<p class="ql-block">最常見的就是金錢不夠、健康照顧不足、孤獨、被認為無用、生活方式的巨大改變。</p><p class="ql-block">有些人習慣了例行公事閑不下來，退休后被迫放慢生活節(jié)奏，也是很難受的，有的甚至成為在家庭中“多管閑事”的一員。</p><p class="ql-block">改變?生活?方式?和?被?迫?閑散?的?難題?雖然?十分?真實，但?它們?往往?被?那些?更加?急迫?的?難題?所?掩蓋。其中?最?迫切?的?是?金錢?的?難題。</p> <p class="ql-block"><b><u>一、金錢的難題</u></b></p><p class="ql-block">退休者的收入突然降低，也許不及以前的半數(shù)。金額的減少加上通貨膨脹，就會令退休生活面對重大的經(jīng)濟壓力，導致生活品質(zhì)被迫下降。</p> <p class="ql-block">現(xiàn)在日本有很多70多歲的老人出來找工作，從事各種服務(wù)行業(yè)。而他們的生活也非常的節(jié)儉。</p> <p class="ql-block"><b><u>二、健康受影響。</u></b></p><p class="ql-block">一部分是由于身體老化帶來的影響，更多的則是生活習慣導致的不良影響，中年時期的亞健康逐漸演變成更嚴重的疾病。</p><p class="ql-block">營養(yǎng)不良是老年人健康不佳的主要原因。尤其以買不起健康飲食者為然，節(jié)儉的飲食習慣加劇了營養(yǎng)不良。然而，有些人雖有購買力，仍持有過去的習慣忽略飲食。</p><p class="ql-block">尤其是一些獨居者，更容易忽略飲食，進一步影響健康。</p> <p class="ql-block"><b><u>三、孤獨</u></b></p><p class="ql-block">老年人最大的難題算是孤獨，精神支持比物質(zhì)支持更加重要。一個人就算擁有金銀財寶，每天吃著山珍海味，但是缺少家人的關(guān)懷，那將非常悲哀。</p><p class="ql-block">我們國家也越來越流行把沒人照顧的老人送進養(yǎng)老院，可想而知他們每天最大的精神生活就是對著電視。而在日本，十幾年前老人們的獨居問題就很普遍，也會帶來一些社會難題。</p> <p class="ql-block">對于，步入老年的生活，你的想法或覺悟是什么呢？</p>