<p class="ql-block">00后也開(kāi)始中招！年輕人，你離高尿酸沒(méi)那么遠(yuǎn)……</p> <p class="ql-block"> 隨著人們生活方式的改變和飲食結(jié)構(gòu)的調(diào)整，痛風(fēng)的發(fā)病率逐年上升，并且越來(lái)越年輕化，痛風(fēng)不再是中老年人的“專屬病”！</p> <p class="ql-block"> 痛風(fēng)年輕化的原因</p><p class="ql-block"> 根據(jù)《2021高尿酸血癥及痛風(fēng)趨勢(shì)白皮書(shū)》調(diào)查顯示：18-35歲年輕高尿酸血癥及痛風(fēng)患者總占比約60%，我國(guó)高尿酸血癥及痛風(fēng)明顯呈上升和年輕化趨勢(shì)。</p><p class="ql-block"> 武漢同濟(jì)醫(yī)院曾有一項(xiàng)研究顯示，20～39歲年齡段的人群中高尿酸血患病率在十年間由22.5%增長(zhǎng)到了40.1%，發(fā)病率增長(zhǎng)遠(yuǎn)超其他年齡階級(jí)。</p><p class="ql-block"> 據(jù)統(tǒng)計(jì)，目前中國(guó)報(bào)道的最小痛風(fēng)患者才三歲。</p><p class="ql-block">痛風(fēng)不斷年輕化的原因主要?dú)w結(jié)于以下兩點(diǎn)：</p><p class="ql-block">1.飲食結(jié)構(gòu)的改變：高嘌呤食物的攝入量增加，如肉類、海鮮、豆制品等，這些食物會(huì)增加體內(nèi)尿酸的生成，尿酸水平也隨之升高。日常飲食中還含有大量的糖類和脂肪，也是高尿酸年輕化的重要原因。</p><p class="ql-block">2.生活方式的改變：很多人長(zhǎng)時(shí)間坐在辦公室里，缺乏運(yùn)動(dòng)，體重增長(zhǎng)和代謝率不斷下降；現(xiàn)代人的生活節(jié)奏快，壓力大，容易導(dǎo)致睡眠不足和精神緊張。這些因素都會(huì)影響體內(nèi)尿酸的代謝和排泄。</p> <p class="ql-block"> 痛風(fēng)對(duì)健康的危害</p><p class="ql-block"> 痛風(fēng)早期：這一時(shí)期主要是痛風(fēng)性關(guān)節(jié)炎初期，其主要特征是輕微的關(guān)節(jié)疼痛、紅腫和熱感。痛風(fēng)性關(guān)節(jié)炎的發(fā)作時(shí)間和持續(xù)時(shí)間因人而異，但一般來(lái)說(shuō)，發(fā)作持續(xù)時(shí)間為3-5天左右，最短時(shí)間為1-2天，最長(zhǎng)時(shí)間為2個(gè)月以上。痛風(fēng)初期一般沒(méi)有痛風(fēng)石的形成，腎功能正常，但炎癥易反復(fù)發(fā)作，疼痛越來(lái)越頻繁，持續(xù)時(shí)間越來(lái)越長(zhǎng)。</p> <p class="ql-block">痛風(fēng)中期：</p><p class="ql-block"> 痛風(fēng)性關(guān)節(jié)炎在反復(fù)發(fā)作的過(guò)程中，關(guān)節(jié)處的疼痛程度非常劇烈，常常需要使用鎮(zhèn)痛藥才能緩解。尿酸結(jié)晶不斷沉積在關(guān)節(jié)和周?chē)浗M織中，形成痛風(fēng)石，導(dǎo)致關(guān)節(jié)軟骨和骨質(zhì)的破壞，引起骨損傷和關(guān)節(jié)功能障礙。</p> <p class="ql-block">痛風(fēng)后期：這個(gè)階段，痛風(fēng)石在關(guān)節(jié)等部位不斷增多，體積增大，破潰流出白色的尿酸鹽結(jié)晶?；颊呖赡軙?huì)感到關(guān)節(jié)僵硬和不適感，甚至出現(xiàn)關(guān)節(jié)畸形，影響到日常生活和工作。</p> <p class="ql-block"> 長(zhǎng)期高尿酸血癥也容易造成腎臟損傷，產(chǎn)生尿頻、尿急、尿痛等癥狀，嚴(yán)重時(shí)還會(huì)導(dǎo)致腎功能衰竭。</p><p class="ql-block"> 不僅如此，尿酸結(jié)晶還會(huì)對(duì)全身各個(gè)組織器官產(chǎn)生不同程度的損害，因此痛風(fēng)和高血壓、糖尿病、動(dòng)脈硬化等疾病有很強(qiáng)的關(guān)聯(lián)性，這些并發(fā)癥也會(huì)進(jìn)一步加重患者的病情和治療難度。</p><p class="ql-block"> 痛風(fēng)逐漸年輕化的現(xiàn)象不容忽視，這不僅反映了現(xiàn)代生活方式的改變，也提醒我們需要更加關(guān)注健康問(wèn)題。</p><p class="ql-block"> 為了預(yù)防痛風(fēng)的發(fā)生，日常生活中可以通過(guò)調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)、適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，減少尿酸的攝入、促進(jìn)尿酸的排泄和代謝，避免痛風(fēng)的發(fā)生。也可以通過(guò)定期檢查血尿酸水平、關(guān)節(jié)X光等項(xiàng)目，及早發(fā)現(xiàn)痛風(fēng)的早期癥狀和潛在風(fēng)險(xiǎn)因素，從而采取相應(yīng)的措施進(jìn)行干預(yù)和治療。</p><p class="ql-block"> 獲得《愛(ài)因斯坦金獎(jiǎng)》的“高益槐”教授 院士 對(duì)中藥40年的研究，研發(fā)了帶有分子式的中草藥:如下圖，只要你相信就能還你一個(gè)健康的身體！</p> <p class="ql-block">我相信大家的眼睛是雪亮的，通過(guò)親眼目睹，見(jiàn)證這些痛風(fēng)患者的真實(shí)病例:相信相信的力量……</p>