<p class="ql-block" style="text-align:center;">幼兒小小的身體，</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">蘊(yùn)藏著大大的能量，</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">他們每一次奔跑，</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">每一次跳躍，</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">每一次投擲......</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">都綻放著生命的活力</p> <p class="ql-block"> 幼兒時(shí)期是一個(gè)人身心發(fā)展的奠基階段，更是影響身體成長(zhǎng)及發(fā)育的重要階段，要提高全民體能水平和身體素質(zhì)，要從幼兒入手，體能水平的提高對(duì)體格發(fā)育和運(yùn)動(dòng)能力增強(qiáng)有關(guān)，培養(yǎng)孩子的運(yùn)動(dòng)能力是我們每個(gè)幼兒教師的職責(zé)和重任。</p> <p class="ql-block"> 為了讓孩子在快樂(lè)的游戲中逐步提高身體素質(zhì)，了解幼兒的體質(zhì)狀況、體能發(fā)展水平，本周我園對(duì)幼兒進(jìn)行了體能測(cè)試。</p> 體能測(cè)試的目標(biāo) <p class="ql-block"> 《幼兒園工作規(guī)程》中明要求：“幼兒園應(yīng)建立幼兒健康檢查制度和幼兒健康卡或檔案。每年體檢一次，每半年測(cè)身高、視力一次，每季度測(cè)量體重一次，并對(duì)幼兒身體健康發(fā)展?fàn)顩r定期進(jìn)行分析。</p> <p class="ql-block"> ????項(xiàng)目包括：折返跑、網(wǎng)球擲遠(yuǎn)、雙腳連續(xù)跳、坐位體前屈、立定跳遠(yuǎn)、走平衡木等項(xiàng)目，每項(xiàng)動(dòng)作均從靈敏性、平衡性及協(xié)調(diào)性等各方面反映出幼兒的動(dòng)作發(fā)展能力現(xiàn)狀，也更細(xì)致、全面地分析和了解了每位幼兒在體育發(fā)展方面。</p> 小老鼠快快跑———10米折返跑 <p class="ql-block">????目的：反映幼兒身體基本動(dòng)作的協(xié)調(diào)性。</p><p class="ql-block"> 幼兒兩腿前后分開(kāi)，站立在起跑線后；當(dāng)聽(tīng)到起跑信號(hào)后，立即起跑，跑到相應(yīng)位置迅速返回起點(diǎn)。上體正直，稍向前傾，眼看前方。兩手輕輕握拳，拳眼向上，兩臂曲肘在體側(cè)前后自然擺動(dòng)。呼吸自然。</p> 小兔跳房子——雙腳連續(xù)跳 <p class="ql-block">????目的：反映幼兒的協(xié)調(diào)性和下肢肌肉力量。幼兒兩腳并攏站在“起跳線”后，聽(tīng)到“開(kāi)始”的口令后，身體平穩(wěn)雙腳連續(xù)向前跳。</p> 憤怒的小鳥(niǎo)——單手投擲網(wǎng)球?? <p class="ql-block"> ????目的：反映幼兒上肢腰腹肌肉力量。幼兒站在投擲線后，兩腳前后分開(kāi)，單手（右手）持球；將球從肩上方投出，球出手時(shí)后腳可以向前邁出一步，但不能踩線或過(guò)線。投擲距離2米左右。</p> 坐位體前屈 <p class="ql-block"><span style="font-size: 18px;"> ????目的：軀干和下肢柔韌性</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 18px;">?</span>雙腿伸直，腳跟并攏，腳尖自然分開(kāi)，雙臂并攏平伸，上體前屈，雙手中指指尖推動(dòng)游標(biāo)平滑移，直到不能移動(dòng)為止，膝蓋不能彎曲，要做準(zhǔn)備活動(dòng)，以防肌肉拉傷。</p> 小青蛙跳跳??——立定跳遠(yuǎn) <p class="ql-block"> ????目的：對(duì)幼兒的好處也是非常大的。首先，立定跳遠(yuǎn)能夠鍛煉幼兒的協(xié)調(diào)性，其次，立定跳遠(yuǎn)能夠增加幼兒的抵抗能力，從而達(dá)到鍛煉身體的目的。</p> 小馬過(guò)河??———走平衡木 <p class="ql-block">????目的：在限制范圍的平衡木上活動(dòng)，可以強(qiáng)化身體的雙側(cè)配合、平衡反應(yīng)和視覺(jué)運(yùn)動(dòng)協(xié)調(diào)，能很好反映幼兒的平衡能力</p> <p class="ql-block"> 通過(guò)本次體能測(cè)查活動(dòng)，使我們更好的掌握幼兒的體質(zhì)狀況，了解了不同年齡階段幼兒的體能發(fā)展水平，并有針對(duì)性的對(duì)幼兒體能情況進(jìn)行統(tǒng)計(jì)和分析，有效地促進(jìn)全園幼兒體能水平的不斷提高，從而推進(jìn)幼兒體、智、德、美各方面的協(xié)調(diào)發(fā)展。</p>