小朋友們注意了！ 觀看電視時(shí)，眼睛距離電視三米以上或6倍電視屏幕對(duì)角線(xiàn)的長(zhǎng)度。 　　小朋友們長(zhǎng)時(shí)間進(jìn)行網(wǎng)課學(xué)習(xí)，要盡量選大屏幕，分辨率較高的電子產(chǎn)品，盡可能用較大字號(hào)，背景圖片顏色不要過(guò)淺，眼睛與屏幕的距離要適宜，這樣才能降低對(duì)眼睛的傷害噢。 　　每天兩個(gè)小時(shí)，每周14個(gè)小時(shí)的戶(hù)外活動(dòng)，可以明顯降低近視的發(fā)生率，戶(hù)外活動(dòng)的核心要素在于戶(hù)外的高強(qiáng)度光照而不是活動(dòng)強(qiáng)度。 　　寫(xiě)字的時(shí)候要注意姿勢(shì)，1.手離筆尖距離一寸，2.胸離桌子距離一拳，3.筆桿與桌面成50度角度，4.眼睛與書(shū)本距離一尺。

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保護(hù)眼睛

2023南湖中學(xué)715班