<p class="ql-block">【11月3日朗讀練習(xí)】</p><p class="ql-block">《在低谷時(shí)打磨自己》</p><p class="ql-block"> 作者：來源人民日?qǐng)?bào)</p><p class="ql-block">人的一生，會(huì)有高光瞬間，也會(huì)有低谷時(shí)刻。低谷期，往往是考驗(yàn)一個(gè)人意志力的關(guān)鍵期。</p><p class="ql-block"> 在低谷時(shí)，有的人自怨自艾、萎靡不振，結(jié)果浪費(fèi)大量時(shí)間精力，卻沒有解決問題。真正有智慧的人，懂得把低谷當(dāng)成一種提醒：如果自己的才華還撐不起夢(mèng)想時(shí)，就應(yīng)該沉淀下來學(xué)習(xí)；如果自己的能力還駕馭不了目標(biāo)時(shí)，就應(yīng)該沉下心來提升。</p><p class="ql-block"> 生活是一個(gè)螺旋上升的過程，與其不停抱怨，不如打磨自己、沉淀實(shí)力。有句話說：“不要去追一匹馬，用追馬的時(shí)間種草。待明年春暖花開時(shí)，會(huì)有一大批馬到來?！敝泵婵简?yàn)、笑對(duì)難題、尋找突破，才會(huì)迎來雨過天晴的時(shí)刻。</p> <p class="ql-block">【11月4日朗讀練習(xí)】</p><p class="ql-block"> 人生如天氣，不管是陽光燦爛，還是聚散無常，有一份好心情，就是人生唯一不能被剝奪的財(cái)富?；磉_(dá)是生存的藝術(shù)，更是一種待人處事的思維方式。人生在緊要關(guān)頭，選擇與豁達(dá)為伴，就像收獲心靈的一方樂土和澄凈和諧的氛圍，放開心胸，得到的是整個(gè)世界。你想要“勝似閑庭信步”，就得有開闊的胸襟。人想抵制誘惑，知進(jìn)知退，淡然處理遇到的難題，對(duì)他人就得理解和寬容，因?yàn)樯拼耍褪巧拼约?。既然你懂得人生的領(lǐng)悟，就應(yīng)該從容對(duì)待困難與挫折，在他人面前，不必為做錯(cuò)一件事而惴惴不安；不必為說錯(cuò)一句話而擔(dān)驚受怕，聽到誹謗讒言一笑置之，聽到逆耳忠言報(bào)以感謝，只要心中有愛，就有容人之量。</p> <p class="ql-block">【11月5日朗讀練習(xí)】</p><p class="ql-block">《游牧?xí)r光》</p><p class="ql-block">作者：陳江</p><p class="ql-block">馬頭琴的旋律纏綿悠長(zhǎng)</p><p class="ql-block">訴說著扣人心弦的游牧?xí)r光</p><p class="ql-block">讓人沉醉</p><p class="ql-block">讓人暢想</p><p class="ql-block">讓我們穿越時(shí)空走進(jìn)游牧?xí)r光</p><p class="ql-block">走進(jìn)游牧?xí)r光</p><p class="ql-block">就走進(jìn)了千年歲月的滄桑</p><p class="ql-block">走進(jìn)游牧?xí)r光</p><p class="ql-block">就走進(jìn)了馬背上民族的豪放</p><p class="ql-block">游牧?xí)r光</p><p class="ql-block">是一望無際的草原</p><p class="ql-block">是萬馬奔騰的牧場(chǎng)</p><p class="ql-block">是朵朵白蓮花般的氈房</p><p class="ql-block">是蒙古長(zhǎng)調(diào)的雄渾蒼涼</p><p class="ql-block">游牧?xí)r光</p><p class="ql-block">是清晨的馬奶飄香</p><p class="ql-block">是夜晚的篝火彈唱</p><p class="ql-block">是牧民的憨厚粗獷</p><p class="ql-block">是套馬桿甩出的剛強(qiáng)</p><p class="ql-block">游牧?xí)r光</p><p class="ql-block">曾戰(zhàn)馬嘶鳴血染疆場(chǎng)</p><p class="ql-block">曾踏馬歸來寂寞憂傷</p><p class="ql-block">一代天驕成吉思汗</p><p class="ql-block">開疆拓土永留輝煌</p><p class="ql-block">游牧?xí)r光</p><p class="ql-block">烈馬背上供奉的祖先</p><p class="ql-block">游走在草原曠古悠長(zhǎng)</p><p class="ql-block">漂泊的游子啊</p><p class="ql-block">思念九曲回腸</p><p class="ql-block">剛烈的漢子啊</p><p class="ql-block">彎弓射雕擒狼</p><p class="ql-block">大雁飛過蘆葦蕩</p><p class="ql-block">頻頻把家鄉(xiāng)回望</p><p class="ql-block">草原浩瀚寬廣的胸膛</p><p class="ql-block">牧民生活放馬的地方</p><p class="ql-block">騎士威武雄鷹翱翔</p><p class="ql-block">牧羊姑娘歌聲嘹亮</p><p class="ql-block">天蒼蒼野茫茫 </p><p class="ql-block">風(fēng)吹草低見牛羊</p><p class="ql-block">敕勒歌聲在空中回蕩</p><p class="ql-block">牧民捧出滾燙的心房</p><p class="ql-block">潔白的哈達(dá)舉過頭頂</p><p class="ql-block">獻(xiàn)給普照大地的太陽</p><p class="ql-block">回望游牧?xí)r光</p><p class="ql-block">有快樂也有悲傷</p><p class="ql-block">有幸福也有蒼涼</p><p class="ql-block">逐水而居的流浪</p><p class="ql-block">已建起座座樓房</p><p class="ql-block">游牧?xí)r光已成過往</p><p class="ql-block">幸福生活吉祥安康</p><p class="ql-block">水草豐美的大草原</p><p class="ql-block">迎來民族復(fù)興的好時(shí)光</p><p class="ql-block">一曲《游牧?xí)r光》</p><p class="ql-block">美妙動(dòng)聽婉轉(zhuǎn)悠揚(yáng)</p><p class="ql-block">讓人癡迷讓人難忘</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block">【11月6日朗讀練習(xí)】</p><p class="ql-block">《借一場(chǎng)大雪》</p><p class="ql-block">作者：碑林路人 </p><p class="ql-block">借一場(chǎng)大雪</p><p class="ql-block">做一回少年</p><p class="ql-block">我與青春</p><p class="ql-block">相遇在最美的冬天</p><p class="ql-block">莫說天地蒼茫</p><p class="ql-block">風(fēng)霜似箭</p><p class="ql-block">莫說華年已逝</p><p class="ql-block">萬物凋(diao1)敝</p><p class="ql-block">這滿城的風(fēng)雪</p><p class="ql-block">又帶我回到蔥蘢(cong1 long2)少年</p><p class="ql-block">那時(shí)風(fēng)華正好</p><p class="ql-block">倚天仗劍</p><p class="ql-block">那時(shí)明月高懸</p><p class="ql-block">雪擁藍(lán)關(guān)</p><p class="ql-block">那時(shí)，一手提著歲月</p><p class="ql-block">一手提著信念</p><p class="ql-block">就茫茫然地</p><p class="ql-block">沖進(jìn)這熱鬧的人間</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">借一場(chǎng)大雪</p><p class="ql-block">又回到我的少年</p><p class="ql-block">意氣風(fēng)發(fā)的模(mu2)樣</p><p class="ql-block">依舊從前</p><p class="ql-block">劍還在手中</p><p class="ql-block">心里的烈焰</p><p class="ql-block">依舊燃燒</p><p class="ql-block">但眼眸里</p><p class="ql-block">卻少了倔強(qiáng)(jue2jiang4)的光艷</p><p class="ql-block">少了當(dāng)年的勇氣</p><p class="ql-block">和無所畏懼的信念</p><p class="ql-block">疼痛的骨頭(gu3tou)</p><p class="ql-block">踩著疼痛的大地</p><p class="ql-block">黑色的巖石</p><p class="ql-block">擁抱著黑色的波瀾</p><p class="ql-block">低垂的云朵</p><p class="ql-block">遮蔽了往昔的銳利</p><p class="ql-block">這個(gè)少年</p><p class="ql-block">再也回不到</p><p class="ql-block">曾經(jīng)的少年</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">借一場(chǎng)大雪</p><p class="ql-block">讓我在雪地里安眠</p><p class="ql-block">把天空還給天空</p><p class="ql-block">把疼痛還給疼痛</p><p class="ql-block">把少年</p><p class="ql-block">還給往昔的少年</p><p class="ql-block">這時(shí)光是你的</p><p class="ql-block">這蒼穹(qiong2)是你的</p><p class="ql-block">這催我成長(zhǎng)的風(fēng)是你的</p><p class="ql-block">這青春的光芒也是你的</p><p class="ql-block">讓我在這場(chǎng)大雪中</p><p class="ql-block">通通地還給你吧</p><p class="ql-block">連同這被春風(fēng)吹過的大地</p><p class="ql-block">還有這安睡了許久的</p><p class="ql-block">不曾多語的人間</p> <p class="ql-block">【11月7日朗讀練習(xí)】</p><p class="ql-block">《歲月 》 </p><p class="ql-block"> 席慕容</p><p class="ql-block"> 好多年沒有見面的朋友，再見面時(shí)，覺得他們都有一點(diǎn)兒不同了。有人有了一雙悲傷的眼睛，有人有了冷靜的嘴角，有人是一臉喜悅，有人卻一臉風(fēng)霜，好像幾十年沒能與我的朋友們共度的滄桑，都隱隱隱約約地寫在他們臉上。</p><p class="ql-block">原來歲月并不是真的逝去，它只是從我們眼前消失，卻轉(zhuǎn)過來躲在我們的心里，然后再慢慢地來改變我們的容貌。</p><p class="ql-block">所以，年輕的你，無論將來會(huì)碰到什么挫折。請(qǐng)務(wù)必要保持一顆寬容喜悅的心，這樣，當(dāng)幾十年后，我們?cè)傧嘤觯也拍芎苋菀椎貜娜巳褐邪涯惚嬲J(rèn)出來。</p> <p class="ql-block">【11月8日朗讀練習(xí)】</p><p class="ql-block">《立冬了》</p><p class="ql-block">文/周峰</p><p class="ql-block">立冬了，冬來了</p><p class="ql-block">冬興奮發(fā)布宣言:</p><p class="ql-block">"春夏秋已成過去了，</p><p class="ql-block">我才是真正的主人!</p><p class="ql-block">世間萬物由我主宰!"</p><p class="ql-block">冬風(fēng)行動(dòng)最快，</p><p class="ql-block">一夜間洗劫了花草世界，</p><p class="ql-block">武斷地把樹剃度為光頭。</p><p class="ql-block">冬風(fēng)不解風(fēng)情，</p><p class="ql-block">卷走了秋菊的萬般留戀，</p><p class="ql-block">吹黃了漫山的多情紅葉。</p><p class="ql-block">冬雪發(fā)送請(qǐng)柬，</p><p class="ql-block">白色亮晶晶的請(qǐng)柬，漫天飛舞飄落，</p><p class="ql-block">忽如一夜春風(fēng)來，千樹萬樹梨花開。</p><p class="ql-block">冬雪帶來歡樂，</p><p class="ql-block">千里冰封萬里雪飄，儼然童話世界，</p><p class="ql-block">孩子們歡呼雀躍，爭(zhēng)堆雪人打雪仗。</p><p class="ql-block">冬陽顯現(xiàn)威力，</p><p class="ql-block">日照時(shí)間縮短，太陽高度降低；</p><p class="ql-block">直射點(diǎn)漸南移，輻射量漸減弱；</p><p class="ql-block">冬陽編織花環(huán)，</p><p class="ql-block">透過樹枝縫隙，織就七彩斑斕；</p><p class="ql-block">暖意漫過人們，冰冷寒涼指尖。</p><p class="ql-block">于是，這個(gè)冬天不太冷；</p><p class="ql-block">于是，這個(gè)立冬成吃節(jié)。</p><p class="ql-block">北方不端餃子碗，凍掉耳朵沒人管；</p><p class="ql-block">南方都來吃湯圓，一齊祝福永團(tuán)圓。</p> <p class="ql-block">【11月9日朗讀練習(xí)】</p><p class="ql-block">《往事如昨》（節(jié)選）</p><p class="ql-block">作者／汪國真</p><p class="ql-block">過去的歲月總也不能忘懷，不能忘懷是因?yàn)槲覀兏冻隽藧?。過去的歲月總也不能忘懷，不能忘懷是因?yàn)槲覀冏哌^來?？v使那腳步稚嫩，回首也感到親切，因?yàn)槟鞘钦鎸?shí)；縱使走過的路上并沒有鮮花開放，回想也感到留戀，因?yàn)槟巧厦娓采w著自己生命的步履。</p><p class="ql-block">回首往事而不沉湎往事，使我不僅有所感而且有所悟。既羨“青山遮不住，畢竟東流去”，又何必感傷“淚眼問花花不語，亂紅飛過秋千去”。往事如昨。當(dāng)我懷著一種難以言狀的心情揀拾往事的片片落葉時(shí)，我發(fā)現(xiàn)自己真的長(zhǎng)大了。</p> <p class="ql-block">【11月10日朗讀練習(xí)】</p><p class="ql-block">《你?是誰的故事》</p><p class="ql-block">作者：余秋雨</p><p class="ql-block">這個(gè)世界上</p><p class="ql-block">并不是[所有]東西</p><p class="ql-block">都符（fú）合[想象]。</p><p class="ql-block">[有些]時(shí)候，</p><p class="ql-block">山是[水]的故事^，</p><p class="ql-block">云是[風(fēng)]的故事。</p><p class="ql-block">有些時(shí)候，</p><p class="ql-block">心不是[夜]的故事，</p><p class="ql-block">情/不是[愛]的故事。</p><p class="ql-block">[生活]的阡陌中，</p><p class="ql-block">沒有人改變得了^</p><p class="ql-block">縱橫交錯(cuò)的[曾經(jīng)]。</p><p class="ql-block">在漸行漸遠(yuǎn)的[回望]里，</p><p class="ql-block">那些[痛]過的^，[哭]過的，</p><p class="ql-block">都演繹成[堅(jiān)強(qiáng)]。</p><p class="ql-block">那些不忍遺忘的^</p><p class="ql-block">念念[不忘]，</p><p class="ql-block">都風(fēng)干成了[風(fēng)景]o</p> <p class="ql-block">【11月11日朗讀練習(xí)】</p><p class="ql-block">《有人說時(shí)光很美》</p><p class="ql-block">美得讓人總想留住。其實(shí)，美的并非時(shí)光，只是我們遇見了彼此，才有了最美好的時(shí)光。也有人說風(fēng)景很美，美得恍若人間仙境。其實(shí)，美的不是風(fēng)景，而是我們擁有一雙發(fā)現(xiàn)美的眼睛和一顆感受美的心靈。生命中來來往往，我們一路行走，看見不同的風(fēng)景，也遇見不同的人。有的風(fēng)景只是路過，有的遇見只是擦肩，有的時(shí)光卻會(huì)留駐。都說時(shí)光流逝無痕，其實(shí)時(shí)光一直都在，只是我們自己的心在變，情也在變。都說人抵擋不過時(shí)間，其實(shí)是時(shí)間抵擋不過善變的心?？傆泻芏鄸|西無法挽留，比如走遠(yuǎn)的記憶，比如破碎的感情；總有很多東西難以割舍，比如魂?duì)繅?mèng)縈的念想，比如心手相牽的摯愛。這世上，時(shí)光會(huì)改變太多的事情，但總有一些心，只要你相信，就永遠(yuǎn)不會(huì)改變；總有一些人，只要你等待，就一定會(huì)遇見。</p> <p class="ql-block">【11月12日朗讀練習(xí)】</p><p class="ql-block">《因?yàn)橄矚g》</p><p class="ql-block">文/月下草</p><p class="ql-block"> 我是一個(gè)熱愛生活的人，我希望我的生活是豐富多彩的。所以我走進(jìn)文字、走進(jìn)朗誦。我用文字豐沛我的生命；用朗誦充實(shí)我的生活。我走在用文字鋪就的路上，用心靈去感受聲音的世界。</p><p class="ql-block">我想我對(duì)文字和朗誦的認(rèn)知還是很膚淺的，所以我會(huì)利用一些零碎的時(shí)間去尋找學(xué)習(xí)的機(jī)會(huì)。記得艾麗絲.門羅曾說過這樣一段話：“面對(duì)生活，不要總說沒有時(shí)間、沒有精力，不要埋怨壓力太大、負(fù)擔(dān)太重，有時(shí)，瑣碎的拼湊也會(huì)為你帶來具大的成功”。我相信事實(shí)就是這樣的，只要你愿意做總會(huì)有時(shí)間。</p><p class="ql-block"> 在這條道路上我認(rèn)識(shí)了很多和我有相同愛好的朋友。他們積極、努力、執(zhí)著、用心！他們抱著極大的熱情關(guān)注文字、積極誦讀。他們從不在意別人的眼光，只是認(rèn)真且投入地做著自己喜歡的事。很多時(shí)候我都自愧不如。我欣賞這樣的人！</p><p class="ql-block"> 既然喜歡就要用心；既然喜歡就要努力！這也是我做事的態(tài)度。最后我想用葉萱的一段話結(jié)束此文，這也是我的座右銘：“得有那么一件事，你熱愛，你堅(jiān)持，你的人生才有奔頭，生活也因此而緊湊。當(dāng)趣味塞滿你生活的角落，你也無暇去孤獨(dú)。所以，如果可以，不妨尋找一件事，豐沛生命，把自己還給自己”。</p>