<p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b style="font-size: 18px; color: rgb(255, 138, 0);">科學(xué)解析什么是精油抗氧化？</b></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 15px;">氧使我們生命得以延續(xù)，卻也使我們生命走向終點(diǎn)。使你老化的不是時(shí)間，是自由基！</span></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 15px;">例如：削了皮的蘋果放置一段時(shí)間，會(huì)變黃、變干？鐵放置一段時(shí)間會(huì)生銹斑駁這些都是氧化現(xiàn)象，</span><span style="font-size: 15px; color: rgb(22, 126, 251);">而人體的氧化就是我們衰老的原因！??！</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 15px; color: rgb(22, 126, 251);"><span class="ql-cursor">?</span></span></p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b style="color: rgb(255, 138, 0); font-size: 18px;">1、自由基</b></p><p class="ql-block"><b style="color: rgb(255, 138, 0); font-size: 18px;">人體內(nèi)的恐怖分子</b></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 15px;">說到氧化，不得不提到自由基。自由基其實(shí)是我們身體所產(chǎn)生的垃圾。我們每一次的呼吸，都會(huì)帶入氧，氧使我們生命得以延續(xù)，卻也使我們生命走向終點(diǎn)。</span></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 15px;">氧在人體內(nèi)進(jìn)行代謝反應(yīng)的過程中，就會(huì)排出自由基分子。</span></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 15px;">它的活性極強(qiáng)，可與任何物質(zhì)發(fā)生強(qiáng)烈的反應(yīng)，就像是恐怖分子般，到處燒殺擄掠，導(dǎo)致衰老、癌癥和其他疾病的發(fā)生，造成體內(nèi)損傷。</span></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 15px;">除了上述的「內(nèi)源性自由基」，另一個(gè)更為可怕的是「外源性自由基」，來自于環(huán)境因素，如污染、日照、劇烈運(yùn)動(dòng)、抽煙和喝酒。</span></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 15px;">我們身體內(nèi)的每個(gè)細(xì)胞都含有遺傳物質(zhì)DNA，而自由基特別喜愛攻擊這些重要卻脆弱的遺傳物質(zhì)。</span></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 15px;">根據(jù)研究顯示，我們的細(xì)胞每天都會(huì)遭受數(shù)以千次的自由基攻擊。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 15px;">?</span></p> <p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b style="color: rgb(255, 138, 0);">2、為什么我們?nèi)匀?lt;/b></p><p class="ql-block"><b style="color: rgb(255, 138, 0);">看似健康的生活著呢？</b></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 15px;">這要?dú)w功于體內(nèi)的一小群抗氧化劑以及身體強(qiáng)大的自我修復(fù)能力。</span></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 15px;">然而，常此以往并不是解決之道，讓身體不斷遭受攻擊，再自我修復(fù)，時(shí)間久了總會(huì)出現(xiàn)差錯(cuò)，屆時(shí)疾病就會(huì)纏身。</span></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 15px;">為了降低氧化帶來的損傷，抗氧化的概念逐漸普及。現(xiàn)代人透過各種方法來增加身體的抗氧化能力，遠(yuǎn)離疾病的發(fā)生。</span></p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b style="color: rgb(255, 138, 0);">3、?什么是抗氧化劑？</b></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 15px;">抗氧化劑是指一群具有抗氧化特性的獨(dú)特分子，它們沒有一定的化學(xué)結(jié)構(gòu)，但它們的化學(xué)結(jié)構(gòu)使它們能夠完成重要任務(wù)——中和自由基。</span></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 15px;">抗氧化劑是能夠給予或吸收電子的分子。使自由基電子成對穩(wěn)定，不再具有攻擊性，這些自由基被中和后，便可安全地將它們從體內(nèi)清除。</span></p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b style="font-size: 18px; color: rgb(255, 138, 0);">4、精油如何抗氧化？</b></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 15px;">▲ PubMed 精油與抗氧化相關(guān)研究數(shù)量科學(xué)界對精油的抗氧化研究越來越多。</span></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 15px;">精油作為一種抗氧化劑，能夠抑制自由基的傷害。而精油正是透過「把一顆電子捐贈(zèng)給予自由基，來補(bǔ)足自由基缺失的電子，使其不再具有攻擊性，中和自由基」。</span></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 15px;">許多研究也證實(shí)，來自植物、藥草的精油，其中的化學(xué)成分具有減少氧化損傷、清除自由基之功效（Ramarathnam et al., 1995；Cook & Samman, 1996），能做為天然來源的抗氧化劑（Scherer & Godoy, 2009；Gursoy, Tepe & Sokmen, 2010）。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 15px;">?</span></p> <p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b style="font-size: 18px; color: rgb(255, 138, 0);">5、精油抗氧化研究</b></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 15px; color: rgb(22, 126, 251);">丁香</span><span style="font-size: 15px;">：丁香油酚的抗氧化活性，結(jié)構(gòu)活性關(guān)系研究?</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 15px; color: rgb(22, 126, 251);">絲柏</span><span style="font-size: 15px;">：絲柏精油的化學(xué)分析和生物學(xué)活性?</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 15px; color: rgb(22, 126, 251);">黑胡椒</span><span style="font-size: 15px;">：黑胡椒精油的抗氧化、抗炎和鎮(zhèn)痛特性?</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 15px; color: rgb(22, 126, 251);">穗甘松</span><span style="font-size: 15px;">：穗甘松的抗氧化、生物分子抗氧化活性?</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 15px; color: rgb(22, 126, 251);">藍(lán)睡蓮</span><span style="font-size: 15px;">：藍(lán)睡蓮抗氧化成分的研究?</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 15px; color: rgb(22, 126, 251);">香脂冷杉、黑云杉</span><span style="font-size: 15px;">：北美森林的七種精油抗氧化活性?</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 15px; color: rgb(22, 126, 251);">香檸檬薄荷</span><span style="font-size: 15px;">：香檸檬薄荷精油生物學(xué)活性研究?</span><span style="font-size: 15px; color: rgb(22, 126, 251);">古巴香脂</span><span style="font-size: 15px;">：β-石竹烯的抗氧化和抗菌特性?</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 15px; color: rgb(22, 126, 251);">生姜</span><span style="font-size: 15px;">：生姜精油的抗氧化、抗炎和鎮(zhèn)痛作用?</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 15px; color: rgb(22, 126, 251);">百里香</span><span style="font-size: 15px;">：百里香和牛至精油具有抗菌和抗氧化活性的研究?</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 15px; color: rgb(22, 126, 251);">西洋蓍草</span><span style="font-size: 15px;">：西洋蓍草精油在局部抗炎潛力的評估?</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 15px; color: rgb(22, 126, 251);">綠花白千層</span><span style="font-size: 15px;">：綠花白千層精油抑制B16黑色素瘤細(xì)胞中黑色素的生成和氧化反應(yīng)</span></p> <p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b style="font-size: 18px; color: rgb(255, 138, 0);">6、芳香抗氧生活</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size: 18px; color: rgb(255, 138, 0);">精油配方與使用方式</b></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 15px;">抗氧化精油不容易調(diào)配，因?yàn)榫哂袕?qiáng)抗氧化的精油，通常含有酚類，刺激性較強(qiáng)，除此之外比例和用量也較難掌握。</span></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 15px;">建議新手小白們可以從單方精油開始使用起?？蓜e小看單方精油，許多研究發(fā)現(xiàn)單方精油也同樣具有強(qiáng)而有力中和自由基的能力。</span></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 15px;">而精油達(dá)人們則可以根據(jù)自己的需求進(jìn)行搭配喔！</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 15px;">?</span></p> <p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block ql-indent-1"><b style="color: rgb(255, 138, 0);">#1 單方精油泡澡</b></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 15px;">可以使用上述精油，加2-3滴在浴鹽中，每周泡澡/泡腳2-3次，提高身體的抗氧化能力。</span></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block ql-indent-1"><b style="color: rgb(255, 138, 0);">#2 單方精油香薰</b></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 15px;">選擇氣味較清新好聞的精油（例如：絲柏、香脂冷杉、香檸檬薄荷、古巴香脂、綠花白千層），可以加3-5滴在香薰機(jī)中，每日擴(kuò)香，營造抗氧化的生活環(huán)境。</span></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block ql-indent-1"><b style="color: rgb(255, 138, 0);">#3 單方精油按摩</b></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 15px;">使用上述精油以分餾椰子油3-5倍稀釋，每晚睡前涂抹在脊柱與腳底，提升身體抗氧化力。</span></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 15px;">*上述精油中的丁香和百里香精油較為刺激，因此在使用這兩款精油時(shí)需要大量稀釋，建議可以用椰子油10倍稀釋后使用</span></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block ql-indent-1"><b style="color: rgb(255, 138, 0);">#4我就是想要用復(fù)配！</b></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 15px;">DDR完美修護(hù)是一款針對抗氧化打造的科學(xué)配比復(fù)配精油，包含乳香、野橘、山雞椒、百里香、丁香、夏季香薄荷、綠花白千層、檸檬草等精油，可提供強(qiáng)力抗氧化，同時(shí)支持全面的細(xì)胞健康。</span></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 15px;">1. 飲品中加入1滴DDR完美修護(hù)，幫助抗氧化、提升細(xì)胞修護(hù)力、預(yù)防衰老。</span></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 15px;">2. 將3滴DDR完美修護(hù)以分餾椰子油3-5倍稀釋，涂抹身體不適處，改善自由基造成的慢性發(fā)炎。</span></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 15px;">3. 將1滴DDR完美修護(hù)以分餾椰子油3-5倍稀釋，睡前涂抹于腳底，幫助舒緩疲勞，中和勞累的一天所累積的自由基。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 15px;">?</span></p>