<p class="ql-block">生活可愛 萬物明朗</p><p class="ql-block">一起烹飪童年的味道</p><p class="ql-block">平凡的每一天</p><p class="ql-block">都要好好吃飯喲~</p><p class="ql-block">看看本周我們的食譜~</p> 星期五2.14 <p class="ql-block">上午加點：香蕉、蘋果</p><p class="ql-block">美味午餐：金銀米飯、土豆芹菜炒肉、油燜大蝦、金針菇蛋湯</p><p class="ql-block">下午加點：牛奶、蒸南瓜</p> 星期一2.17 <p class="ql-block">上午加點：桔子、梨</p><p class="ql-block">美味午餐：葡萄干米飯、菜花炒肉、冬瓜燉蛤蜊</p><p class="ql-block">下午加點：牛奶、香甜紅薯</p> 星期二2.18 <p class="ql-block">上午加點：香蕉、蘋果</p><p class="ql-block">美味午餐：紫薯饅頭、西紅柿炒雞蛋、紅燒排骨、紫菜湯</p><p class="ql-block">下午加點：葡萄干發(fā)糕、豆奶</p> 星期三2.19 <p class="ql-block">上午加點：橘子、紅柚</p><p class="ql-block">美味午餐：蛋炒飯、鹽水蝦、菠菜蛋湯</p><p class="ql-block">下午加點：芝麻糊、海苔飯團</p> 星期四2.20 <p class="ql-block">上午加點：香蕉</p><p class="ql-block">美味午餐：蘿卜肉包、烤腸、小米南瓜粥</p><p class="ql-block">下午加點：豆沙包、酸奶</p> 星期五2.21 <p class="ql-block">上午加點：火龍果、果凍橙</p><p class="ql-block">美味午餐：二米飯、土豆絲炒肉、金針菇蛋湯</p><p class="ql-block">下午加點：牛奶、糯香玉米</p> 秋季營養(yǎng)小貼士 <p class="ql-block"> 冬季營養(yǎng)均衡很重要，補充營養(yǎng)是最好的季節(jié)，家長們在家也要多給幼兒補充蛋白質(zhì)，喝牛奶、吃雞蛋，吃豆腐，魚類，少吃油膩的豬肉，多吃一些五谷雜糧，玉米、燕麥、紅薯等，同時一定要多吃蔬菜，胡蘿卜不能少，綠葉蔬菜和水果要多吃?？偠灾?，葷素搭配營養(yǎng)均衡最重要。小朋友們要多吃哦～</p>