<p class="ql-block">去年，約好幾位同學(xué)一起跑長(zhǎng)馬，報(bào)名后如愿中簽，但因大感冒所有馬都改為了線上，長(zhǎng)馬也不例外。今年，又到跑馬季，有同學(xué)問(wèn)起長(zhǎng)馬時(shí)間并建議組織幾家去長(zhǎng)沙小住幾日。我欣然接受建議，一來(lái)不浪費(fèi)難得的長(zhǎng)馬名額，二來(lái)又可與同學(xué)小聚并重溫湖南美景，何樂(lè)不為。于是有了歡樂(lè)的湘江之行，為了確保這段美好不被越來(lái)越不記事的腦子遺忘，特以筆記之?？上疫@拙劣的文字怕無(wú)法描述。</p><p class="ql-block"> </p> <p class="ql-block">歡樂(lè)的長(zhǎng)馬</p><p class="ql-block"> 今年的長(zhǎng)馬是三年線上后恢復(fù)線下賽事，為了確保賽事更精彩，組辦方積極開(kāi)通長(zhǎng)馬服務(wù)平臺(tái)，籌劃長(zhǎng)馬文創(chuàng)等活動(dòng)。同時(shí)，將參賽包發(fā)放點(diǎn)改至了湖南國(guó)際會(huì)展中心（芒果館），并同步舉辦2023長(zhǎng)沙數(shù)字體育文創(chuàng)博覽會(huì)暨長(zhǎng)沙體育消費(fèi)展，數(shù)字體育、潮流文創(chuàng)、沉浸式體驗(yàn)、傳統(tǒng)體育消費(fèi)等展示、互動(dòng)節(jié)目豐富多彩。</p><p class="ql-block"> 經(jīng)過(guò)身份驗(yàn)證并安檢后進(jìn)入內(nèi)場(chǎng)，首先戴上專(zhuān)屬參賽手環(huán)，領(lǐng)取號(hào)碼布和參賽物資后進(jìn)行芯片檢測(cè)，整個(gè)過(guò)程有序快速?！伴L(zhǎng)沙太客氣了！”跑友們被參賽包里琳瑯滿(mǎn)目的物品所驚艷！除了馬拉松必備的能量膠和鹽丸，還有勇闖天涯啤酒、小郎酒、白象方便面、辣條大禮包、三頓半咖啡、薄脆餅干等，這些都是長(zhǎng)馬組織力和影響力的重要體現(xiàn)。當(dāng)然，最重要的還是參賽服啦，不少激動(dòng)的跑友現(xiàn)場(chǎng)就穿上了參賽T，成為場(chǎng)內(nèi)一抹亮眼的紅！領(lǐng)完參賽物品后，選手們紛紛前往各展區(qū)體驗(yàn)豐富的互動(dòng)活動(dòng)，感受熱烈的體育氛圍。長(zhǎng)馬文創(chuàng)產(chǎn)品展區(qū)人氣火爆，各贊助商展位也是熙熙攘攘。大家或體驗(yàn)、或咨詢(xún)或打卡留念，或駐足選購(gòu)熱鬧非凡！</p><p class="ql-block"> </p> <p class="ql-block">29日，賽事當(dāng)日，按點(diǎn)起床，泡上一碗熱氣騰騰的白象雞湯面，補(bǔ)充能量，喚醒活力。完成號(hào)碼布固定等賽前準(zhǔn)備工作后，慢跑加地鐵約40分鐘到達(dá)出發(fā)點(diǎn)。此時(shí)出發(fā)點(diǎn)已是人流涌動(dòng)，一起約跑的同學(xué)互通電話的鈴聲總被現(xiàn)場(chǎng)跑友的熱情所掩蓋，只好一人孤單地完成存衣、熱身。這倒很符合我當(dāng)初選擇開(kāi)始跑步的初衷。</p><p class="ql-block"> </p> <p class="ql-block">跑步不僅能鍛煉身體，還能讓我感到放松，是一種很好的解壓方式，跑步還能讓略顯疲憊的身體歡愉起來(lái)而產(chǎn)生跑的動(dòng)力和欲望，這是一種神奇的體驗(yàn)，喜歡那種聽(tīng)自己腳步聲和感受心跳的感覺(jué)，更喜歡奔跑起來(lái)的那種自由。</p><p class="ql-block"> </p> <p class="ql-block">跑步最重要的不是跑得多快、跑出多遠(yuǎn)，跑得更常才是最重要的。保護(hù)自己，避免受傷，安全完賽是這次長(zhǎng)馬的首要目標(biāo)。 當(dāng)然，能否PB也不是沒(méi)想過(guò)，但因氣溫較高、賽道擁堵、坡道較多，最根本的還是訓(xùn)練不夠等主客觀原因，在奔跑中不斷更新目標(biāo)，從PB到進(jìn)2，再?gòu)倪M(jìn)2到完賽，最終以02：05：39凈成績(jī)成功實(shí)現(xiàn)完賽目標(biāo)。</p><p class="ql-block"> “積極、進(jìn)取、挑戰(zhàn)”是每位馬拉松跑者們的精神追求，但每跑出一步，耐力都會(huì)消減一分，備戰(zhàn)不足的我，挑戰(zhàn)就成了最大的動(dòng)力。沿途熱情市民的每一次助威吶喊都會(huì)產(chǎn)生一份再快1秒的沖動(dòng)，美麗的湘江風(fēng)景又時(shí)刻吸引著我駐足欣賞。期待下一次長(zhǎng)馬，也祝長(zhǎng)馬更精彩。</p><p class="ql-block"> </p> <p class="ql-block">美麗的湖南風(fēng)光</p><p class="ql-block"> 根據(jù)同學(xué)們的推薦和各種攻略的指引，最終我們選擇了張家界、芙蓉鎮(zhèn)和鳳凰古城這一較為經(jīng)典的自駕線路。</p><p class="ql-block"> 第一站張家界，住東門(mén)附近酒店，沿路邊小溪步行至森林公園東門(mén)。攻略推薦張家界森林公園一般游玩兩天，第一天玩山上，百龍?zhí)焯萆仙?，游玩袁家界、楊家界、天子山后，天子山索道下山，或反方向游玩，第二天玩山下的十里?huà)廊、金鞭溪、天然大氧吧、黃石寨，這一說(shuō)法其實(shí)不完成準(zhǔn)確，因?yàn)辄S石寨還是要上山的。如果以上景點(diǎn)想全部玩到，我還是建議第一天從天子山索道上，百龍?zhí)焯菹?，回東門(mén)的途中可順道十里畫(huà)廊，這里大概需要一整天的時(shí)間，而第二天先上黃石寨，再走金鞭溪就較為輕松，半天基本可搞定。景區(qū)各景點(diǎn)間都有接駁車(chē)乘坐，不同季節(jié)等待時(shí)間相去甚遠(yuǎn)。</p><p class="ql-block"> 具體的游玩路線和三千奇峰、八百秀水的盛景已被無(wú)數(shù)的攻略和優(yōu)美的詞句所描述，我就不班門(mén)弄斧了。</p><p class="ql-block"> 森林公園東門(mén)，這里修建一門(mén)樓高大宏偉，其與兩側(cè)壯觀的山峰融為一體，自然和諧。其造型由3個(gè)三角形組成“山”字形，“山”字內(nèi)框邊緣曲線構(gòu)成“w”字，為武陵源的“武”字漢語(yǔ)拼音第一個(gè)聲母，因其建設(shè)時(shí)地方政府要求建為標(biāo)志性建筑，所以又稱(chēng)標(biāo)志門(mén)。這一說(shuō)法解了我的疑惑，但所謂標(biāo)志是表明特征的記號(hào)或事物，這一建于1992年的塔形建筑，能成為被譽(yù)為“擴(kuò)大的盆景、縮小的仙境”的張家界的標(biāo)志嗎？在我來(lái)看除了百龍?zhí)焯萃?，南門(mén)那塊題寫(xiě)“張家界國(guó)家森林公園”的代表張家界地貌的石柱巖和標(biāo)新立異，獨(dú)樹(shù)一幟的石英砂巖峰林景觀才是張家界最好的標(biāo)志。</p><p class="ql-block"> </p> <p class="ql-block">本以為是相對(duì)的旅游談季，但還是事與愿違，隨著一大波人群進(jìn)入了景區(qū)，排隊(duì)候車(chē)的人們已沿著鐵欄桿迂回排到了候車(chē)區(qū)天棚以外，40分鐘后終于上了接駁車(chē)，又20多分鐘來(lái)到百龍?zhí)焯菡?。乘坐天梯也不是隨到隨上，隨人流趨步向前。嘈雜聲中，導(dǎo)游們一遍一遍的重復(fù)“進(jìn)入天梯往前站，打開(kāi)相機(jī)，只有15秒的機(jī)會(huì)”。其間也有游客揶揄道：家里天天乘電梯也沒(méi)要付費(fèi)，這里付了費(fèi)也還在山洞洞里，啥也瞅不上。其實(shí)天梯就是一個(gè)代步工具，隔著玻璃看景，就是時(shí)間再多點(diǎn)，哪有棧道之上，一覽眾山、移步換景的感觀盛覺(jué)。</p><p class="ql-block"> </p> <p class="ql-block">隨著《阿凡達(dá)》2009年的首映，由此開(kāi)啟了無(wú)數(shù)海內(nèi)外觀眾赴片中“哈利路亞懸浮山”原型的取景地張家界探尋真實(shí)潘多拉仙境的熱潮。各大旅行社也順應(yīng)潮流，據(jù)講90％以上的團(tuán)隊(duì)都從此入園，淡季不淡這也就不足為奇了。直到第二日從南門(mén)入園，我也才感受到了淡季的休閑，接駁車(chē)、索道不要排隊(duì)了，看景不被人流推向前了，拍景可換不同角度了。我想這終究還是資本力量，人們的觀景路線早已同步與資本回報(bào)的路徑被提前規(guī)劃了。</p><p class="ql-block"> </p> <p class="ql-block">百龍?zhí)焯莸男藿ê透骶包c(diǎn)的接駁，給更多的人們創(chuàng)造了欣賞祖國(guó)大好河山的機(jī)會(huì)，也讓游玩范圍和景區(qū)承載能力得到了極大的拓展。但其也讓部分游客因便捷而不再體會(huì)到登山的樂(lè)趣，以及在攀的過(guò)程中才能感受到的，時(shí)而陰晴的天氣變幻和奇峰怪石的相互映襯所帶來(lái)的不同時(shí)刻、不同角度的絕美變煥。這樣的體驗(yàn)也許只有哪些體力充沛的資深旅游達(dá)人和景區(qū)規(guī)劃者去享受了。</p><p class="ql-block"> </p> <p class="ql-block">芙蓉鎮(zhèn)，原名王村鎮(zhèn)，因拍攝電影《芙蓉鎮(zhèn)》而更名。 芙蓉鎮(zhèn)是一座土家族人聚居的古鎮(zhèn)，保存完好的五里青石板街，一路蜿蜒而行，兩邊是板門(mén)店鋪、土家吊腳樓，還有位于老街113號(hào)的劉曉慶米豆腐店。出于好奇心，點(diǎn)了一碗正宗的劉曉慶米豆腐，店內(nèi)已顯破舊的墻壁上掛滿(mǎn)各類(lèi)名人打卡照片，想不到大大也曾經(jīng)在此小坐。</p><p class="ql-block"> </p> <p class="ql-block">因瀑布穿鎮(zhèn)而過(guò)，又被稱(chēng)為“掛在瀑布上的千年古鎮(zhèn)”。</p> <p class="ql-block">歷史記載，這里原為西漢時(shí)酉陽(yáng)縣治所，因得酉水舟楫之便，上通川黔，下達(dá)洞庭，被稱(chēng)為永順通商口岸，人稱(chēng)“楚蜀通津”，巖壁上有唐寅手書(shū)四字。當(dāng)?shù)氐娜藗冋f(shuō)，這里享有酉陽(yáng)雄鎮(zhèn)、湘西“四大名鎮(zhèn)”、“小南京”之美譽(yù)?！吧獭钡奈幕e淀，如今讓這座具有兩千年歷史的古鎮(zhèn)有如此的經(jīng)營(yíng)氛圍也就順理成章了，只是原來(lái)的通商口岸變成了現(xiàn)在的旅游盛地。</p><p class="ql-block"> </p> <p class="ql-block">芙蓉鎮(zhèn)是作為一個(gè)景區(qū)統(tǒng)一管理，進(jìn)鎮(zhèn)必須先購(gòu)票，自駕車(chē)輛只能停在景區(qū)外。到達(dá)的當(dāng)天已天黑，按民宿老板給的定位，車(chē)子停在景區(qū)外的一停車(chē)場(chǎng)，小哥利索的把行李放上三輪車(chē)，朦朧的燈光下沿著石子土路來(lái)到景區(qū)。乘著淡季景區(qū)正在維修石板路，雖然有礙景觀，但也為了來(lái)年更好。這里房間雖小，但整潔干凈，推門(mén)至陽(yáng)臺(tái)，頓覺(jué)別有洞天。</p> <p class="ql-block">次日清晨，陽(yáng)臺(tái)上蕩著秋千，看薄霧繚繞的遠(yuǎn)山，聽(tīng)千年瀑布的奏鳴，徹一壺當(dāng)?shù)氐妮?，入口微苦，回甘滋?rùn)，人生也就如此，似霧不只是路程的阻礙更是美麗的風(fēng)景，似瀑不只如贊美的樂(lè)章亦或是惱人的嘲笑，似茶不只是初償?shù)目酀锌啾M甘來(lái)的驚喜?！暗溬?，福之所倚，福兮，禍之所伏”。人生路上的一切本無(wú)好壞，只是你感到或覺(jué)得而矣。</p><p class="ql-block"> </p> <p class="ql-block">鳳凰古城因中國(guó)鄉(xiāng)土文學(xué)之父沈從文而名。</p> <p class="ql-block">一座青山抱古城，一灣沱水繞城過(guò)，一條古韻石板街，一排小巧吊腳樓……。當(dāng)年沈從文所描寫(xiě)的風(fēng)光明凈的湘西邊城之美，讓鳳凰成為了人們心中向往的地方。</p> <p class="ql-block">如今的鳳凰老城依然依山傍水，淺淺的略顯混濁的沱江穿城而過(guò)，紅色砂巖砌成的新舊分明的城墻以及形似吊腳樓的混凝土層樓佇立岸邊，新城依著老城，老城襯著新城。老城看歷史、名人故居，新城看夜景，各有特色，但仿佛老城已成了配角。一張古城套票，打卡虹橋、東門(mén)城樓、楊家祠堂、崇德堂、沈從文故居、熊希齡故居、北門(mén)城樓、沱江泛舟、萬(wàn)壽宮等所有景點(diǎn)。</p><p class="ql-block"> </p> <p class="ql-block">破舊的古跡與靚麗的新城，稀拉的古跡游客與涌動(dòng)的街拍夜景人群，薄霧輕罩的清晨與嘲雜喧鬧的夜吧交相輝映。</p> <p class="ql-block">鬼才畫(huà)家黃永玉在他捐給鳳凰的卷畫(huà)上有這樣一段話：這兩卷畫(huà)完成已十年了，鳳凰建立了民族博物館，把這兩卷東西送它保存是最合式（適）的，我曉得鳳凰縣民族博物館不會(huì)像國(guó)內(nèi)某些縣城博物館。把我的熟人朋友捐贈(zèng)的畫(huà)賣(mài)得精光，真辜負(fù)了那些畫(huà)家們一番好意。鳳凰人自古以來(lái)尊重愛(ài)惜文化，心痛于文化的凋零，眼前的一番光景，告訴我們我可以放心，也相信今天的青年朋友有朝一日變成爺爺婆婆的時(shí)候，有一個(gè)美好的回顧，不像我們?yōu)槠茡p的文化總是嘆息懊惱。這段話題于二00五年二月，當(dāng)年的古城還應(yīng)該是自然美景與人文情懷相融，老城歷史與現(xiàn)代文化互映的走在商業(yè)化之路上的美鳳凰，而如今已是金鳳凰了。一壺茶，呆半天，看風(fēng)景，思人生的清幽不知何處可覓了。老先生的愿望終究是能實(shí)現(xiàn)的。</p><p class="ql-block"> </p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block">青春已逝，同學(xué)情更濃</p><p class="ql-block"> 計(jì)劃去長(zhǎng)沙開(kāi)始，幾位同學(xué)就幫著預(yù)定住宿，推薦景點(diǎn)和落實(shí)接站等事宜。</p><p class="ql-block"> 28日下午2點(diǎn)到達(dá)長(zhǎng)沙南站，同學(xué)說(shuō)好在西廣場(chǎng)出口處等待。被同學(xué)們羨慕了30多年的魔鬼身材，搭配深藍(lán)色長(zhǎng)袖襯衫和牛仔褲，更顯挺拔灑脫，順著夫人手指的方向，同學(xué)也微笑著向我們招手。談起準(zhǔn)備一起同來(lái)的兩位同學(xué)都因家里人有事沒(méi)能成行，這可能是他們的遺憾，也是我們的遺憾（之后幾天吃飯時(shí)，夫人提過(guò)好幾次，要是他們來(lái)了，就可多點(diǎn)幾個(gè)特色菜了）。</p><p class="ql-block"> </p> <p class="ql-block">當(dāng)日晚上，同學(xué)們小聚，在長(zhǎng)沙的四位美女同學(xué)剛參加完戶(hù)外約茶活動(dòng)，一襲白衣，帶著幽幽茶香，飄然而至。歲月帶走了青春，但沒(méi)能在她們臉上留下過(guò)多的痕跡，生活不全是美好，但在燦爛的笑容中依然能感受到幸福。在我眼中她們依舊明艷，戶(hù)外約茶讓她們的身體和心靈被大自然沐浴！明天上午，瑜伽興趣小組的戶(hù)外活動(dòng)必讓四位女生更加神彩煥發(fā)。</p><p class="ql-block"> </p> <p class="ql-block">小聚中更多的還是聊學(xué)校，談家庭，說(shuō)工作，這是永恒的主題?！拔液芨兄x我們企業(yè)，她讓積極向上的人在進(jìn)步，同時(shí)又沒(méi)把我們這些躺平的人掃地出門(mén)?！币晃煌瑢W(xué)老公一段長(zhǎng)沙話說(shuō)得同學(xué)們歡聲笑語(yǔ)，而又深有同感。師妹同學(xué)給大家訂的茶顏悅色也因討論如何開(kāi)蓋、怎么喝而成為話題，大家你一言我一語(yǔ)的長(zhǎng)沙方言好親切，好動(dòng)聽(tīng)，同學(xué)們精彩語(yǔ)氣又好傳神！</p><p class="ql-block"> </p> <p class="ql-block">為了彌補(bǔ)沒(méi)有一起跑長(zhǎng)馬的遺憾，同學(xué)約了洋湖體育公園的晨跑。邊跑邊聊，感受心跳的感覺(jué)，體會(huì)工作生活的艱辛和美好。同學(xué)雖然跑步較晚，但跑量和跑步能力都比我強(qiáng)，但因兩個(gè)孩子正當(dāng)教育的關(guān)鍵期，很遺憾不能外出跑馬。我們約好創(chuàng)造更多的機(jī)會(huì)跑馬，等退休了，同學(xué)還想嘗試一次全馬，期待早日成為現(xiàn)實(shí)。</p><p class="ql-block"> </p> <p class="ql-block">在湘期間，還有同學(xué)們微信祝賀我長(zhǎng)馬完賽，衡陽(yáng)和常德的同學(xué)電話邀請(qǐng)游南岳，品常德美食。因行程安排較緊，加之工作日原因，但又對(duì)同學(xué)說(shuō)的柳葉湖馬拉松的沿湖賽道很好奇，途中在常德小息，看湖品美味。希望同學(xué)理解我這善意的謊言。</p><p class="ql-block"> </p> <p class="ql-block">品茶、小酌、神聊、聽(tīng)侃，游書(shū)院，回電校，憶青春！莫嘆韶華容易逝，卅年仍到赫曦臺(tái)。秋日重登岳麓，游千年學(xué)府，青春已逝，同學(xué)情更濃。</p><p class="ql-block"> 太多的歡樂(lè)！太多的美好！太多的期待！太多的祝愿！</p>