液循環(huán)，讓覺睡得更香甜。</p> 二、交通安全我知道 <p class="ql-block"> 出行時(shí)要遵守交通規(guī)則。不在機(jī)動(dòng)車道上行走，要走人行道；不隨意橫穿馬路，要走斑馬線，要結(jié)伴同行；不在大街上，公路上追跑、打鬧、玩冰，避免不安全事故發(fā)生。冰凍天氣不得在馬路上滑行，行進(jìn)途中遇到坡路要慢行或避開。出行時(shí)要掌握好身體的重心，保持身體平衡，要特別小心，避免滑倒摔傷。戶外活動(dòng)，避免在大樹、屋檐等區(qū)域停留，遠(yuǎn)離廣告牌、臨時(shí)搭建物等以防砸傷。</p> <p class="ql-block">三、增強(qiáng)取暖 用電消防安全</p> <p class="ql-block">1. 家長請對家庭取暖設(shè)施進(jìn)行一次全面安全檢查，教育孩子學(xué)會(huì)正確、安全使用取暖設(shè)備，并讓孩子掌握安全用電、用氣知識(shí)。</p><p class="ql-block">2. 冬季炭火取暖要注意通風(fēng)換氣，要保持煙道暢通不漏氣，安裝換氣設(shè)施，防止一氧化碳中毒。</p><p class="ql-block">3.不要在煤爐或者燃?xì)庠罡浇胖靡兹嘉锲贰?lt;/p> <p class="ql-block">4.家中無人時(shí)或者在夜間，要把燃?xì)饪傞y關(guān)好，避免發(fā)生意外。</p><p class="ql-block">5.發(fā)生火災(zāi)不要驚慌，應(yīng)立即從安全的通道逃離，并撥打119報(bào)警。在使用電熱毯時(shí)，睡前一定要拔掉電源；電熱毯不要折疊使用，不能直接放于身下使用，需要在電熱毯上放一層薄褥子，以免電熱毯發(fā)生漏電時(shí)對人體造成傷害。</p><p class="ql-block">6.不要把電器裝置件安裝在露天和有腐蝕氣體的場所。電器裝置件與導(dǎo)線連接處應(yīng)接觸牢固，插座附近不要堆積可燃物，特別要注意不能用裸線頭代替插頭。</p> <p class="ql-block">7.各種電熱器要按產(chǎn)品說明書正確安裝，通電使用時(shí)盡量不要離人。防止線路超負(fù)荷運(yùn)行或者短路，不要將電熱器直接放在可燃物（木質(zhì)、塑料等）制成的臺(tái)板上。</p><p class="ql-block"> 家長教育孩子不隨意玩火、玩電，防止火災(zāi)發(fā)生；要做到人走火滅、人離電斷，確保不出安全問題！</p> 四、流感防控安全 <p class="ql-block">1.關(guān)注衛(wèi)生和流感防控知識(shí)，預(yù)防呼吸道等傳染病。積極配合學(xué)校，教育引導(dǎo)孩子加強(qiáng)自我防護(hù)。</p><p class="ql-block">2.提醒孩子保持良好個(gè)人衛(wèi)生，勤洗手、勤消毒、勤通風(fēng)，如果出現(xiàn)發(fā)熱等相關(guān)癥狀，要做好防護(hù)，及時(shí)去發(fā)熱門診就診。</p> <p class="ql-block">3. 教育孩子不吃“三無”食品，不吃未清洗干凈的食物，不喝生水；少吃高鹽、高糖、油炸、熏制食品。</p><p class="ql-block">4. 幫助孩子選擇安全運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，堅(jiān)持適當(dāng)體育鍛煉，保持良好、充沛的精力。</p><p class="ql-block">5. 提醒孩子多飲水，注意保暖，遠(yuǎn)離傳染病源。</p> <p class="ql-block"> 家長朋友們，安全責(zé)任重于泰山，警鐘長鳴防患于未然。孩子的平安、健康成長是我們與家長共同的心聲，讓我們攜起手來共同對孩子做好應(yīng)對嚴(yán)寒天氣的安全教育，不斷增強(qiáng)他們的安全意識(shí)，共同呵護(hù)他們健康快樂成長！</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> 第六小學(xué)教育集團(tuán)</p><p class="ql-block"> 制作：劉凱麗</p>