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經(jīng)常疏通“心包經(jīng)”，至少能調(diào)10種病

簡(jiǎn)單快樂（沒空私聊，拒加微信）

<p class="ql-block">世間除了生死，其它都是小事</p><p class="ql-block">只要活著就有希望????</p><p class="ql-block">養(yǎng)生是健康的基石，健康是人生的財(cái)富； 全程理療精華，造福人類健康。</p><p class="ql-block">很多人都知道，中藥里有很多養(yǎng)心藥，其中人參是最好的養(yǎng)心藥，其實(shí)，調(diào)節(jié)手厥陰心包經(jīng)與服用人參有著相似甚至更好的養(yǎng)心效果。</p><p class="ql-block">中醫(yī)五行理論，心屬火，脾主土，火能生土，心臟“快樂”了，脾也會(huì)變得“快樂”。脾臟是人體免疫系統(tǒng)最重要的器官，因此經(jīng)常按摩心包經(jīng)還可以增強(qiáng)人的免疫力。</p><p class="ql-block">一、手厥陰心包經(jīng)位置</p><p class="ql-block">它開始于胸中，出來(lái)后歸屬于心臟的包絡(luò)，向下通過橫膈，從胸至腹依次聯(lián)絡(luò)上、中、下三焦。其中一條支脈，從胸中分出，沿胸內(nèi)出于脅部，在腋下三寸的部位(天池穴)，上行至腋窩下，沿上臂內(nèi)側(cè)，進(jìn)入肘中，下向前臂，過腕部?jī)山?掌長(zhǎng)肌腱與橈側(cè)屈肌腱)之間，進(jìn)入掌中(勞宮穴)，沿中指橈側(cè)，出中指橈側(cè)端(中沖穴)。</p><p class="ql-block">另外一條支脈，從掌中分出，沿?zé)o名指走到指端(關(guān)沖穴)，交于手少陽(yáng)三焦經(jīng)。細(xì)心的人從手厥陰心包經(jīng)的運(yùn)行路線可以看出拍打心包經(jīng)、好比吃人參絕非虛言。</p><p class="ql-block">手厥陰心包經(jīng)發(fā)生異常變化，會(huì)出現(xiàn)什么癥狀呢？它會(huì)出現(xiàn)手心熱、臂肘攣急、胸肋支滿、心慌、面紅、心煩、心痛等癥狀。</p><p class="ql-block">二、如何調(diào)節(jié)手厥陰心包經(jīng)</p><p class="ql-block">對(duì)于沒有醫(yī)學(xué)基礎(chǔ)的人，只要對(duì)照心包經(jīng)圖，沿著心包經(jīng)的運(yùn)行路線拍打、按揉即可，懂得捏積或艾灸的人，用捏脊的手法或五根艾灸綁起來(lái)熏心包經(jīng)，效果更佳，高官不如高薪，高薪不如高興，如果經(jīng)常用DDS生物電疏通心包經(jīng)，幾乎每天都會(huì)一種類似春風(fēng)滿面、開心滿懷的感覺。</p><p class="ql-block">三、手厥陰心包經(jīng)心包經(jīng)上共有9個(gè)穴位</p><p class="ql-block">其中天泉，曲澤，隙門，間使，內(nèi)關(guān)，大陵，勞宮，中沖等穴位分布在上肢掌面，天池穴在前胸上部。</p><p class="ql-block">首穴天池，末穴中沖</p><p class="ql-block">主治脈所發(fā)生的疾病，如心煩、心痛、掌心發(fā)熱、心肌梗死等癥狀。</p><p class="ql-block">盡管這條經(jīng)絡(luò)穴位很少，但每個(gè)穴位都是“無(wú)價(jià)之寶”，都是調(diào)節(jié)陰陽(yáng)平衡的好手。</p><p class="ql-block">1、只要用好這9個(gè)穴位，至少能夠調(diào)理10種疾病。具體是</p><p class="ql-block">①治乳腺增生</p><p class="ql-block">乳腺炎等乳腺系統(tǒng)疾病和淋巴結(jié)核</p><p class="ql-block">按揉天池穴。天池穴在乳頭旁1寸處。天池穴非常重要，它跟肝經(jīng)、膽經(jīng)等許多經(jīng)相通。肝經(jīng)和心包經(jīng)其實(shí)是一條經(jīng)，都屬于厥陰經(jīng)，在腿上為肝經(jīng)，在胳膊上就是心包經(jīng)。天池穴就是心包經(jīng)和肝經(jīng)的交接點(diǎn)。</p><p class="ql-block">②治胸悶氣短、咳嗽和理氣化痰：</p><p class="ql-block">多揉天泉穴。天泉穴是心包經(jīng)上的第二個(gè)穴位。胳膊上有一塊肌肉叫二頭肌，天泉穴正好在肱二頭肌的正上面2寸處。</p><p class="ql-block">③治經(jīng)常胸悶、早期心梗、心絞痛</p><p class="ql-block">按心包經(jīng)的淤滯點(diǎn)。心包經(jīng)的淤滯點(diǎn)是心包經(jīng)上特別重要的一個(gè)穴位，它在天泉穴下面靠近曲澤穴1/3的位置。</p><p class="ql-block">④治長(zhǎng)期堵悶、急性胃痛、急性胃腸炎</p><p class="ql-block">按揉曲澤穴。曲澤是心包經(jīng)的合穴。合至內(nèi)府，能很好地調(diào)節(jié)心包經(jīng)的整個(gè)臟腑，心臟有損傷，它也能幫助修復(fù)。</p><p class="ql-block">如果一揉曲澤穴就很痛，那就證明心包經(jīng)相對(duì)來(lái)講還比較通暢，有很多人揉到曲澤穴已經(jīng)不痛了，但淤滯點(diǎn)還比較痛，說(shuō)明都在淤滯點(diǎn)這塊兒淤著。</p><p class="ql-block">這時(shí)候一定要把淤滯點(diǎn)打通，打通以后曲澤穴就開始通了。</p><p class="ql-block">心臟供血不足，也叫心血虛，通常有兩種情況，一種是肝氣郁結(jié)，造成氣血堵在半路上，過不來(lái)，這叫因淤而虛；還有一種就是心臟本身功能虛弱。曲澤穴對(duì)這兩種情況都適用。</p><p class="ql-block">另外，刺激曲澤穴，可用于上肢酸痛，中暑癥。</p><p class="ql-block">⑤治急性乳腺炎、急性心絞痛</p><p class="ql-block">按揉郄門穴。郄門穴比較深，在腕橫紋上5寸處，一般人按不到這個(gè)穴。你可以在用右手拇指點(diǎn)揉左側(cè)穴位的同時(shí)順時(shí)針轉(zhuǎn)左手腕，一轉(zhuǎn)這個(gè)穴位就揉出來(lái)了。</p><p class="ql-block">⑥治老年癡呆、失眠、健忘、神志不清</p><p class="ql-block">按揉間使穴。如果間使穴與心臟不相通了，就會(huì)產(chǎn)生老年癡呆、失眠、健忘等。</p><p class="ql-block">⑦治與臟腑相關(guān)的病</p><p class="ql-block">掐按內(nèi)關(guān)穴。內(nèi)關(guān)穴的功效非常強(qiáng)大，凡是與臟腑有關(guān)的病，都可以通過內(nèi)關(guān)穴來(lái)解決。</p><p class="ql-block">它常用的功效有21個(gè)</p><p class="ql-block">?治心源性哮喘</p><p class="ql-block">?治打嗝</p><p class="ql-block">?治胃痛</p><p class="ql-block">?治嘔吐</p><p class="ql-block">?治惡心</p><p class="ql-block">?治肋骨痛</p><p class="ql-block">?雙向調(diào)節(jié)血壓</p><p class="ql-block">?治冠心病</p><p class="ql-block">?心絞痛</p><p class="ql-block">??心律不齊、（這三個(gè)病其實(shí)是一個(gè)，只不過表現(xiàn)出不同的癥狀）</p><p class="ql-block">??治失眠</p><p class="ql-block">??治抑郁癥</p><p class="ql-block">??治偏頭痛</p><p class="ql-block">??治藥物過敏（主要是胃腸不舒服的過敏）</p><p class="ql-block">??治痛經(jīng)</p><p class="ql-block">??治胸口痛</p><p class="ql-block">??治暈車</p><p class="ql-block">刺激內(nèi)關(guān)穴</p><p class="ql-block">??治腰痛</p><p class="ql-block">??嘔吐</p><p class="ql-block">??心悸</p><p class="ql-block">??失眠等癥。</p><p class="ql-block">溫馨提示</p><p class="ql-block">如果你比較虛弱，沒精打采，就別揉內(nèi)關(guān)穴，因?yàn)樗怯媚愕臍庋獊?lái)通的，一通就要耗費(fèi)氣血。</p><p class="ql-block">2、治失眠、消化不良、急性胃痛、足跟痛</p><p class="ql-block">按揉大陵穴。</p><p class="ql-block">3、治上樓氣喘、中暑、暈車、口臭等按揉勞宮穴。</p><p class="ql-block">勞宮穴在手的正中心，握拳時(shí)，當(dāng)中指指尖指點(diǎn)掌心處，即第二、三掌骨間，掌橫紋上。它是真正能養(yǎng)氣血的大補(bǔ)穴。</p><p class="ql-block">①當(dāng)你感到虛弱的時(shí)候，通常想吃點(diǎn)好的或者補(bǔ)點(diǎn)兒營(yíng)養(yǎng)品，揉勞宮穴當(dāng)時(shí)就能補(bǔ)上。</p><p class="ql-block">②爬樓梯、爬山時(shí)半截喘上了，這不是哮喘，一般是心臟供血不足，是虛喘，這時(shí)揉1分鐘勞宮穴就能見效。</p><p class="ql-block">③中暑、暈車時(shí)，趕緊揉勞宮穴就會(huì)有效果。④另外，勞宮穴與心經(jīng)的通里穴、少府穴具有異曲同工之妙。</p><p class="ql-block">⑤如果你在參加考試、面試或者是在其他重要的場(chǎng)合出現(xiàn)緊張、心跳過速時(shí)，你可以按按勞宮穴(左手效果比較好)。用不了多長(zhǎng)時(shí)間，你就會(huì)恢復(fù)平靜。</p><p class="ql-block">⑥常按勞宮穴也可以緩解精神疲勞，調(diào)節(jié)輕度陰陽(yáng)失衡。</p><p class="ql-block">將一手握拳，用中指尖按壓另一手的勞宮穴，或兩手間夾一個(gè)核桃或鋼球之類的東西，使其在勞宮穴上旋轉(zhuǎn)按摩，均能很快使精神疲勞的癥狀緩解，并有一種很舒服的感覺。如果配合起身走動(dòng)或閉目聆聽美妙、輕松的音樂，則效果更佳。</p><p class="ql-block">4、開竅醒神、祛熱清火</p><p class="ql-block">推中沖穴。中沖穴在中指指尖上，是專門用來(lái)開竅醒神的。當(dāng)你心煩有火，或者家里小孩心里有火了，就從中指的指跟往指尖上推，這是祛心火的，如果你心急火燎地坐不住時(shí)，馬上推這里，一會(huì)兒就能安靜下來(lái)。</p> <p class="ql-block"><a href="http://00773.nfqxg.kelejiabing.cn/8bdd12a54b24059fa66903a6c612d0fb1354d4bb8e08ba47f9?q=a47c7b754a476502b58ca0074220f1eae3e445806dc1db4972cbdacbcf1db59ec5509bfd88e05da27140d9c85e444cb00b746f6814de59772ffb239a19a645fb&from=undefined&shareOrigin=message&hotArticleFrom=undefined#1698597754904" target="_blank">作者原文</a></p>