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心若太極知生命,愛若太極得幸福!

斯亞君(蘆葦)

<p class="ql-block">太極拳是中國傳統(tǒng)文化,講究陰陽相濟,天人合一,應(yīng)物自然,有無相生。</p><p class="ql-block">練拳要順遂,求通暢,動態(tài)才可以無滯。最佳的動態(tài),好似一股氣,在飄。勁走輕靈,做到游刃有余。</p><p class="ql-block">修學太極拳的目的是修養(yǎng)身心,而是主張以松穩(wěn)慢勻、松散透空、松空圓滿、松化凈定的內(nèi)在精神境界的高度和諧為使命。</p><p class="ql-block">太極文化所推崇和傳播的太極拳,講究練拳時“找舒適”,找到舒適“舒適練”。不舒服是練拳不得法的緣故,因此,會越練越舒適,越練越愉悅,越練軀體氣血越通達,越練內(nèi)心越幸福。</p><p class="ql-block"><br></p>