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跑步丨第21屆百日跑獲得銀牌跑者稱號

閱來悅美

<p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">今天是11月19日,特別的開心,第21屆百日跑第60天,我已連續(xù)不間斷奔跑60天,也獲得了百日跑銀牌跑者的稱號,還剩余40天就完賽啦,繼續(xù)向王牌跑者(連續(xù)跑步100天)沖刺!</p> <p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">第21屆百日跑至今,運動60天,總里程達到378.94公里。在這期間,于11月5日完成了今年的半馬目標,我一直相信,<b>日積月累,總會有好結果。</b></p><p class="ql-block"><b>堅持不懈,讓一切皆有可能!</b></p> <p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">今天運動6.66公里,進入冬天,早晚溫差比較大,晚上大約是13度左右,中午可以到20度,所以晩上運動的話一定要穿衣保暖,謹防感冒。</p> <p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">今天百日跑成就卡是這樣寫的:</p><p class="ql-block"><i><u>喜歡就要爭取 </u></i></p><p class="ql-block"><i><u>不行就要努力</u></i></p><p class="ql-block">我很喜歡這句話,在人生的道路上,我們時常會遇到各種困難和挑戰(zhàn),但<b>只要我們心懷堅定的信念和勇氣,就能夠超越自我,開創(chuàng)自己美好末來。</b></p><p class="ql-block">想做的事我們盡自己努力去爭取,不要害怕失敗,大不了我們從頭再來。這是一種積極向上的生活態(tài)度。堅定自己的信念,勇敢追求夢想,讓生活永遠充滿希望和激情,成為更好的自己。</p><p class="ql-block"><b>運動不斷,永不停步,</b>只為了成為更好的自己!繼續(xù)加油吧!</p><p class="ql-block">我也希望,你也<b>跟上我的節(jié)奏</b>,一起來跑步和讀書,讓身體和靈魂總有一個在路上,一起遇見更好的自己!</p><p class="ql-block">少看電視少刷劇,管住嘴,邁開腿,你只管堅持,做好計劃,按照自己的節(jié)奏來,未來一定會越來越好!</p><p class="ql-block">真心感謝您的閱讀,滄海茫茫有幸遇見你,歡迎鏈接,#公眾號:閱來悅美。和24000+戰(zhàn)友一起,以文會友,相互進步,不管在哪里,各自熠熠生輝,一起創(chuàng)造更多美好和驚喜!</p><p class="ql-block">與時間做朋友,愿美好與你分享!讓我們:讀萬卷書&nbsp;行萬里路&nbsp;閱無數(shù)人~</p><p class="ql-block"><br></p>