金太陽幼兒園——預(yù)防流感，家園共防

喬一喬

??隨著冬季的到來，早晚溫差開始慢慢增大,幼兒機(jī)體適應(yīng)能力下降，造成消化道、呼吸道等傳染病的蔓延擴(kuò)散，流感也進(jìn)入流行季。 什么是流感流感是流行性感冒的簡稱,它是由流感病毒引起具有較強(qiáng)傳染性的呼吸道疾病。流感的癥狀：?發(fā)病突然，會(huì)有高燒，體溫可達(dá)39-40℃、渾身疼痛、乏力……?幼兒會(huì)食欲下降，有惡心、嘔吐、腹瀉等表現(xiàn)，精神狀態(tài)較差，沒有精力玩耍。 ??流感的傳播途徑以飛沫傳播為主，也可通過口腔、鼻腔、眼睛等黏膜直接或間接接觸傳播。 怎么預(yù)防流感?養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣（1）勤洗手，使用肥皂或洗手液用流動(dòng)水洗手，雙手接觸呼吸道分泌物后（如打噴嚏后)應(yīng)立即洗手。（2）遠(yuǎn)離患者和易感人群。外出時(shí)，戴好口罩，盡量不到人群密集的地方，防止被患者傳染。（3）及時(shí)接種流感疫苗接種流感疫苗是預(yù)防流感最有效的手段。但是在發(fā)熱、咳嗽等癥狀沒有緩解的時(shí)候,建議延緩接種。 調(diào)整衣物（1)根據(jù)天氣、幼兒的身體狀況，及時(shí)地調(diào)整衣物。（2)幼兒穿衣保證“三暖”即肚子、手腳、背部的保暖，避免腳部受涼 飲食均衡(1）飲食均衡有規(guī)律才能增強(qiáng)幼兒抵抗力。保證幼兒飲食營養(yǎng)的均衡全面。讓幼兒在日常飲食中均衡攝取富含蛋白質(zhì)、糖分、脂肪和礦物質(zhì)等營養(yǎng)素的食物(如，蛋類、奶類、瘦肉和豆制品等)，有助于增強(qiáng)體魄。(2)補(bǔ)充維生素。特別是維生素A和維生素C能增強(qiáng)皮膚和黏膜的功能，提高免疫力，對(duì)預(yù)防感冒必不可少，所以讓幼兒多吃胡蘿卜、南瓜和西紅柿等紅黃色食物及水果。(3)給幼兒準(zhǔn)備的飲食要清淡食物過咸會(huì)使唾液分泌及口腔內(nèi)的溶菌酶減少，另外還會(huì)增加幼兒腎臟負(fù)荷，降低人體免疫力。 開窗通風(fēng)家里應(yīng)注意每天開窗通風(fēng)，保持室內(nèi)空氣新鮮讓幼兒呼吸到新鮮空氣。如果家里有感冒患者,那么開窗通氣就更為重要了! 流感高發(fā)季節(jié)，要做到早預(yù)防，早發(fā)現(xiàn)，早隔離，早治療。應(yīng)對(duì)及時(shí)，有備無患。寶貝如有發(fā)熱、咳嗽、咽痛等疑似流感樣癥狀,請(qǐng)家長及時(shí)帶幼兒就醫(yī)，我園也將持續(xù)堅(jiān)持做好各項(xiàng)傳染病預(yù)防和消毒工作，家園共防，希望所有寶貝健康快樂，遠(yuǎn)離流感！