<p class="ql-block">中醫(yī)講“千寒易去，一濕難除”，濕氣為重濁之邪，遇寒稱之為“寒濕”。在人體的臟腑經(jīng)絡間影響機體功能的正常運行。導致氣機不暢，瘀血阻絡。濕氣重的人由于氣滯血瘀、氣血運行受阻，日積月累脾土受困、出現(xiàn)脾胃虛寒，呃逆嘔吐、泛酸等。嚴重還會出現(xiàn)關(guān)節(jié)腫痛、沉重、活動不利等。</p><p class="ql-block">濕重之人常覺疲乏困倦、食欲不振。濕邪屬陰克脾陽，所以引起“脾虛濕盛”或“脾胃虛寒”之癥。</p><p class="ql-block">這就是為何濕氣重的人脾胃皆虛的原因，重濁黏滯陰邪困脾，致脾胃陽氣不振，氣化功能紊亂，使臟腑氣機升降失常，出現(xiàn)肝郁氣滯或肝胃不和。</p><p class="ql-block">濕停下焦，導致腎與膀胱氣機不利，則小腹脹滿、小便淋澀不暢。尿頻尿急，前列腺增生等。</p><p class="ql-block">濕邪阻滯經(jīng)絡關(guān)節(jié)，陽氣不得敷布，則可見肌膚不仁、關(guān)節(jié)疼痛，也稱之為“痹病”等。其實濕氣人人都有，輕重不一。因此，除濕是養(yǎng)生的重要環(huán)節(jié)。</p> <p class="ql-block">學習古中醫(yī)非常必要。</p>