<p class="ql-block"> 為緩解教師緊張的的工作壓力，疏通教育教學(xué)過程中積存的心理障礙，避免不必要的事故發(fā)生，并進(jìn)一步激發(fā)教師們積極樂觀，奮發(fā)向上的工作熱情，做到輕輕松松，快快樂樂的投入工作，以達(dá)到全面提高教育教學(xué)質(zhì)量的目的；近日，藍(lán)山縣塔峰鎮(zhèn)第四完小開展系列“減壓賦能”活動(dòng)。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> </p> <p class="ql-block"> 活動(dòng)分為心理健康培訓(xùn)和戶外團(tuán)建賞景悅心。心理健康培訓(xùn)由專業(yè)的心理健康專家給老師們進(jìn)行專題知識(shí)講座，從心理壓力的認(rèn)識(shí)、心理壓力的形成、心理壓力的危害性及如何釋放心理壓力等方面入手，告訴老師們?nèi)绾斡行У倪M(jìn)行自我心理疏導(dǎo)，做好積極減壓，用樂觀的態(tài)度解決生活中遭遇的棘手問題；戶外活動(dòng)是釋放壓力，放飛自我，輕松快樂的過程，學(xué)校工會(huì)利用周末時(shí)間組織全體教職員工在湘江源瑤族鄉(xiāng)坪原村藍(lán)山谷楓葉林開展了賞景悅心活動(dòng)。</p><p class="ql-block"> </p> <p class="ql-block"> 通過系列心理減壓活動(dòng)，有效的放松了教師的心情，找到了在工作中自我減壓的良方，為教育教學(xué)活動(dòng)的順利開展和教師們家庭的幸福，身體的健康打好了扎實(shí)的基礎(chǔ)。</p>