<p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(237, 35, 8);">喜馬拉雅</span><span style="color:rgb(1, 1, 1);">山后花園—博卡拉，因其原始?jí)衙赖淖匀伙L(fēng)光和虔誠(chéng)的宗教人文著稱于世。世界十大高峰有八座在其境內(nèi)，雪山的美景吸引著無(wú)數(shù)游人來(lái)一探究竟。</span><span style="color:rgb(237, 35, 8);">尼泊爾</span><span style="color:rgb(1, 1, 1);">的</span><span style="color:rgb(237, 35, 8);">山地</span><span style="color:rgb(1, 1, 1);">徒步，無(wú)論是從配套設(shè)施到人員服務(wù)都可以說(shuō)是世界范圍內(nèi)一流的。再加上這里低廉的物價(jià)和人工，使得更多徒步愛(ài)好者趨之若鶩，正所謂徒步者的天堂。</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(1, 1, 1);"> 在距</span><span style="color:rgb(237, 35, 8);">加德滿都</span><span style="color:rgb(1, 1, 1);">200多公里的博卡拉，有著成熟的徒步路線和沿途完備的住宿餐飲設(shè)施，而且徒步路線長(zhǎng)短，都可以在雪山的環(huán)繞之下行走，博卡拉深處喜馬拉雅谷地，依偎在終年積雪的安娜普爾納和美麗的魚(yú)尾峰下，傍著迷人的費(fèi)瓦湖，蒼翠繁茂的植被和壯麗的雪山形成強(qiáng)烈的對(duì)比，這些景致在徒步中都可以領(lǐng)略的到。</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(1, 1, 1);"> 尼泊爾，</span><span style="color:rgb(237, 35, 8);">背包</span><span style="color:rgb(1, 1, 1);">客心目中的“</span><span style="color:rgb(237, 35, 8);">徒步天堂”</span><span style="color:rgb(1, 1, 1);">。</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(1, 1, 1);"> 這是一條世界級(jí)的經(jīng)典徒步路線，有多少人熱愛(ài)徒步，就有多少人向往，如果天堂真的存在，那么就應(yīng)該是那里了！</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(1, 1, 1);"> 在尼泊爾諸多的徒步路線中ABC這條路線是非常經(jīng)典的。一路有</span><span style="color:rgb(237, 35, 8);">魚(yú)尾峰</span><span style="color:rgb(1, 1, 1);">相伴，360°</span><span style="color:rgb(237, 35, 8);">無(wú)死角</span><span style="color:rgb(1, 1, 1);">欣賞雪山勝景，體驗(yàn)被雪山所擁抱的感覺(jué)</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(1, 1, 1);">伯恩山，簡(jiǎn)稱小環(huán)線。海拔3200米的Poon Hill，而其中的Poon Hill小環(huán)線是最輕松的一條線路，也最受徒步客的歡迎。周圍無(wú)高山遮擋，可以遠(yuǎn)眺群峰和</span><span style="color:rgb(237, 35, 8);">世界第七峰</span><span style="color:rgb(1, 1, 1);">：Dhauligiri 峰。景色比起大本營(yíng)別有一番風(fēng)味</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(1, 1, 1);"> 安娜普爾納大本營(yíng)，簡(jiǎn)稱ABC，海拔4300米，周圍環(huán)繞著皚皚白雪，從ABC仰望喜馬拉雅山脈，其壯觀和美麗的身姿令人震撼。而Poon Hill（伯恩山）小環(huán)線，則可以遠(yuǎn)眺群峰和</span><span style="color:rgb(237, 35, 8);">世界第七峰</span><span style="color:rgb(1, 1, 1);">：道拉吉里峰。景色比起大本營(yíng)別有一番風(fēng)味。在尼泊爾戶外線路中，最受歡迎，最易接近的路線，是將Poon Hill（伯恩山）小環(huán)線與ABC（安娜普爾納大本營(yíng)）兩條經(jīng)典徒步線路相結(jié)合：</span><span style="color:rgb(237, 35, 8);">Poon Hill+ABC。</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size:22px; color:rgb(237, 35, 8);">每年3月中下旬，布恩山杜鵑正當(dāng)季。</span></p> <p class="ql-block"><span style="color:rgb(1, 1, 1);">灑紅節(jié)也叫霍利節(jié)（Holi），是尼泊爾最盛大的節(jié)日。源于印度教的古老傳說(shuō)。從前，有一位國(guó)王暴虐無(wú)道、狂妄自大，連天神也不放在眼里。王子是天神的忠實(shí)信徒，他公開(kāi)反對(duì)父王。暴君施展各種法術(shù)欲置王子于死地，但均未得逞。女妖Holi曾得神靈保佑不怕火燒，抱住王子跳入熊熊烈火中，王子向天神凈心祈禱而安然無(wú)恙，女妖卻化為灰燼。當(dāng)王子平安走出火堆時(shí)，人們向王子灑七色彩粉，以此表達(dá)對(duì)善良的贊頌和對(duì)邪惡的憎恨。</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(1, 1, 1);"> 每年的灑紅節(jié)，尼泊爾的人們都上街載歌載舞，互相噴灑七色彩粉，以示喜慶和祝福。2025年的灑紅節(jié)是3月13號(hào)，所以我們3月12號(hào)到達(dá)加德滿都。</span></p> <p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(237, 35, 8); font-size:22px;"> 具體行程 </span></p><p class="ql-block">D1:3月12日 , 岳陽(yáng)—加德滿都</p><p class="ql-block"> 飛機(jī)前往加德滿都，入住加德滿都最繁華的泰米爾街區(qū)的酒店，大家可以自由穿行在泰米爾街區(qū)，也可以逛逛街買(mǎi)買(mǎi)東西，泰米爾的東西是尼泊爾最劃算的。</p><p class="ql-block">用餐：早中自理 晚餐歡迎宴 </p><p class="ql-block">住宿：加德滿都三星酒店</p><p class="ql-block">D2：3月13日，加德滿都</p><p class="ql-block"> 今日自由活動(dòng)，在泰米爾街區(qū)和當(dāng)?shù)厝斯矐c灑紅節(jié)。最好穿個(gè)白色的T恤，這樣各種顏色顯得很好看。然后可以逛泰米爾街區(qū)，購(gòu)買(mǎi)自己喜歡的金剛菩提子、掛毯、披肩、圍巾（最著名的當(dāng)屬克什米爾產(chǎn)的）手工制品、銀式品、手工木雕、廓爾喀軍dao（世界最出名的軍dao）、沙哩、很多世界知名的化妝品（尼無(wú)關(guān)稅）、世界知名香水、手表等（尼無(wú)關(guān)稅）。</p><p class="ql-block">用餐：含早餐 午晚餐自理</p><p class="ql-block">住宿：加德滿都三星酒店</p><p class="ql-block">D3:3月14日， 加德滿都—博卡拉</p><p class="ql-block"> 上午包車前往被譽(yù)為“東方小瑞士”的博卡拉，經(jīng)過(guò)8-10小時(shí)車程，預(yù)計(jì)下午5點(diǎn)左右到達(dá)博卡拉，車程較長(zhǎng)大家可以帶上頸椎枕、靠墊。抵達(dá)博卡拉后分配好房間后，大家可以到費(fèi)瓦湖邊看著夕陽(yáng)，坐坐喝喝咖啡，聽(tīng)聽(tīng)音樂(lè)享受一下愜意的悠閑時(shí)光</p><p class="ql-block">用餐：含早餐 午晚餐自理</p><p class="ql-block">住宿：博卡拉三星酒店</p><p class="ql-block">D4: 3月15日，博卡拉—戈勒班尼Ghorepani（2860m）</p><p class="ql-block">早上7點(diǎn)早餐后出發(fā)，乘坐越野大巴車前往徒步起點(diǎn)Ulleri(2070m)，一路平緩沿著河谷上坡，不時(shí)會(huì)有原始的村落和休息站，一路上風(fēng)景秀麗，一路溜溜達(dá)達(dá)開(kāi)始第一天的徒步熱身，傍晚到達(dá)戈勒班尼Ghorepani（2860m），今天的路上就能看到怒放的高山杜鵑了。</p><p class="ql-block">用餐：含早餐，午餐晚餐自理 </p><p class="ql-block">住宿：戈勒班尼Ghorepan客棧</p><p class="ql-block">D5: 3月16日，戈勒班尼Ghorepani（2860m）—布恩山Poon Hill（3193m）—塔達(dá)班尼Tadapani（2630m）—初麗Chuile（1900m）</p><p class="ql-block">總步行持續(xù)時(shí)間:7小時(shí)。</p><p class="ql-block">早晨4：00起床前往Poon Hill觀景臺(tái)觀看日出（這段路由于要走夜路最好攜帶頭燈），在觀景臺(tái)上運(yùn)氣好的話可觀賞到日照金山的光影勝景，感受喜馬拉雅群山的震撼心靈的自然魅力，還可以看到6座海拔8000米以上的山峰，不想去觀景臺(tái)的朋友，在客棧院子里，也能看到和觀景臺(tái)差不多的風(fēng)景。回到客棧吃過(guò)早餐后繼續(xù)前行至塔達(dá)班尼Tadapani，這一路都是舒緩的小山路，杜鵑花很多。晚上走到初麗Chuile（1900m）入住</p><p class="ql-block">用餐：早中晚自理</p><p class="ql-block">住宿：初麗Chuile（1900m）客棧</p><p class="ql-block">D6:3月17日， 初麗Chuile（1900m）—西努瓦（2200m）</p><p class="ql-block">總體徒步時(shí)間6小時(shí)</p><p class="ql-block">今天的起伏不是太大，主要以峽谷、梯田景色為主，路況也相對(duì)較好。今天路上的杜鵑花是最美的。</p><p class="ql-block">晚上入住西努瓦（2200m）</p><p class="ql-block">用餐：早中晚自理</p><p class="ql-block">住宿：西努瓦（2200m）客棧</p><p class="ql-block">D7：3月18日，西努瓦（2200m）—喜馬拉雅himalaya（2920m）</p><p class="ql-block">總體徒步時(shí)間8小時(shí)</p><p class="ql-block">今天就到了圣地也是尼泊爾神山魚(yú)尾峰范圍，醒目的請(qǐng)勿殺生提示牌，告訴大家環(huán)境保護(hù)在尼泊爾是至關(guān)重要的。</p><p class="ql-block">用餐：早中晚自理</p><p class="ql-block">住宿：喜馬拉雅Himalaya客棧</p><p class="ql-block">D8：3月19日，喜馬拉雅Himalaya（2920m））—安娜普爾納大本營(yíng)ABC（4130m）</p><p class="ql-block">這天需要走向我們的終點(diǎn)安娜普爾納大本營(yíng)ABC，穿過(guò)原始森林，經(jīng)過(guò)峭壁一路向上到達(dá)瑪切布赤理大本營(yíng)MBC（3700m），大概行程需要3-4個(gè)小時(shí)，然后開(kāi)始最后沖頂?shù)竭_(dá)安娜普爾納大本營(yíng)ABC，千萬(wàn)注意不要心急高海拔徒步一定要一步一步慢慢來(lái)，幾座雪山近在眼前。</p><p class="ql-block">用餐：早中晚自理</p><p class="ql-block">住宿：安娜普爾納大本營(yíng)ABC客棧</p><p class="ql-block">D9：3月20日，安娜普爾納大本營(yíng)ABC（4130m）—班布Bamboo（2310m）</p><p class="ql-block">在安娜普爾納大本營(yíng)ABC看完喜馬拉雅山脈的日照金山后，收拾好激動(dòng)、感動(dòng)的心情開(kāi)始返程，路過(guò)喜馬拉雅himalaya一路下降，地圖上看似到斑布Bamboo的距離比較遠(yuǎn)，但是是全下坡也不算很辛苦哦</p><p class="ql-block">用餐：早中晚餐自理 </p><p class="ql-block">住宿：班布Bamboo客棧</p><p class="ql-block">D10：3月21日，班布Bamboo（2310m）—吉奴旦達(dá)Jhinudanda（1780m）—博卡拉</p><p class="ql-block">這天下山是很輕松的，可以悠閑的在西姆隆戈Chomrong吃過(guò)午飯，繼續(xù)往下走，也可以一鼓作氣直接趕到吉奴旦達(dá)Jhinudanda，然后乘車返回博卡拉</p><p class="ql-block">用餐：早中餐自理 晚餐慶功宴</p><p class="ql-block">住宿：博卡拉三星酒店</p><p class="ql-block">D11：3月22日，博卡拉自由活動(dòng)</p><p class="ql-block">今天在經(jīng)歷了還不錯(cuò)的七天徒步經(jīng)歷后，可以選擇早上5點(diǎn)前往薩讓闊特觀日出，遠(yuǎn)眺8000的多米的世界第十高峰安娜普娜峰和安娜普娜雪山群，尼泊爾最出名的神山，美麗絕倫的魚(yú)尾峰。也可以美美的睡個(gè)懶覺(jué)后到湖邊發(fā)呆，也可以玩一下全世界著名的滑翔傘。小伙伴也可以選擇在費(fèi)瓦湖上面劃船，也可以租上自行車慢慢的環(huán)湖騎行，也可以在湖邊美麗的咖啡店靜靜的坐著享受人生。</p><p class="ql-block">用餐：早餐—酒店自助餐 午餐晚餐自理 </p><p class="ql-block">住：博卡拉三星酒店</p><p class="ql-block">D12：3月23日，博卡拉-加德滿都</p><p class="ql-block">早餐后我們啟程返回加德滿都，到達(dá)加都后，我們?nèi)胱∈澜缟现奶┟谞柋嘲鼌^(qū)，這天時(shí)間是用來(lái)我們玩轉(zhuǎn)尼泊爾“泰米爾地區(qū)”的，購(gòu)買(mǎi)自己喜歡的金剛菩提子、掛毯、披肩、圍巾（最著名的當(dāng)屬克什米爾產(chǎn)的）手工制品、銀式品、手工木雕、廓爾喀軍dao（世界最出名的軍dao）、沙哩、很多世界知名的化妝品（尼無(wú)關(guān)稅）、世界知名香水、手表等（尼無(wú)關(guān)稅）。</p><p class="ql-block">用餐：早—酒店自助餐 午晚餐自理 </p><p class="ql-block">?。杭拥聺M都三星級(jí)酒店（含早）</p><p class="ql-block">D13：3月24日，加德滿都</p><p class="ql-block">早上再在泰米爾閑逛一下，買(mǎi)點(diǎn)紀(jì)念品，收拾好行李，載著滿滿的尼泊爾故事回家吧?。?！</p><p class="ql-block">用餐：早—酒店自助餐 </p><p class="ql-block">住：無(wú)</p> <p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="font-size:22px; color:rgb(237, 35, 8);">【活動(dòng)費(fèi)用】</span></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="font-size:20px; color:rgb(237, 35, 8);">￥5480元/人</span></p><p class="ql-block">【費(fèi)用包含】 </p><p class="ql-block">1、食：行程中所列的用餐（酒水飲料自理）</p><p class="ql-block">2、?。盒谐趟芯频曜∷蓿拥聺M都三星酒店3晚，博卡拉三星酒店3晚， 徒步期間6晚客棧）</p><p class="ql-block">3、行：加都往返博卡拉公共空調(diào)大巴（人多就包車）、博卡拉往返徒步起點(diǎn)越野車包車費(fèi)用</p><p class="ql-block">4、進(jìn)山許可證與環(huán)保證</p><p class="ql-block">5、全程一名熟練掌握中英尼文交流向?qū)зM(fèi)用</p><p class="ql-block">6、背夫費(fèi)用，二人共用一名背夫，總重不超過(guò)20公斤</p><p class="ql-block">7、尼泊爾境內(nèi)向?qū)?、背夫、司機(jī)小費(fèi)</p><p class="ql-block">【費(fèi)用不含】</p><p class="ql-block">1、機(jī)票：各地忘返加德滿都及稅金；</p><p class="ql-block">2、行程中個(gè)人消費(fèi)產(chǎn)生的費(fèi)用（如：洗衣、電話、飲料、酒水、小費(fèi)、行李搬運(yùn)等私人費(fèi)用）</p><p class="ql-block">3、行程中未列餐費(fèi)；</p><p class="ql-block">4、單房差價(jià)（加都每天補(bǔ)150元/人，博卡拉每天補(bǔ)150元/人，徒步過(guò)程中客棧每天補(bǔ)40元/人）；</p><p class="ql-block">5、加德滿都散團(tuán)后一切費(fèi)用；</p><p class="ql-block">6、因交通延阻、戰(zhàn)爭(zhēng)、政變、罷工、天氣、交通工具故障、等不可 抗外界因素導(dǎo)致的額外費(fèi)用須自理。</p><p class="ql-block">【關(guān)于保險(xiǎn)】</p><p class="ql-block">領(lǐng)隊(duì)贈(zèng)送三十萬(wàn)境外專業(yè)戶外運(yùn)動(dòng)保險(xiǎn)費(fèi)用（包含直升機(jī)救援）</p><p class="ql-block">其他</p><p class="ql-block">1 、 護(hù)照，一般是在戶口所在地辦理。</p><p class="ql-block">2、簽證，尼泊爾在中國(guó)設(shè)有一個(gè)大使館和三個(gè)領(lǐng)事館，大使館在北京，領(lǐng)事館一個(gè)在拉薩，一個(gè)在上海，還有一個(gè)在香港。上海不是正式的領(lǐng)事館，而是一個(gè)專設(shè)的簽證機(jī)構(gòu)，稱之為“榮譽(yù)領(lǐng)事館”。尼泊爾從2016年1月開(kāi)始實(shí)施的免簽證費(fèi)+落地簽=免簽，要將往返的機(jī)票行程單打印出來(lái)，出示給中國(guó)海關(guān)就可以出境，入境的尼泊爾的時(shí)候有專門(mén)落地簽的柜臺(tái)，效率很高，非常方便。如果是陸入，從拉薩出發(fā)，目前樟木口岸已經(jīng)關(guān)閉，要從吉隆口岸入境，簽證可以在拉薩辦理或者淘寶提前辦理。</p><p class="ql-block">注：免簽只是免簽證費(fèi)，仍需簽證。</p><p class="ql-block">3、貨幣：</p><p class="ql-block">2024年3月尼泊爾盧比：RMB約為18.8:1，這是黑市的匯率，官方匯率應(yīng)該要低很多，到機(jī)場(chǎng)后的換錢(qián)柜臺(tái)不要換太多，夠打車就行，到了泰米爾華人餐廳旅館都可以換錢(qián)，所以身上不需要帶太多現(xiàn)金。另外，加德滿都是尼泊爾匯率最高的地方，最好多換點(diǎn)，到了博卡拉，組織方可提供換匯便利信息</p><p class="ql-block">4、大交通：</p><p class="ql-block">飛機(jī)或者陸路進(jìn)入，飛機(jī)略過(guò)不提，陸路（必須提前辦好簽證）是從拉薩拼車到吉隆口岸，吉隆口岸轉(zhuǎn)車去博卡拉，拉薩領(lǐng)事館門(mén)口的旅行社那里拼好去吉隆口岸的車，每天下午2-4點(diǎn)發(fā)車，費(fèi)用300-500人民幣不等，次日中午之前到達(dá)吉隆鎮(zhèn)，然后換乘當(dāng)?shù)財(cái)[渡車去往吉隆口岸，中間司機(jī)會(huì)帶著去公安局備案，過(guò)了海關(guān)之后再換乘，海關(guān)門(mén)口很多車在等客，拼七座越野車前往，單程車費(fèi)1500元人民幣，車程一般10個(gè)小時(shí)左右?？傮w時(shí)間約需要規(guī)劃為兩天。</p><p class="ql-block">聯(lián)系方式：</p><p class="ql-block">5、電話卡：</p><p class="ql-block">用的是Ncell卡，淘寶賣(mài)的比較貴，可以到了尼泊爾再買(mǎi)，買(mǎi)卡需要護(hù)照和2寸證件照一張，只買(mǎi)sim卡不要帶套餐的，然后充話費(fèi)，自己發(fā)短信訂流量，需要多少mb就編輯短信到號(hào)碼17123，如100mb就發(fā)“100mb”到17123,1000mb、2000mb以此類推。查剩余話費(fèi)和流量直接撥打*101#。</p><p class="ql-block">6、酒店：</p><p class="ql-block">此行程包含3晚加都三星級(jí)酒店住宿，3晚博卡拉三星酒店住宿，徒步過(guò)程中都是條件很簡(jiǎn)陋的客棧。</p><p class="ql-block">7、食物：</p><p class="ql-block">尼泊爾以尼餐+西餐為主，這里的尼餐就是咖喱+榨菜+米飯+煎餅的套餐，但是西餐、韓餐、中餐的味道都不錯(cuò)，價(jià)格也比國(guó)內(nèi)便宜，每頓消費(fèi)約300~700尼幣，山上運(yùn)送物資不便吃飯較貴。所以帶上可口小菜和醬料是必須的。徒步活動(dòng)結(jié)束后，在博卡拉費(fèi)瓦湖畔，我們精選了精品餐廳，準(zhǔn)備了一頓豐盛的中餐大餐為大家洗去一路風(fēng)塵。</p><p class="ql-block">8、語(yǔ)言：</p><p class="ql-block">日常會(huì)基本的英語(yǔ)交流就沒(méi)有問(wèn)題，尼泊爾人說(shuō)英語(yǔ)口音有點(diǎn)重。問(wèn)候語(yǔ)：namASIte（那瑪斯待）并合十禮為最高禮節(jié)。</p><p class="ql-block">9、尼泊爾交通</p><p class="ql-block">（1）大巴方案：此行程已包含加都往返博卡拉的旅游大巴車費(fèi)，博卡拉往返徒步起點(diǎn)的交通車費(fèi)。</p><p class="ql-block">10、進(jìn)山證辦理（TIMS+ACPC）</p><p class="ql-block">此行程已包含此項(xiàng)費(fèi)用，徒步abc需要辦理這兩個(gè)證件，隊(duì)員出發(fā)前準(zhǔn)備好護(hù)照復(fù)印件+兩張一寸照片提供給組織方負(fù)責(zé)辦理。</p><p class="ql-block">11、向?qū)Ш捅撤颍?lt;/p><p class="ql-block">此行程已包含聘請(qǐng)向?qū)?、背夫的費(fèi)用，2人共用一個(gè)背夫</p><p class="ql-block">12、保險(xiǎn)</p><p class="ql-block">此行程領(lǐng)丟贈(zèng)送三十萬(wàn)境外戶外旅游保險(xiǎn)。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="color:rgb(237, 35, 8); font-size:22px;">活動(dòng)報(bào)名咨詢</span></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="color:rgb(237, 35, 8); font-size:22px;">衡啊13973012515即微信同號(hào)</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(237, 35, 8); font-size:22px;">活動(dòng)已成行，往返機(jī)票越早購(gòu)買(mǎi)越劃算</span></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><br></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><br></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><br></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><br></p> <p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px; color:rgb(237, 35, 8);">其他</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">1 、護(hù)照，一般是在戶口所在地辦理。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">2、簽證，尼泊爾在中國(guó)設(shè)有一個(gè)大使館和三個(gè)領(lǐng)事館，大使館在北京，領(lǐng)事館一個(gè)在拉薩，一個(gè)在上海，還有一個(gè)在香港。上海不是正式的領(lǐng)事館，而是一個(gè)專設(shè)的簽證機(jī)構(gòu)，稱之為“榮譽(yù)領(lǐng)事館”。尼泊爾從2016年1月開(kāi)始實(shí)施的免簽證費(fèi)+落地簽=免簽，要將往返的機(jī)票行程單打印出來(lái)，出示給中國(guó)海關(guān)就可以出境，入境的尼泊爾的時(shí)候有專門(mén)落地簽的柜臺(tái)，效率很高，非常方便。如果是陸入，從拉薩出發(fā)，目前樟木口岸已經(jīng)關(guān)閉，要從吉隆口岸入境，簽證可以在拉薩辦理或者淘寶提前辦理。</span></p><p class="ql-block">注：免簽只是免簽證費(fèi)，仍需簽證。</p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">3、貨幣：</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">2023年9月尼泊爾盧比：RMB約為18:1，這是黑市的匯率，官方匯率應(yīng)該要低很多，到機(jī)場(chǎng)后的換錢(qián)柜臺(tái)不要換太多，夠打車就行，到了泰米爾華人餐廳旅館都可以換錢(qián)，所以身上不需要帶太多現(xiàn)金。另外，加德滿都是尼泊爾匯率最高的地方，最好多換點(diǎn)，到了博卡拉，組織方可提供換匯便利信息</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">4、大交通：</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">飛機(jī)或者陸路進(jìn)入，飛機(jī)略過(guò)不提，陸路（必須提前辦好簽證）是從拉薩拼車到吉隆口岸，吉隆口岸轉(zhuǎn)車去博卡拉，拉薩領(lǐng)事館門(mén)口的旅行社那里拼好去吉隆口岸的車，每天下午2-4點(diǎn)發(fā)車，費(fèi)用300-500人民幣不等，次日中午之前到達(dá)吉隆鎮(zhèn)，然后換乘當(dāng)?shù)財(cái)[渡車去往吉隆口岸，中間司機(jī)會(huì)帶著去公安局備案，過(guò)了海關(guān)之后再換乘，海關(guān)門(mén)口很多車在等客，拼七座越野車前往，單程車費(fèi)1500元人民幣，車程一般10個(gè)小時(shí)左右?？傮w時(shí)間約需要規(guī)劃為兩天。</span></p><p class="ql-block">聯(lián)系方式：</p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">5、電話卡：</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">用的是Ncell卡，淘寶賣(mài)的比較貴，可以到了尼泊爾再買(mǎi)，買(mǎi)卡需要護(hù)照和2寸證件照一張，只買(mǎi)sim卡不要帶套餐的，然后充話費(fèi)，自己發(fā)短信訂流量，需要多少mb就編輯短信到號(hào)碼17123，如100mb就發(fā)“100mb”到17123,1000mb、2000mb以此類推。查剩余話費(fèi)和流量直接撥打*101#。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">6、酒店：</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">此行程包含兩晚加都三星級(jí)酒店住宿，博卡拉三晚民宿住宿，徒步過(guò)程中組織方安排觀景位置最佳的客棧住宿。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">7、食物：</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">尼泊爾以尼餐+西餐為主，這里的尼餐就是咖喱+榨菜+米飯+煎餅的套餐，但是西餐、韓餐、中餐的味道都不錯(cuò)，價(jià)格也比國(guó)內(nèi)便宜，每頓消費(fèi)約300~700尼幣，山上運(yùn)送物資不便吃飯較貴。所以帶上可口小菜和醬料是必須的。徒步活動(dòng)結(jié)束后，在博卡拉費(fèi)瓦湖畔，我們精選了精品中餐廳，準(zhǔn)備了一頓豐盛的中餐大餐為大家洗去一路風(fēng)塵。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">8、語(yǔ)言：</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">日常會(huì)基本的英語(yǔ)交流就沒(méi)有問(wèn)題，尼泊爾人說(shuō)英語(yǔ)口音有點(diǎn)重。問(wèn)候語(yǔ)：namASIte（那瑪斯待）并合十禮為最高禮節(jié)。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">9、尼泊爾交通</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">（1）大巴方案：此行程已包含加都往返博卡拉的旅游大巴車費(fèi)，博卡拉往返徒步起點(diǎn)的交通車費(fèi)。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">10、進(jìn)山證辦理（TIMS+ACPC）</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">此行程已包含此項(xiàng)費(fèi)用，徒步abc需要辦理這兩個(gè)證件，隊(duì)員出發(fā)前準(zhǔn)備好護(hù)照復(fù)印件+兩張一寸照片提供給組織方負(fù)責(zé)辦理。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">11、向?qū)Ш捅撤颍?lt;/span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">此行程已包含聘請(qǐng)向?qū)?、背夫的費(fèi)用，2人共用一個(gè)背夫</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">12、保險(xiǎn)</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">此行程已包含高額境外戶外旅游保險(xiǎn)。</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size:22px; color:rgb(237, 35, 8);">【徒步裝備】</span></p><p class="ql-block">（1）衣物：</p><p class="ql-block">速干長(zhǎng)袖衣褲兩套（千萬(wàn)不要帶純棉的）</p><p class="ql-block">抓絨衣或者軟殼1件</p><p class="ql-block">沖鋒衣1件</p><p class="ql-block">中等厚度羽絨服1件</p><p class="ql-block">抓絨褲1條</p><p class="ql-block">沖鋒褲1條</p><p class="ql-block">襪子4雙</p><p class="ql-block">登山鞋一雙</p><p class="ql-block">拖鞋一雙</p><p class="ql-block">遮陽(yáng)帽，毛線保暖帽各一</p><p class="ql-block">魔術(shù)頭巾2條</p><p class="ql-block">頭燈，備用電池兩組</p><p class="ql-block">護(hù)膝一副，徒步過(guò)程中臺(tái)階路比較多，護(hù)膝可起有效保護(hù)膝蓋的作用。</p><p class="ql-block">垃圾袋</p><p class="ql-block">（2）洗漱用品：高指數(shù)防曬霜，牙膏，牙刷，毛巾等，尼泊爾酒店一般不提供洗漱用品，請(qǐng)自備。</p><p class="ql-block">（3) 藥品：個(gè)人常備用藥芬必得、感冒藥、整腸生、諾氟沙星、紅花油、創(chuàng)口貼等</p><p class="ql-block">（4）路餐：巧克力，干果，肉干，特別注意帶牛肉干的話不要引人注目，也不要給當(dāng)?shù)厝顺?，牛在印度教是神圣的，路上餐廳很多，榨菜和肉醬必須要帶，因?yàn)楫?dāng)?shù)乜谖秾?shí)在是不習(xí)慣。</p><p class="ql-block">（5）其他：</p><p class="ql-block">手機(jī)、移動(dòng)電源、充電線，現(xiàn)金、護(hù)照、進(jìn)山證件</p><p class="ql-block">登山包或者馱包55L以上+沖頂包25L是最佳搭配</p><p class="ql-block">登山杖一對(duì)，太陽(yáng)鏡，1L容量保溫水壺，個(gè)人衛(wèi)生用品。</p>