第259篇原創(chuàng)日記愛美薈 <p class="ql-block"> 2023年11月22日星期三陰</p><p class="ql-block"> 減肥真難啊，得控制嘴，多鍛煉，還的調理飲食。頓頓都吃七八成寶。不好控制。因為自律的人太少了。</p><p class="ql-block"> 而且一旦胖起來了，就很難瘦下來了。得堅持啊</p>