<p class="ql-block">《秘境甘南》</p><p class="ql-block">直飛隴南雙飛八日游</p><p class="ql-block">2023年9月20日—9月27日</p><p class="ql-block">全團共計22人</p> <p class="ql-block">上海浦東機場—天水成縣隴南機場</p><p class="ql-block">原計劃14點10分起飛的飛機晚了半個小時起飛,于17點30分到達隴南機場。天空下著綿綿細雨。</p> <p class="ql-block">優(yōu)秀導(dǎo)游接機后入住九鑫飯店</p> <p class="ql-block">當(dāng)晚的第一餐,大伙吃的都很滿足。還商量最后一天回到成縣還來這里吃。</p> <p class="ql-block">9月21日乘車前往絲綢之路之地--天水。</p><p class="ql-block">甘肅天水,素有“羲皇故里”之稱。中華民族的始祖~伏羲氏就誕生在這里。伏羲氏是我國原始社會氏族首領(lǐng)之一。</p> <p class="ql-block">伏羲城坐落在天水市中心,4座牌坊尤為醒目,明代建筑群古香古色,錯落有致。</p> <p class="ql-block">伏義廟本為太昊宮,是中國規(guī)模最大的伏義祭祀建筑群,臨街而建,院落重重相套,四進四院,宏闊幽深。</p> <p class="ql-block">大殿前的古柏已有850年的歷史</p> <p class="ql-block">伏義被譽為三皇之首(三皇為伏羲、神農(nóng)、軒轅)、百帝之先,是中國國內(nèi)有人文始祖伏義塑像的廟宇。</p> <p class="ql-block">世間有好多伏羲和女禍的神話故事,相傳他們是兄妹也是夫妻造人繁衍人類,他們被描述為人首蛇身.蛇尾相互纏繞在一起,這些古老的傳說代代相傳。</p> <p class="ql-block">古代人想象中的龍馬,滿身魚鱗,背上有翅膀,尾巴象魚尾。可在天上飛,可在水中游。</p> <p class="ql-block">彩繪團龍</p> <p class="ql-block">彩繪團鳳</p> <p class="ql-block">藏身于城中古剎伏羲廟的天水市博物館。 天水博物館館藏有石器、陶器、瓷器、銅器、鐵器、書畫古籍、雜項、民俗文物、現(xiàn)代書畫和古錢幣等,共計31909余件。</p> <p class="ql-block">甌陶天工</p><p class="ql-block">天水是我國史前彩陶藝術(shù)的重要發(fā)源地</p> <p class="ql-block">八千年的記憶</p><p class="ql-block">距今8000余年的大地灣早期人類活動遺跡,延續(xù)4000余年的史前文化遺存,見證了中華先民的歷史足跡和文明歷程。</p> <p class="ql-block">金字經(jīng)書</p> <p class="ql-block">鎏金(銅)十一面觀音造像</p> <p class="ql-block">博物館的鎮(zhèn)館之寶—隋貼金彩繪屏風(fēng)式石棺床</p> <p class="ql-block"><b>下午游覽世界文化遺產(chǎn)《麥積山石窟》</b></p><p class="ql-block">麥積山石窟是我國繼云岡石窟、龍門石窟、敦煌莫高窟的第四大石窟,被評為世界文化遺產(chǎn)。</p> <p class="ql-block"><span style="color:rgb(1, 1, 1);">麥積山地處甘肅省 海拔平均1400米/1800米,最高峰2200米,</span>因山形酷似麥垛而得名。是西北最著名的石窟之一。</p> <p class="ql-block">麥積山現(xiàn)存窟龕194個,泥塑、石胎泥塑、石雕造像7800余尊,壁畫1300余平方米。它以其精美的泥塑藝術(shù)聞名中外,被譽為{東方雕塑館。}</p> <p class="ql-block">013窟 隋代(公元581~618年)宋代重修。高浮雕石胎泥塑一佛二菩薩。主佛身高15.70米,倚坐式,面如滿月,法相莊嚴,是麥積山最大的造像,兩旁的菩薩側(cè)身侍立,和藹可親。</p> <p class="ql-block">009窟 北周(公元557~581年)宋、明、清重修。大型崖閣式建筑,前有棧閣,后壁并列開七個龕,龕內(nèi)分別塑一佛二弟子或二菩薩?,F(xiàn)存造像19身。</p> <p class="ql-block">009窟第四龕頂部繪共命鳥,為人頭鳥身的雙頭童子形象,造型生動別致。</p> <p class="ql-block"><b>9月22日前往夏河參觀《拉卜楞寺》</b></p><p class="ql-block"><b>地處甘肅省 海拔3200米 占地面積1234畝</b></p><p class="ql-block">拉卜楞寺是藏語“拉章”的變音,意思為活佛最高等級的府邸。是藏傳佛教格魯派六大寺院之一,被譽為“世界藏學(xué)府”。 在這里你可以領(lǐng)略到藏傳佛教的神秘。</p> <p class="ql-block">據(jù)資料介紹:拉卜楞寺坐北朝南,占地總面積86.6萬平方米,建筑面積40余萬平方米,主要殿宇90多座,包括六大學(xué)院、16處佛殿、18處昂欠(大活佛官?。⑸峒爸v經(jīng)壇、法苑、印經(jīng)院、佛塔等,形成了一個具有藏族特色的宏偉建筑群,房屋不下萬間。</p><p class="ql-block">拉卜楞寺鼎盛時期,僧侶達到4000余人,1980年對外開放旅游。在2018年中國西北旅游營銷大會暨旅游裝備展上,入圍“神奇西北100景”榜單。 </p><p class="ql-block"> 拉卜楞寺院全景圖</p> <p class="ql-block">這里有藏經(jīng)閣,大金瓦寺,大經(jīng)堂,六大學(xué)院分別是:聞思學(xué)院、時輪學(xué)院、醫(yī)藥學(xué)院、喜金剛學(xué)院、續(xù)部上學(xué)院、續(xù)部下學(xué)院。</p> <p class="ql-block">拉卜楞寺很大,在里面很容易迷失方向。因為沒有講解員,除大經(jīng)堂外參拜的另外幾個佛殿也不知道名稱。還有女士不能進的佛殿。</p> <p class="ql-block">拉卜楞寺外圍是世界上最長的轉(zhuǎn)經(jīng)長廊,總長達6.7公里。1700個轉(zhuǎn)經(jīng)筒環(huán)繞整個寺院。</p> <p class="ql-block">中午在臨夏回族自治州品嘗了當(dāng)?shù)氐难蛉猓贸浴?lt;/p> <p class="ql-block"><b>下午游覽《??撇菰?lt;/b></p><p class="ql-block">這里平均海拔3055米,總面積1292.9平方公里,可用草場面積156.8萬畝,是甘南主要畜牧基地之一,也是甘南地區(qū)面積最大的草原。大夏河水從南到北徐徐流過。</p> <p class="ql-block">這里水草豐茂,牛羊成群,草原上的藏式木屋,充滿了濃厚的民族風(fēng)情。</p> <p class="ql-block">當(dāng)晚來到夏河,入住拉卜楞民航大酒店。</p> <p class="ql-block">酒店前的同心廣場。</p> <p class="ql-block">一條夏河穿城而過。</p> <p class="ql-block"><b>9月23日上午前往《阿萬倉濕地公園》 </b></p><p class="ql-block"> 阿萬倉濕地公園又稱貢賽爾喀木道,藏語意為貢曲、賽爾曲、道吉曲三條河流與黃河匯流之地。位于甘肅省甘南藏族自治州瑪曲縣阿萬倉鄉(xiāng),是以西北的貢曲、賽爾曲、東面的道吉曲匯合處為中心的盆形草原區(qū),面積約200平方公里。</p><p class="ql-block"> 阿萬倉濕地公園位于甘肅省碌曲縣,海拔3574.88米。是甘南最大的濕地,也是眾多野生動物的天堂。在這里你可以感受到自然的生機與活力。</p> <p class="ql-block">遠眺阿萬倉鄉(xiāng)</p> <p class="ql-block">瑪尼堆</p> <p class="ql-block">四面藏獅臺</p> <p class="ql-block"><b>《娘瑪寺》</b></p><p class="ql-block">娘瑪寺又稱努爾瑪寺,位于甘肅省瑪曲縣阿萬倉鄉(xiāng)境內(nèi)。海拔3500米。是藏傳佛教格魯派寺院,是拉卜楞寺屬寺。(注:娘瑪寺主持閑關(guān),故不對外開放。但寺外轉(zhuǎn)經(jīng)長廊及最大的轉(zhuǎn)經(jīng)筒是對外免費開放的)</p> <p class="ql-block">寺里的大金塔</p> <p class="ql-block">寺外的轉(zhuǎn)經(jīng)長廊</p> <p class="ql-block">藏經(jīng)樓</p> <p class="ql-block">世界上最大的轉(zhuǎn)經(jīng)筒。筒高38米,直徑12米多,重量達320噸。其中裝有大藏經(jīng)1080部,共11萬冊。筒體浮雕由尼泊爾工匠使用黃金60公斤純手工鍛鑄鎏金而成。</p> <p class="ql-block">轉(zhuǎn)山轉(zhuǎn)水轉(zhuǎn)佛塔,為自己轉(zhuǎn)三圈,為家人轉(zhuǎn)三圈,不為超度,不為來世,只為喜樂平安。</p> <p class="ql-block"><b>9月24日游覽《蓮寶葉則》</b></p><p class="ql-block">《蓮寶葉則》位于四川省阿壩縣和青海省久沾縣、班瑪縣之間。境內(nèi)最高海拔5141米。</p><p class="ql-block">我們由河源游客服務(wù)點——乘景點觀光車——扎尕爾措(圣湖)海拔4200米,換乘觀光車——盤羊坪(蜀山之源,昆侖天梯)海拔4424米,再次換乘觀光車——山頂觀景點,海拔4520米。</p><p class="ql-block">(注:因有高原反應(yīng),每次換乘都需單獨購票,游客根據(jù)自身條件決定上于不上)。</p> <p class="ql-block">圣潔之湖——扎尕爾措,剛毅肅穆中透著細膩陰柔。海拔4200米。</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block">這里山巒疊嶂,空氣清新,因下了雨使景區(qū)云霧繚繞,宛如仙境。</p> <p class="ql-block">云霧慢慢散去,一座座通天的山峰直頂云霄,挺拔堅韌。</p> <p class="ql-block">盤羊坪</p><p class="ql-block">蜀山之源,昆侖天梯。海拔4424米。</p> <p class="ql-block">緣綠咖啡屋</p> <p class="ql-block">山頂觀景點</p><p class="ql-block">此地海拔4520米</p> <p class="ql-block">藏語葉爾精扎拉,意思為尊嚴的玉石之峰。民間通常稱為石頭城堡或石頭山。</p> <p class="ql-block">下山前山峰又被云霧遮住了。</p> <p class="ql-block"><b>游覽《九曲黃河第一灣》</b></p><p class="ql-block">黃河之水天上來</p> <p class="ql-block">黃河第一灣天邊云梯:總長度538米,垂直落差158米,由14臺可獨立運行的扶梯構(gòu)成,是現(xiàn)今西南乃至全國海拔最高的自動觀光扶梯。</p> <p class="ql-block">在行駛的汽車上拍到的天邊云梯全貌</p> <p class="ql-block">九曲黃河第一灣位于四川省若爾蓋唐克縣,海拔3610米,這里是黃河九個彎中曲折蜿蜒,風(fēng)景如畫,壯美無比的第一灣。</p> <p class="ql-block">也許你見過的黃河是咆哮兇猛的,而這里的黃河卻是平靜溫柔的。黃河之水猶如仙女的飄帶自天邊緩緩飄來,在四川與白河匯合又轉(zhuǎn)身飄回青海與甘肅隔河相望,這里也是三省的交界處。</p> <p class="ql-block"> 據(jù)說九曲黃河第一灣的日出與日落的景致最為吸引人,有著“黃河天上來,紅日地中落”的奇景。只可惜天公不作美,云層太厚,沒能看到該奇景。</p> <p class="ql-block"> 看落日無望,延木棧道拾級而下,回停車場。</p> <p class="ql-block"><b>9月25日游覽《瓦切塔林》</b></p><p class="ql-block">瓦切塔林藏語意為“大帳篷”,這里有紀念第十世班禪大師頌經(jīng)祈福之地瓦切塔林,因十世班禪大師先后兩次訪問和拜見了瓦切人民,并向信教群眾傳經(jīng)說法。純潔的瓦切教徒們?yōu)榧o念這位偉大的宗教大師,在班禪大師親身寶座上建立珍貴靈塔和108座大小不等的白塔。一千多平方米的經(jīng)幡圍繞著數(shù)百轉(zhuǎn)經(jīng)筒,成就了現(xiàn)在占地30多畝的藏傳佛教圣地——瓦切塔林。</p> <p class="ql-block">經(jīng)幡是藏區(qū)普遍存在的一種圖騰,它是在布、麻織品上書寫經(jīng)文,然后將其插在山巔、路口、河邊等地,其意義為用自然之力來誦經(jīng),以保平安吉祥。</p> <p class="ql-block">白塔是藏傳佛教中最常見的建筑物之一,它代表了佛教信仰、智慧和慈悲。</p> <p class="ql-block">圍墻上精美的裝飾物</p> <p class="ql-block"><b>若爾蓋草原</b></p><p class="ql-block">若爾蓋草原海拔3500米左右,屬典型的丘狀高原。冬季嚴寒,夏季涼爽,春秋短,日照充足,晝夜溫差大。</p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(1, 1, 1);"> 有花湖、熱爾壩大草原、松潘草原、紅原草原、黃河九曲第一灣等景點。</b></p><p class="ql-block">注:1935年8月21日,工農(nóng)紅軍開始過草地。自四川毛兒蓋出發(fā),進入松潘草地。經(jīng)過7天的艱苦努力,右路軍到達草地盡頭的班佑地區(qū)。</p> <p class="ql-block"><b>花湖</b></p> <p class="ql-block"> 位于四川若爾蓋和甘肅郎木寺之間的213國道旁,海拔3468米。</p><p class="ql-block"> 是若爾蓋大草原上的一個天然海子,花湖四周數(shù)百畝水草地就是高原濕地生物多樣性自然保護區(qū),妖嬈的花湖宛如一塊鑲嵌在川西北邊界上瑰麗奪目的綠寶石,是我國三大濕地之一。</p> <p class="ql-block">花湖因水中開滿花朵及五顏六色的水草而得名,這里是中國最大最平坦的濕地草原。是“高原濕地生物多樣性自然保護區(qū)”。</p> <p class="ql-block"> 保護區(qū)以黑頸鶴為主,可以走上浮橋,陶醉在湖水和鮮花的美景中,與水鳥嬉戲,尋找黑頸鶴的足跡。</p> <p class="ql-block">水草豐茂的草原,是牦牛最喜歡的地方,藏語把牦牛喜歡的地方,稱為 “若尕”,音譯為漢字,就是若爾蓋。</p> <p class="ql-block">晚上在迭部豪華大酒店用餐</p> <p class="ql-block">入住迭部賽雍藏賽</p> <p class="ql-block">賽雍藏寨的清晨</p> <p class="ql-block"><b> 9月26日 游覽《郎木寺》 </b></p><p class="ql-block"> 一鎮(zhèn)跨兩省,隱藏在甘南秘境深處的梵王凈土——朗木寺</p><p class="ql-block"> 郎木寺小鎮(zhèn)地處四川、甘肅、青海三省的交界處?,F(xiàn)是一個古鎮(zhèn)的名字,以前曾是寺廟名稱。后來一分為二,以白龍江為界,西北側(cè)是甘肅的“賽亦寺”; 東南側(cè)是四川的“格爾底寺”,均為藏傳佛教格魯派寺院。 海拔3300米。</p><p class="ql-block">仿佛世外桃源般的郎木寺鎮(zhèn)還被外國人稱為“東方小瑞士”。“甘南香巴拉”。</p><p class="ql-block"> </p> <p class="ql-block">兩座寺院都有著上百年的歷史,但卻存在著很大的區(qū)別。</p><p class="ql-block">甘肅的寨亦寺建筑的金碧輝煌。</p><p class="ql-block">四川的格爾底寺沒有太過宏偉的建筑和精美的裝飾,看上去極其樸素。除大殿是金頂外,其他屋頂其本都是銀色的。</p> <p class="ql-block">大雄寶殿</p> <p class="ql-block">進大殿參觀,同行的旅友告訴我們她去過西藏的大招寺,格爾底寺與大招寺有的一拼,也是那樣的金碧輝煌,差不多的格局。</p><p class="ql-block">這里可以參觀但不能拍照。</p> <p class="ql-block">格爾底寺第五世活佛圓寂后“肉身”供奉在此。</p> <p class="ql-block">大經(jīng)堂</p> <p class="ql-block">寺園大門</p> <p class="ql-block"> 寺外許多小僧人在嬉戲玩耍,自然與人文共存,原生態(tài)藏族人的生活在這里體現(xiàn)得淋漓盡致。</p> <p class="ql-block">格爾底寺后山即是納摩大峽谷的入口,峽谷間的泉水就是嘉陵江主源之一白龍江的源頭。</p> <p class="ql-block">仙女洞與虎穴</p><p class="ql-block"> 在這里流傳著非常神奇和神秘的傳說。在虎穴的旁邊就是神女班丹郎木(漢語意為吉祥天母)的居所,也就是大家傳說的仙女洞。</p><p class="ql-block">郎木寺由藏語地名“達倉郎木”演化而來。班丹郎木的居所和老虎居住的洞穴也就是郎木寺地名的真實由來。</p> <p class="ql-block">峽谷中的神聚峽馬隊,可租馬進峽谷。</p> <p class="ql-block"><b>9月26日游覽《扎尕那》</b></p><p class="ql-block">扎尕那是天然石頭城,位于甘肅省甘南藏族自治州迭部縣西北30余公里處的益哇鄉(xiāng)的一座古城,藏語意為“石匣子”。其實扎尕那是由四個村子組成:達日、代巴、業(yè)日和東哇村。村子的很多客棧依然是藏式榻板木屋的形式。地形既像一座規(guī)模宏大的巨型宮殿,又似天然巖壁構(gòu)筑。平均海拔3000米以上。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> </p> <p class="ql-block">達日觀景臺</p><p class="ql-block">在觀景臺可以觀看扎尕那整個全景,日出日落的余輝,炊煙云霧構(gòu)成的神秘仙境。</p> <p class="ql-block"> 扎尕那山勢奇峻,云霧繚繞宛如仙境,景色秀麗旖旎,被譽為中國最美的休閑鄉(xiāng)村,是人與自然和諧相處的世外桃源。</p> <p class="ql-block"> 我們到達景區(qū)遇到下雨。站在觀景臺,一邊是石峰群立,一邊是藏族村寨,有風(fēng)光,有人文。神山下的村莊,古樸而靜謐,以特有的寧靜訴說著不老的傳說。</p> <p class="ql-block"> 雨過天晴。 扎尕那景區(qū)以奇特的石峰,清澈的河流和美麗的森林,讓人感受到大自然的神奇鬼斧神工。</p><p class="ql-block"> 乘坐景區(qū)交通車前往仙女灘</p> <p class="ql-block">仙女灘</p> <p class="ql-block">在群山環(huán)繞之中有一處開闊的草坪,平整的木棧道,在這里可以一覽無余的飽覽整個扎尕那山峰的全景</p> <p class="ql-block">在仙女灘觀景平臺,能清楚的看到扎尕那的四個村莊。</p> <p class="ql-block">仙女湖</p><p class="ql-block">因海拔3000米,往返需要一小時,多數(shù)人都放棄了。</p> <p class="ql-block">一線天</p> <p class="ql-block"><b>游覽《臘子口紀念碑》</b></p><p class="ql-block">為了紀念在臘子口戰(zhàn)役中光榮犧牲的革命先烈和戰(zhàn)役的輝煌勝利,省人民政府將其列為省級重點文物保護單位。成為追懷往事,憑吊先烈,宣傳和接受紅軍戰(zhàn)斗英雄事跡和愛國主義教育基地。</p> <p class="ql-block">1980年8月21日,修建的“臘子口戰(zhàn)役紀念碑”,碑寬2.5m象征紅軍二萬五千里長征,高9.16m,寓意1935年9月16日攻破天險臘子口。</p><p class="ql-block"><b>?</b></p> <p class="ql-block">碉堡舊址</p> <p class="ql-block"> 官鵝溝國家森林公園,位于甘肅省隴南市宕昌縣城郊,由官珠溝、鵝嫚溝、雷古山三大核心游覽區(qū)組成,2022年7月,被確定為國家5A級旅游景區(qū)。</p> <p class="ql-block"><b>9月27日游覽官鵝溝,鵝嫚溝。</b></p> <p class="ql-block">隊友拍到的野生猴子</p> <p class="ql-block">吊橋</p> <p class="ql-block">龍洞瀑布</p><p class="ql-block">高聳的斷層壁如刀壁一般,半崖間一外溶洞,一股清泉自洞中流出,飛流直下,為一處典型巖溶水體景觀。</p> <p class="ql-block">虎嘯瀑</p> <p class="ql-block">虎口瀑</p> <p class="ql-block">五瀑峽</p> <p class="ql-block">神象沐浴瀑</p> <p class="ql-block">九疊瀑</p> <p class="ql-block">瀑布旁紅筆字“奇”</p> <p class="ql-block">官鵝天瀑</p> <p class="ql-block">鵝嫚溝</p><p class="ql-block">最大的湖泊鵝嫚湖</p> <p class="ql-block">湖邊十二生肖噴泉</p> <p class="ql-block">九曲橋</p> <p class="ql-block">湖中同心島</p> <p class="ql-block">八天的旅游到止結(jié)束。今晚乘21:40分的航班隴南—浦東T2于次日凌晨2:30分回到家了。在此首先謝謝劉文女士為我們安排的旅游行程,吃的好,住的好。并按排小車連夜將我們平安送回家門口,在此表示由衷的感謝??。謝謝全體隊友的精誠團結(jié),愉快的度過八天的旅程!謝謝徐海泉、孫強、劉福海、陳忠琦等幾位大哥提供的照片,希望有緣再次出游。</p>