<p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 20px;">我前些天去了朋友介紹的康養(yǎng)中心走走看看，更加感覺40 50 60這些人，日后的時光更難熬，誰都無法預(yù)料幸運和意外哪個先來…？值得欣慰的是：國家和全社會都開始關(guān)注日趨老去的群體，能夠做到老有所養(yǎng)、老有所樂，快好好調(diào)養(yǎng)，打理好自己尤為重要！歲月流逝，隨時都會拋棄你我他，再睿智的人都變得“癡呆傻捏”沒商量…太可悲了哈。做好未雨綢繆吧，遇到啥雜碎都無所謂了，唯有自己好好地，有質(zhì)量第活著才是王道！</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 20px;"><span class="ql-cursor">?</span></span></p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 20px;">真正為自己而活的人，不會輕易地放棄自己的人生提升，成長，都會努力生活得更加美好去營造一個適合自己的氛圍，讓自己成為一個“萬事不求人”的人。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 20px;">?</span></p> <p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 20px;">“改變”是提升自己的唯一途徑。人生是場修行之旅中砥礪前行，需要不斷地修正、雕琢、完善中，刻的刀就握在自己的手中，微雕還是深刻，自己做主，堅持做下去，終將把自己雕琢成想要的模樣。</span></p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 20px;">首先懂得有序運動，去改變健康人的身體才能迸發(fā)生機。激活身體里的能量；擁有強壯的體魄，才有更多的精力去做自己想做的事情。狀態(tài)好了，心態(tài)爽了，身心自我平衡。就會體驗到不一樣的生活。</span></p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 20px;">其次，老年人切記別放棄儀表尊容，每天花一點時間打理自己，在整潔清爽的日子里生活，會信心倍增；抽空多看幾本書，氣質(zhì)也將在潛移默化中得到提升。好形象，是對生活最好的修飾；自律卻能塑造出更好的自己。用自律改變形象，你將擁有不一樣的人生。</span></p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 20px;">最后，要學著適時充電，培養(yǎng)一二種興趣愛好，學做個有趣的人也是一種本事，并非每個人都能具備。如果能把平淡的日子，過得有滋有味，就是種大智慧。人雖然沒有永遠的一帆風順，但有時候的意外是自己駕馭的，就算是有能力和本事，不可能一竿子直到底；那么與有趣的人為友，在有趣的環(huán)境下生活，都能讓人成為內(nèi)心強大的動力。別停止思考就好！夕陽無限好，只是近黃昏。那也要有信心和自信：莫道桑榆晚，為霞尚滿天。重陽節(jié)快樂！???</span></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 18px;">紫蘇編輯撰文</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 20px;">?</span></p>