<p class="ql-block">雖已年邁，身如槁木，但生活中，不妨時而童心一下，讓滿臉皺熠中調皮出幼稚，淘氣出率真，讓舞不起的雙腿也蹣跚學步一下，讓童心時刻放在生活中的每一個角落。</p><p class="ql-block">但大部分的時間還是要讓自己安靜下來，因為你的外形無論怎么“裝”，臉皮怎么“妝”，披上再怎么靚的“外衣”，也擋不住歲月的浸蝕，你的內心時常要提醒自己，你已經老了。</p><p class="ql-block">安靜，是一種老年內心的狀態(tài)。我們不一定能夠遠離喧囂，卻能在喧囂中保持獨立的自我，每天懷著對生活的熱愛，讓內心豐富而充盈。</p><p class="ql-block">安靜，是內心要懂得克制，是要學會自處，這種內心強大的力量，并不是要你退出他人的熱鬧，而是要時常回歸自己的世界，時常給自已的生活做做減法，給自己的精神世界做做加法，挑戰(zhàn)下童年沒有實現的夢想——作家、歌唱家、書法家、攝影家，在自己的世界里，寫寫畫畫，彈彈琴，作詩賦詞，做一個安靜得體的人。</p><p class="ql-block">人，一旦內心安靜樸素下來，你的生活圈子才會干凈簡單。人，一旦有靜心的氣場，不管是順境還是逆境，都會找到最好的方式來面對生活。</p><p class="ql-block">比起有人左右情緒的日子，我真的更喜歡這種無人問津的時光，一個人最好的狀態(tài)，便是獨處時的安靜自在，不用周旋于他人的情緒，也不必刻意判斷他人的心思，自己陪著自己，回歸一個真切而又安靜的自己。</p><p class="ql-block">2023.11.29</p>