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自律的程度 決定了人生的高度

思晨

<p class="ql-block"><b style="color: rgb(255, 138, 0);">我們自律了嗎？</b></p><p class="ql-block">我們有沒(méi)有這樣一種體驗(yàn)：明知不可為卻而放縱未能約束自己而為之， 然后又沮喪、失落、愧疚，懊惱.......</p><p class="ql-block">如是只是偶爾為之即止，尚且不為過(guò)。最糟糕的人生狀態(tài)是：一邊生活一邊懊悔，然后再一邊生活一邊懊悔。</p><p class="ql-block">這是不自律的呈現(xiàn)，在我們平凡人普遍存在。</p> <p class="ql-block"><b style="color: rgb(255, 138, 0);">所謂自律：“自”是自己，“律”是規(guī)范。</b></p><p class="ql-block">需要自律的事主要是兩方面：</p><p class="ql-block">1、應(yīng)該做卻不愿，或不想、或不堅(jiān)持做的事情；</p><p class="ql-block">2、不可做、不能做、不應(yīng)該做而自己又可能去做的事情；</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">決定人與人之間的差距，往往就是一個(gè)人自律的能力。</p><p class="ql-block"><b style="color: rgb(255, 138, 0);">而自律的程度，決定了人生的高度。</b></p> <p class="ql-block"><b style="font-size: 20px; color: rgb(255, 138, 0);">自律，是成就自我必備條件</b></p><p class="ql-block">翻閱中外古今，但凡成功人士先賢，無(wú)不是嚴(yán)格自律之人。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">.<b style="color: rgb(255, 138, 0);">做一個(gè)自律的人，是需要有毅力的：</b></p><p class="ql-block">自律意味著不能隨著你的性情，想怎么樣就怎么樣，你要抵住外界的誘惑，抵住自身的渴望</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">.<b style="color: rgb(255, 138, 0);">做一個(gè)自律的人，是需要恒心耐力的:</b></p><p class="ql-block"> 一個(gè)人的好習(xí)慣、好行為、是逐漸培養(yǎng)起來(lái)的，這需要持之以恒的自我約束和刻意練習(xí)為之成為習(xí)慣。任何一項(xiàng)自我管理的技能，是否能帶來(lái)終身的價(jià)值，關(guān)鍵在于堅(jiān)持，而堅(jiān)持來(lái)自于自律。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">.<b style="color: rgb(255, 138, 0);">做一個(gè)自律的人，是需要認(rèn)知力的:</b></p><p class="ql-block"> 《認(rèn)知突圍》一書中有說(shuō)到：“所有的懶惰、放縱、自制力不足，根源都在于認(rèn)知能力受限。”&nbsp;</p><p class="ql-block"><b style="color: rgb(255, 138, 0);">一個(gè)人認(rèn)知水平的高低，決定了對(duì)未來(lái)長(zhǎng)遠(yuǎn)的判定，對(duì)未來(lái)長(zhǎng)遠(yuǎn)的判定決定了其選擇與堅(jiān)持。</b></p> <p class="ql-block">《風(fēng)雨哈佛路》中有一句話可以很好地詮釋認(rèn)知對(duì)自律的影響：</p><p class="ql-block"><b style="color: rgb(255, 138, 0);">＂我知道外面有一個(gè)更好更豐富的生活，而我想在那樣的世界里生活。每個(gè)人心中都有一個(gè)自己渴望的世界，而自律就是那把可以開啟的鑰匙。＂</b></p> <p class="ql-block"><b style="color: rgb(255, 138, 0);">越自律 越優(yōu)秀</b></p><p class="ql-block">越自律學(xué)習(xí)成長(zhǎng)的人，認(rèn)知能力、工作能力、幸福生活的能力就越強(qiáng)；</p><p class="ql-block">越自律堅(jiān)持鍛煉身體的人，身體越好，就越有全力奔跑的條件；</p><p class="ql-block">真正自律的人，&nbsp;無(wú)論面對(duì)的是小事還是大事，都對(duì)自己有要求，認(rèn)真對(duì)待，把自律當(dāng)做日常生活和工作中的習(xí)慣。</p><p class="ql-block">也許自律一兩天，你看不出其中的收獲，看不出與人之間的差距，但當(dāng)堅(jiān)持自律養(yǎng)成習(xí)慣后，漸漸地你就會(huì)發(fā)現(xiàn)，自律的人生，真的會(huì)讓人望塵莫及。</p><p class="ql-block"><b style="color: rgb(255, 138, 0); font-size: 18px;">所有優(yōu)秀 ，背后都有苦行僧般的自律。</b></p> <p class="ql-block"><b style="color: rgb(255, 138, 0);">越自律 越自由</b></p><p class="ql-block">自由的本質(zhì)不是放縱，不是為所欲為，而是自律地有所為有所不為之后的安心、踏實(shí)、滿足、自在的選擇。</p><p class="ql-block">不自律的放縱、隨心所欲、及時(shí)行樂(lè)，不知道努力，別人玩你也玩，別人努力你還在玩，依舊放縱自己，或許當(dāng)下會(huì)覺(jué)得很快樂(lè)舒服，當(dāng)下看似是自由的，但你會(huì)發(fā)現(xiàn)自己越活越?jīng)]有自由，越活越?jīng)]有選擇的資本，只會(huì)帶來(lái)更大的痛苦，人生坎坷。</p><p class="ql-block">而自律的人是能掌控自己人生目標(biāo)的人，定一個(gè)目標(biāo)，自律地、鍥而不舍地去努力靠近成功。</p><p class="ql-block"><b style="color: rgb(255, 138, 0);">一件事一件事、一天一天地活成自己喜歡的樣子，選擇自己想要的生活，這是最大的自由。</b></p> <p class="ql-block"><b style="color: rgb(255, 138, 0);">人生，不止詩(shī)和遠(yuǎn)方，還需有當(dāng)下的務(wù)實(shí)……用自律，掌握自己的今天，走向美好的明天。</b></p> <p class="ql-block">注：圖片來(lái)源于網(wǎng)絡(luò)。</p>