<p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="color:rgb(237, 35, 8); font-size:22px;">秋冬季幼兒穿衣指南</b></p> <p class="ql-block">天氣漸冷，漸漸入冬，面對(duì)氣溫上忽冷忽熱、早晚溫差大的變化，孩子的衣服該如何調(diào)整呢？幼兒秋季保健，及時(shí)增減衣物是預(yù)防疾病的第一道防線，分享給大家科學(xué)實(shí)用的幼兒穿衣方式，簡(jiǎn)單易參考，讓我們一起來看看吧~~</p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="color:rgb(255, 138, 0); font-size:22px;">穿衣誤區(qū)</b></p> <p class="ql-block"><b>誤區(qū)一：孩子手腳冰涼，得多穿。</b> </p><p class="ql-block">有一種冷，叫“爺爺奶奶外公外婆覺得你冷”！天氣逐漸轉(zhuǎn)涼，不少家長(zhǎng)們迫不及待地給孩子加上了層層秋衣。有些家長(zhǎng)則以自己的冷暖為準(zhǔn)，自己覺得冷了，就趕快給孩子加衣。老師在給孩子檢查著裝時(shí)，十個(gè)有八個(gè)身上尤其后背部位都是汗！如果孩子穿過多衣服運(yùn)動(dòng)后出汗，經(jīng)冷風(fēng)一吹，孩子反而更容易受寒感冒。</p><p class="ql-block"><b>如何判斷孩子的衣服薄厚是否合適？ </b></p><p class="ql-block">1.摸起來溫?zé)?，說明衣服穿的合適； </p><p class="ql-block">2.后頸發(fā)涼，說明衣服穿少了； </p><p class="ql-block">3.后頸發(fā)汗，說明衣服穿得過多了。</p><p class="ql-block"><b>著裝建議：</b> </p><p class="ql-block">加衣服要循序漸進(jìn)，不要太心急，不要給孩子增加不必要的甜蜜負(fù)擔(dān)，以孩子體感為主。</p><p class="ql-block"><b>誤區(qū)二：衣服太復(fù)雜危險(xiǎn)系數(shù)高</b> </p><p class="ql-block">有些家長(zhǎng)偏愛給孩子打扮得亮眼點(diǎn)，給孩子穿的衣服總要帶些小裝飾，有時(shí)是幾排紐扣、拉鏈，還有的時(shí)候是閃光亮片和鉚釘，帶繩子的衛(wèi)衣也是十分危險(xiǎn)。這樣的衣服雖漂亮炫酷，但容易埋下安全隱患。小朋友調(diào)皮好動(dòng)，再加上幼兒園集體活動(dòng)多，附件太多的衣服大大增加了孩子磕碰受傷的幾率。</p><p class="ql-block"><b>著裝建議：</b> </p><p class="ql-block">出于安全考慮，孩子衣服不宜太過復(fù)雜，在實(shí)用保暖的前提下，最好選擇舒適寬松的衣服。</p><p class="ql-block"><b>誤區(qū)三：緊身的衣物影響孩子發(fā)育</b> </p><p class="ql-block">緊身褲襪、緊身牛仔、小皮褲，不知道什么時(shí)候這些原本是時(shí)髦成年人的標(biāo)配一件件出現(xiàn)在了幼兒園孩子們的身上。但從健康角度看，這樣穿卻埋下了很大的安全隱患。緊身的衣服把孩子腹部緊緊包住，孩子不光呼吸困難不說，各項(xiàng)機(jī)能也可能受到影響。對(duì)于肌肉、骨骼正在生長(zhǎng)的幼兒百害而無一利。</p><p class="ql-block"><b>著裝建議：</b> </p><p class="ql-block">幼兒衣物應(yīng)該以寬松方便為選擇第一標(biāo)準(zhǔn)，純棉衣物輕薄柔軟，方便孩子在園內(nèi)活動(dòng)，更利于孩子身體發(fā)育。幼兒鞋子以運(yùn)動(dòng)鞋最佳，皮質(zhì)鞋或帶小高跟的靴子都會(huì)影響孩子腳部發(fā)育。</p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="color:rgb(237, 35, 8); font-size:22px;">穿衣法則</b></p> <p class="ql-block"><b style="font-size:20px;">法則一：洋蔥穿衣法</b> </p><p class="ql-block">1.內(nèi)層要穿透氣排汗的衣服； </p><p class="ql-block">2.中層衣服要保暖； </p><p class="ql-block">3.外層要防風(fēng)、防水。</p><p class="ql-block"><b style="font-size:20px;">法則二：三暖二涼穿衣法</b></p><p class="ql-block"><b>三暖：“背暖、肚暖、足暖。”</b></p><p class="ql-block"><b><span class="ql-cursor">?</span></b>1.保持小朋友的背部溫暖可以預(yù)防疾病，減少感冒； </p><p class="ql-block">2.孩子的肚子連接脾胃，如果腹部受涼的話，會(huì)造成脾胃虛弱，從而引起食欲不振或者是消化不良、腹瀉等； </p><p class="ql-block">3.小朋友腳上的神經(jīng)比較多，還有很多的穴位，對(duì)外部的溫度也是比較敏感，如不注意保暖容易引起一些疾病。</p><p class="ql-block"><b>二涼：“頭涼”、“心胸涼”</b> </p><p class="ql-block">1.兒童經(jīng)由體表散發(fā)的熱量，有1/3是由頭部發(fā)散，頭熱容易導(dǎo)致心煩頭暈而神昏，就是中醫(yī)所說的上火，所以，一定要保證孩子頭部散熱； </p><p class="ql-block">2.小朋友如果穿著過于厚重臃腫，會(huì)壓迫到胸部，影響正常的呼吸與心臟功能，穿著過厚，還容易造成心煩與內(nèi)熱，所以，要保證孩子心胸涼爽舒適。</p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="font-size:22px; color:rgb(176, 79, 187);">溫馨提示</span></p> <p class="ql-block"><b>1.里衣不外露</b> </p><p class="ql-block">秋冬交替，孩子很容易腹瀉，要特別注意腹部的保暖，穿衣時(shí)，盡量把里衣塞在小褲子里，這樣無論穿多穿少，肚子都不會(huì)因露出而著涼。</p><p class="ql-block"><b>2.靈活穿防風(fēng)外套或背心</b> </p><p class="ql-block">建議家長(zhǎng)在孩子早上入園時(shí)，穿寬松舒適的防風(fēng)外套。最好是帶拉鏈的開襟小外套，這樣既方便活動(dòng)又方便穿脫，還能鍛煉孩子的動(dòng)手能力。也可以給孩子準(zhǔn)備一件拉鏈小馬甲，這樣寶寶到戶外玩的時(shí)候可以穿上，既保暖也便于運(yùn)動(dòng)。</p><p class="ql-block"><b>3.純棉吸汗的內(nèi)衣褲</b> </p><p class="ql-block">柔軟的純棉內(nèi)衣不僅可以吸汗，而且還能讓空氣保留在皮膚周圍，阻斷了體熱丟失，孩子也不容易生病。</p><p class="ql-block"><b>4.多備幾條換洗的隔汗巾</b> </p><p class="ql-block">建議家長(zhǎng)入園時(shí)可以多帶幾條隔汗巾。當(dāng)孩子出汗了，老師便會(huì)為孩子更換隔汗巾，這樣就能避免孩子衣服被汗水浸濕后涼汗的情況。</p><p class="ql-block"><b>5.合適的鞋子很重要</b> </p><p class="ql-block">小年齡的孩子入園時(shí)可能還不會(huì)系鞋帶，所以建議家長(zhǎng)在為孩子準(zhǔn)備鞋子時(shí)，盡量選擇運(yùn)動(dòng)鞋。同時(shí)，保證鞋子尺碼合適，避免出現(xiàn)碼數(shù)過大容易掉、碼數(shù)過小穿著不適的情況出現(xiàn)。</p><p class="ql-block"><b>6.多備一雙襪子</b> </p><p class="ql-block">腳部神經(jīng)末梢豐富，是人體非常敏感的部位。只有孩子的雙腳始終保持溫暖，沒有受涼，才能保證身體適應(yīng)外界氣候的變化。因此，為孩子，特別是那些容易汗腳的孩子多備一雙襪子，就非常有必要。</p>