<p class="ql-block"> 《漢書(shū)·賈誼傳》里說(shuō):“少年若天性,習(xí)慣如自然”。這句話話的意思是在少年時(shí)成長(zhǎng)是受天性的影響,習(xí)慣是自然形成的。</p> <p class="ql-block"> 為了進(jìn)一步鞏固學(xué)生的養(yǎng)成教育,<span style="font-size: 18px;">引導(dǎo)學(xué)生在日常學(xué)習(xí)中能規(guī)范的上課、讀書(shū)、寫(xiě)字,促進(jìn)良好習(xí)慣的養(yǎng)成,</span>激發(fā)小學(xué)生的學(xué)習(xí)積極性,增強(qiáng)班級(jí)組織紀(jì)律性,促進(jìn)學(xué)生的全面發(fā)展,??版?zhèn)貝樂(lè)小學(xué)于本周六舉行了“三姿”比賽(坐姿、讀姿、寫(xiě)姿)。</p> <p class="ql-block"> 首先,同學(xué)們?cè)诎嘀魅我约鞍嚅L(zhǎng)的帶領(lǐng)下,昂首挺胸,邁著整齊的步伐,走進(jìn)了比賽場(chǎng)地。</p> 第一項(xiàng):坐姿展示 <p class="ql-block">各班在班長(zhǎng)的口令下,做到了:頭正,肩平,身直,足安。</p> <p class="ql-block"> 坐姿標(biāo)準(zhǔn):上身與站立姿勢(shì)基本相同,頭正、肩平、身正、立腰挺胸。下身應(yīng)當(dāng)是臀部坐在椅子或凳子上,兩腿上半部(即大腿部分)自然平放,從膝蓋以下的小腿部分自然垂直。兩腳自然平放在地上。正確的坐姿:頭正:上課時(shí)頭擺正,不能向左或向右偏,并略向前傾。身直:胸挺起,背撐直,胸口里桌沿一拳(大約10厘米)左右。肩平:兩肩齊平,不能一邊高,一邊低。臂開(kāi):兩臂自然張開(kāi),兩臂平放桌面,右臂在上。</p> 第二項(xiàng):讀姿展示 <p class="ql-block"> 讀書(shū)時(shí),雙手捧著書(shū)本,書(shū)本上端稍抬高與桌面成45度角,頭稍向前傾,這易看清字體,還能避免頸部肌肉緊張和疲勞。</p> <p class="ql-block">讀書(shū)歌:</p><p class="ql-block">身坐直,腳放平,兩手拿書(shū)向外傾。</p><p class="ql-block">眼盯書(shū)頁(yè)不放松,字字句句記心中。</p> 第三項(xiàng):寫(xiě)姿展示 <p class="ql-block"> 寫(xiě)字的正確姿勢(shì):頭正、肩平、身直、足安,一尺一寸一拳頭。頭正不能偏,不能左右傾斜,下巴稍向內(nèi)收,眼睛距書(shū)本一尺左右;肩平不能歪,歪斜則腰椎斜,影響身體發(fā)育;身直則上身挺立,寫(xiě)字有氣勢(shì);足安則身穩(wěn)。一尺是眼距離紙面有一尺,一寸是握筆的手指尖距離筆尖一寸,一拳頭是指胸距離書(shū)桌間隔一拳頭。</p> <p class="ql-block">寫(xiě)字歌:</p><p class="ql-block">背要挺,字看清,頭擺正,肩放平。</p><p class="ql-block">手離筆尖一寸,胸離桌子一拳,眼離桌面一拳。</p> 律動(dòng)展示 <p class="ql-block"> 輕松的音樂(lè)律動(dòng)可以讓鍛煉孩子們的注意力及傾聽(tīng)能力,適當(dāng)?shù)姆潘煽梢跃徑忾L(zhǎng)時(shí)間學(xué)習(xí)的疲勞,并且還可以培養(yǎng)學(xué)生的節(jié)奏感與審美能力。</p> <p class="ql-block"> 通過(guò)比賽和展示,強(qiáng)化了學(xué)生“三姿”的訓(xùn)練結(jié)果,展現(xiàn)了學(xué)生風(fēng)采,同時(shí)促進(jìn)了學(xué)生良好行為習(xí)慣的養(yǎng)成,規(guī)范了教育教學(xué)管理。</p><p class="ql-block"> 好習(xí)慣益終生,我校領(lǐng)導(dǎo)高度重視學(xué)生們的養(yǎng)成教育,習(xí)慣養(yǎng)成需要一個(gè)不斷反復(fù),不斷強(qiáng)調(diào),不斷監(jiān)督、鞏固和提升的過(guò)程。本次評(píng)比,我們看到孩子們有了很大的進(jìn)步,愿孩子們能在老師們的教育關(guān)愛(ài)下,養(yǎng)成良好的習(xí)慣,在貝樂(lè)小學(xué)這個(gè)溫暖的大家庭里健康、快樂(lè)、自信地成長(zhǎng)!</p>