<p class="ql-block">對于徒步愛好者而言 </p><p class="ql-block">武功山就像夢中情人一樣</p><p class="ql-block">讓人魂牽夢繞</p><p class="ql-block">最火爆的一條中等難度20多公里反穿武功山路線，便是從龍山村出發(fā)途徑發(fā)云界、千丈巖、好漢坡、絕望坡、觀音宕、吊馬樁抵達(dá)金頂，再從金頂下撤，沿著臺階步行到中庵索道，乘索道到達(dá)武功山景區(qū)正門。</p><p class="ql-block">發(fā)云界到觀音宕的這一段，基本涵蓋了武功山最美最精華的風(fēng)景。</p> <p class="ql-block">反穿武功山</p><p class="ql-block">云游夢幻仙境</p><p class="ql-block">從個人徒步的經(jīng)驗來說，武功山的難度不算小，所以去之前一定要做足充分的準(zhǔn)備。今天主要給小伙伴們分享徒步反穿武功山的十大注意事項，這些事項看起來很不起眼，但關(guān)鍵時刻你就會發(fā)現(xiàn)非常的實用。</p><p class="ql-block">1、一定要帶現(xiàn)金武功山海拔較高，一座山連著一座，雖然沿線有很多補(bǔ)給點(diǎn)，但很多地方都沒有手機(jī)信號，付不了錢，所以一定要帶現(xiàn)金。</p><p class="ql-block">2、一定要帶防曬霜發(fā)云界到金頂?shù)穆烦?，全程行走在高山草甸上，沒有樹木遮擋，太陽紫外線輻射很強(qiáng)，千萬不要嘴癮，一定要涂防曬，汗如雨下，每走一段路程，防曬霜還要定期補(bǔ)充，不然曬脫皮的。</p><p class="ql-block">3、一定要提前做好體能攻略，是露營還是輕裝上陣每個人都夢想帶著自己帳篷在山頂露營，但并不是所有人都適合，體能好一點(diǎn)的可以考慮自己帶裝備，但感覺自己體能比較差的，不要盲目自信，建議輕裝上陣，不然爬到一半，走不動，腸子都會悔青，尤其是比較趕時間的小伙伴，在選擇時一定要理性。</p><p class="ql-block">4、一定要帶登山杖和護(hù)膝，登山杖和護(hù)膝是爬武功山的必備品，護(hù)膝可以緩解對膝蓋的沖擊，登山杖可以輔助自己攀爬，沒有這兩樣物件，走不了多久，腿都抬不起來。</p><p class="ql-block">5、一定要帶強(qiáng)光手電筒，強(qiáng)光手電筒一定要備一個，無論是夜爬還是晚上上廁所等，都非常實用。如果是自己帶裝備露營，可以再多準(zhǔn)備一個小夜燈放在帳篷里，不僅可以增加氛圍感，而且?guī)づ窭锓浅Ｃ髁粒覗|西也方便。</p><p class="ql-block">6、帶一件有內(nèi)膽的沖鋒衣夜晚的武功上氣溫很低，比較冷，需要帶一件有內(nèi)膽的沖鋒衣保暖。太陽落山后，山里的氣溫下降很快，此時可以只穿沖鋒衣外套。晚上外出看星空時，內(nèi)膽就可以派上用場了。</p><p class="ql-block">7、睡袋是否要帶如果是自己露營還需準(zhǔn)備一個睡袋。如果是輕裝上陣，只需要提前定好客棧，客棧的位置可根據(jù)自己的體能情況提前預(yù)定。</p><p class="ql-block">8、一定要注意下山時間如果只有兩天時間的小伙伴，一定要注意下山的時間，不然有可能會錯過返程的時間。</p><p class="ql-block">9、一定要及時補(bǔ)充鹽分，很多經(jīng)常徒步的小伙伴，就會發(fā)現(xiàn)徒步的過程中額頭、臉頰、脖子等身體部位瘋狂地有鹽分析出，徒步對水分的需求量很大，其實身體對鹽分的需求也很大，但我們常常會忘記補(bǔ)充鹽分，我們有個小伙伴就因為缺少鹽分，身體出現(xiàn)了輕度不適。</p><p class="ql-block">10、不要低估吊馬樁到金頂?shù)碾y度，來了武功山不登金頂，必然會留有遺憾。這一段已經(jīng)正式進(jìn)入景區(qū)，雖然有臺階，但一定不要低估從吊馬樁到金頂?shù)碾y度，根據(jù)實測體力好的爬上去最快也需要1小時，走下來大概半小時，根據(jù)經(jīng)驗換算推測，負(fù)重爬大概需要2-3小時，一定要根據(jù)自己的體力和時間做理性選擇。一個比較折中的辦法是把行李寄存在吊馬樁客棧，返程下撤時再去拿，這樣既登金頂，又節(jié)省了體力。</p><p class="ql-block">索道排隊時間很長，中午為高峰期。從吊馬樁到中庵索道步行需要1小時，索道排隊需要1.5-2小時，隊伍彎彎繞繞，非常長，排隊真的比登山更加絕望，排隊倆小時，乘索道10分鐘，說的就是中庵索道。</p><p class="ql-block">反穿武功山十大注意事項，對去武功山的小伙伴起到幫助作用。</p>