<p class="ql-block"><span style="font-size: 15px;">2023年12月7日 Pm14:30分</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 15px;">飛抵泰國(guó)清邁市，從酒店的窗戶眺望，</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 15px;">斜陽(yáng)從云端放射金霞照耀古城，</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 15px;">鎏金的寺廟瓦頂燁燁閃光；</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 15px;">遠(yuǎn)處的茵他儂山朦朧疊嶂。</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size: 15px;">出門(mén)轉(zhuǎn)古城，清邁古城東大門(mén)塔佩門(mén)前，</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 15px;">與飛舞的鴿子們合張影。</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size: 15px;">清邁是泰國(guó)第二大城市，風(fēng)景秀麗，遍植花草；清邁曾長(zhǎng)期作為泰王國(guó)首都，仍保留著很多珍貴的歷史和文化遺跡。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 15px;">城區(qū)內(nèi)有眾多代表著泰北燦爛歷史文化的古老寺廟，具有寺廟之都之稱；由于歷史上同屬蘭納王朝，清邁的方言和西雙版納的傣語(yǔ)是同一種語(yǔ)言。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 15px;">一條18米寬的護(hù)城河繞著古城，</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 15px;">古城為長(zhǎng)方形，東西寬1.8km，南北長(zhǎng)2km。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 15px;">清邁四面環(huán)山，湄平河從城市中穿過(guò)，</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 15px;">古時(shí)的對(duì)外貿(mào)易是經(jīng)過(guò)水路來(lái)進(jìn)行的。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 15px;">通過(guò)這個(gè)貿(mào)易通道將從中國(guó)和緬甸的貨物送往暹羅海灣。這里的山谷寬闊、土地肥沃、糧產(chǎn)豐富，所以歷史上蘭那王國(guó)時(shí)代非常鼎盛，清邁一度成為政治和經(jīng)濟(jì)的中心。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 15px;">現(xiàn)今的清邁府共有近150萬(wàn)的人口，面積20107平方公里，距離曼谷700公里，與曼谷有著天壤地別的時(shí)空感；</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 15px;">曼谷炫麗又忙碌，清邁則純樸悠閑。</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size: 15px;">需三人才能拉手合抱的大樹(shù)；</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 15px;">古寺廟里參天的大樹(shù)好幾百年歷史，</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 15px;">精美絕倫的雕刻繪畫(huà)傳述著經(jīng)久的信息。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 15px;">夫人拿著手機(jī)轉(zhuǎn)換角度不停拍攝。</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size: 15px;">建筑最有特色的是寺廟，最具文化歷史氣息的也是寺廟，樹(shù)生長(zhǎng)最高大的也是寺廟，名副其實(shí)的佛寺之城。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 15px;">喜歡佛教的人們一定得到清邁來(lái)。</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size: 15px;">傍晚同行友人們找到了一家叫做“貓廚房”的餐廳，大眾點(diǎn)評(píng)清邁評(píng)分No.2的純正泰餐；</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 15px;">果真這家餐廳養(yǎng)了兩只很漂亮可愛(ài)的貓咪。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 15px;">舉起杯慶祝相聚在清邁！</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size: 15px;">8號(hào)晨6:30' 與中歐校友一起繞跑古城。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 15px;">黎明東方破曉的晨陽(yáng)映紅天邊，</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 15px;">空中的白云還未透亮，像水墨丹青印在天穹。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 15px;">這座城慵閑的尚未蘇醒…</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size: 15px;">美麗的護(hù)城河邊，凝刻著歲月殘?jiān)墓懦菈ο?lt;/span></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 15px;">略過(guò)一道道我們奔跑的身影！</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 15px;">今晨我們圍繞古城跑圓滿一圈，</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 15px;">明晨繼續(xù)奔跑在茵他儂山野叢林中！</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 15px;">UTMB清邁，我們來(lái)啦！</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size: 15px;">清邁門(mén)前遇到的僧侶手捧法器，</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 15px;">前往寺廟早讀中，赤腳前行，神情肅穆；</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 15px;">鴿子振翅騰空飛，這畫(huà)面很有深意…</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 15px;">這場(chǎng)景很泰國(guó)！</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size: 15px;">一圈跑完了，太陽(yáng)也升起了；</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 15px;">晨陽(yáng)撒在城市里，也曬在每個(gè)人的心房。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 15px;">遠(yuǎn)處寺廟瓦頂熠熠生輝，古塔佇立見(jiàn)證歷史變遷，古樹(shù)郁郁蔥蔥，美麗的清邁。</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size: 15px;">下午，一行人來(lái)到拉查帕皇家花園領(lǐng)取本次UTMB的參賽包，很美麗的花園，非常具有泰國(guó)風(fēng)情的氛圍。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 15px;">會(huì)場(chǎng)里來(lái)自全世界的越野愛(ài)好者人山人海，熱鬧非凡，所有知名戶外大牌廠商都搶著推銷推廣產(chǎn)品，中歐校友們走不動(dòng)了，花盡身上的每一分買了值得信任的所有裝備和補(bǔ)給。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 15px;">本次我?guī)Х蛉藖?lái)探路，只報(bào)了10km越野，沒(méi)買裝備，友人們只嘆遺憾來(lái)一趟不易。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 15px;">而我最開(kāi)心最興奮的是：</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 15px;">夫人要同我一起奔跑UTMB10km，</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 15px;">明早一起出發(fā)！喜出望外啊！</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 15px;">從來(lái)未曾連續(xù)奔跑過(guò)8公里的她，居然要跑10公里山地越野！我佩服，我高興！</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 15px;">但，又有些小擔(dān)心，她能不能撐下來(lái)？</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 15px;">會(huì)不會(huì)被關(guān)門(mén)？下午趕飛機(jī)來(lái)得及？</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 15px;">一連串的疑問(wèn)竄至腦門(mén)兒…</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size: 15px;">下午去了瀑布公園，一處位于清邁郊區(qū)的人工瀑布景區(qū)，漫步悠閑的好去處。</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size: 15px;">傍晚，夕陽(yáng)西下，天色漸暗，</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 15px;">參觀了著名的藍(lán)廟，藝術(shù)瑰寶，美輪美奐。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 15px;">來(lái)清邁要看廟，白廟、黑廟和藍(lán)廟；</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 15px;">吃泰餐去房子，白房子、黑森林和藍(lán)房子都美味！</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size: 15px;">9號(hào) 今天空閑自由活動(dòng)，明晨起跑。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 15px;">和夫人逛清邁，去花市養(yǎng)眼；</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 15px;">在街道遛彎尋趣。</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size: 15px;">打了最泰國(guó)的三蹦子去了導(dǎo)游推薦的曼寧廣場(chǎng)，一條有趣好吃的生活街區(qū)；</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 15px;">精致的小手工藝品琳瑯滿目，</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 15px;">各類小吃香味濃郁，最吸引我的還是本地手打果汁，不同于國(guó)內(nèi)的調(diào)制品，清邁的果汁原汁原味，真正的純天然口味，爽！</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size: 15px;">Nora米其林餐廳，做的真好看，也真貴！</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 15px;">不好吃，哈哈！以后朋友們來(lái)要注意啦，</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 15px;">大餐廳不如小餐廳好吃呢，</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 15px;">還是前日的貓廚房棒！</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size: 15px;">10號(hào)凌晨5:30'出發(fā)前往拉查帕花園，</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 15px;">我們的賽程要出發(fā)了。</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size: 15px;">起點(diǎn)檢錄區(qū)我們來(lái)啦！</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size: 15px;">奔向大山，奔向遠(yuǎn)方，回到生活的本真！</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 15px;">看著認(rèn)真奔跑的夫人，心中很是欣慰。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 15px;">穿過(guò)叢林，踏過(guò)溝坎泥沙，超過(guò)一群群各國(guó)跑友，用實(shí)力印證我們是強(qiáng)者！</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 15px;">最艱難的爬升230m的一段山路，沒(méi)有一個(gè)人是跑上去的，也跑不成，只看誰(shuí)爬的快了。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 15px;">有上坡，就有下坡，帶著夫人從山頂一路速降，感受風(fēng)的意境…</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size: 15px;">和夫人手拉手一起沖向終點(diǎn)！</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 15px;">"Welcome home."</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 15px;">揚(yáng)聲器里傳出歡迎我們勝利凱旋的祝福。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 15px;">我開(kāi)心，我興奮，我激動(dòng)；</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 15px;">我們夫妻二人手挽手共同完成了清邁UTMB10km山地越野賽。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 15px;">她跑的很認(rèn)真，很努力，也很快，比以往在家里的路跑都要快，每個(gè)人都是自己的英雄，找出那個(gè)更好的自己！</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size: 15px;">郭倩得到了第一塊自己的UTMB越野賽獎(jiǎng)牌。</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size: 15px;">早晨的賽程結(jié)束了，下午飛回上海；</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 15px;">在機(jī)場(chǎng)遇到了美麗堅(jiān)韌的強(qiáng)者阿拉蕾，</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 15px;">與越野界大神合影，也激勵(lì)一下自己！</span></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 15px;">今年跑了九場(chǎng)馬拉松，好多場(chǎng)半馬，去了很多的地方，收獲了很多的快樂(lè)和激動(dòng)；而本次清邁之旅是最令我興奮和開(kāi)懷的，在不知覺(jué)中夫人也跑起來(lái)了，一小時(shí)二十八分順利輕松完賽，原本的擔(dān)心毫無(wú)意義；</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 15px;">按夫人的原話說(shuō)：</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 15px;">越野跑比馬拉松有趣，也比路跑輕松愉悅。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 15px;">是啊，人總是能在堅(jiān)持和挑戰(zhàn)中找到快樂(lè)和成功的意義！</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 15px;">北方的天是霧霾中，冬天的寒意沁入肌膚；</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 15px;">老人孩童不適病倒，醫(yī)院醫(yī)生不堪重負(fù)。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 15px;">來(lái)這里，在清邁，奔跑于冬日暖陽(yáng)里，</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 15px;">在山野叢林里呼吸著生活幸福的味道；</span></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 15px;">以后每到寒冬，</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 15px;">我就會(huì)想起冬日暖陽(yáng)里，清邁的印記！</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 15px;">……</span></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 15px;"><span class="ql-cursor">?</span></span></p>