<p class="ql-block ql-indent-1"><span style="font-size:20px;">隨著年齡的增長和身體機(jī)能的下降，老年人成為摔倒高發(fā)人群，摔倒給老年人群體帶來了極大的健康威脅。2023年至今，我處在大院內(nèi)和附近進(jìn)行救助摔倒摔傷的就有9人13次。其中90%以上年齡在 80歲以上;有 6人次的摔傷出現(xiàn)在食堂，占比 50%。老年人摔傷后對身體和心理都會造成傷害。身體傷害:一是軟組織損傷、骨折等，尤其是骨質(zhì)疏松的老年人容易引起骨裂、四肢骨折、腰椎骨折、髖骨粉碎性骨折等癥狀。二是腦出血，老年人血管比較脆弱，摔倒后很可能導(dǎo)致血管破裂，引發(fā)腦出血。三是顱內(nèi)損傷，摔倒嚴(yán)重的會出現(xiàn)多個(gè)器官骨折，可能產(chǎn)生并發(fā)癥，引起顱骨骨折，損傷腦部神經(jīng)。四是不能耐受的老年人需要長期臥床，易引發(fā)尿路感染、褥瘡、肺部感染等情況。心理傷害:摔跤會帶來的心理創(chuàng)傷，造成恐懼感，導(dǎo)致不敢活動，造成臥床不起的現(xiàn)象。嚴(yán)重的會直接導(dǎo)致生活質(zhì)量的急劇下降，身體上、精神上、經(jīng)濟(jì)上、家庭上都會收到極大地影響。</span></p> <p class="ql-block ql-indent-1"><b style="font-size:20px;">跌倒的應(yīng)急處理</b></p><p class="ql-block ql-indent-1"><span style="font-size:20px;">1.如果不可避免，首先要保護(hù)好頭、胸肌、腹部。</span></p><p class="ql-block ql-indent-1"><span style="font-size:20px;">2.本人不能立即起立，如果行動受限，應(yīng)原地呼喚、呼救，以引起別人注意獲取幫助，如果語言困難可敲擊物品引起注意。</span></p><p class="ql-block ql-indent-1"><span style="font-size:20px;">3.旁人不要馬上去扶如果腦血管患者可能加重出血或缺氧，如果骨折可能造成關(guān)節(jié)脫位，如果摔到頭部、意識不清可能危及生命，如果有脊柱損傷可能會二次傷害等。</span></p><p class="ql-block ql-indent-1"><span style="font-size:20px;">4.如果出現(xiàn)意識不清或外傷、出血、嘔吐、抽搐、呼吸心跳驟停等情況，須立即撥打急救電話，在專業(yè)人士指導(dǎo)下急救。</span></p><p class="ql-block ql-indent-1"><span style="font-size:20px;">5.即使沒有外傷、能說話走路，也絕對不能大意，一定注意休息、隨時(shí)觀察，一旦不適及時(shí)就醫(yī)。</span></p> <p class="ql-block ql-indent-1"><b style="font-size:20px;">預(yù)防干預(yù)策略</b></p><p class="ql-block ql-indent-1"><span style="font-size:20px;">1.定期體檢。</span></p><p class="ql-block ql-indent-1"><span style="font-size:20px;">2.適度運(yùn)動，加強(qiáng)鍛煉。</span></p><p class="ql-block ql-indent-1"><span style="font-size:20px;">3.注意營養(yǎng)、增強(qiáng)體質(zhì)。</span></p><p class="ql-block ql-indent-1"><span style="font-size:20px;">4.注意日常穿搭。合適穿搭，如舒適的鞋子，寬松的衣服等。</span></p><p class="ql-block ql-indent-1"><span style="font-size:20px;">5.環(huán)境安全，一是家中環(huán)境安全，去除滑倒、絆倒、碰撞等隱患;二是室外安全環(huán)境安全，少走崎嶇不平、有水濕滑、燈光昏暗、臺階多的地段，在家里、馬路、食堂、衛(wèi)生間等地方需更加注意。</span></p><p class="ql-block ql-indent-1"><span style="font-size:20px;">6.心理因素。有些老年人個(gè)性好強(qiáng)，不服老，不愿麻煩別人，對力不能及的事情也想嘗試;還有些老年人可能換有抑郁、焦慮以及不佳的心理狀態(tài)，這可能會削弱老年的注意力，導(dǎo)致對環(huán)境危險(xiǎn)因素的感知和反應(yīng)能力下降。</span></p><p class="ql-block ql-indent-1"><span style="font-size:20px;">?7.規(guī)范用藥。隨著年齡的增長，老年患急、慢性疾病的幾率增加，藥物副作用的增加，特別是精神類藥物、抗高血壓、降血糖的藥以及鎮(zhèn)定安眠的藥服用，跌倒摔倒的風(fēng)險(xiǎn)加大。</span></p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="font-size:20px;">（視頻來自于網(wǎng)絡(luò)）</b></p>