打開心靈的快樂頻道——古埠鎮(zhèn)中心小學(xué)開展心理健康主題教育活動(dòng)

余干縣古埠鎮(zhèn)中心小學(xué)

為進(jìn)一步加強(qiáng)學(xué)生心理健康教育，廣泛宣傳普及心理健康教育知識(shí)，引導(dǎo)學(xué)生正確對(duì)待學(xué)習(xí)、生活中的各種困惑，幫助學(xué)生形成健康的心理品質(zhì)，促進(jìn)學(xué)生人格的健全發(fā)展，不斷提高學(xué)生心理素質(zhì)，培養(yǎng)學(xué)生人際交往能力，古埠鎮(zhèn)中心小學(xué)于10月9日第五周國(guó)旗下教育開展了以“打開心靈的快樂頻道”為主題的心理健康主題教育活動(dòng)。 本次心理健康主題教育講座由國(guó)家二級(jí)心理咨詢師陳小霞老師主講，古埠鎮(zhèn)中心小學(xué)全體師生聆聽了本次講座。 陳老師通過趣味小游戲，調(diào)動(dòng)了現(xiàn)場(chǎng)的氣氛。整個(gè)講座深入淺出，通俗易懂，全體學(xué)生在極富感染力的互動(dòng)中，學(xué)會(huì)了正確的認(rèn)識(shí)自己以及面對(duì)挫折的方法。她向同學(xué)們介紹了七個(gè)打開心靈快樂頻道的小妙招：1：學(xué)會(huì)發(fā)泄。當(dāng)我們難受、憤怒時(shí)可以通過合理的方式來發(fā)泄自己的情緒,緩解內(nèi)心的不平衡。2：學(xué)會(huì)感恩。感恩我們偉大的祖國(guó)母親給了我們幸福的生活；感恩我們的父母給了我們生命；感恩我們的老師教給我們知識(shí)；感恩我們的朋友、我們的同學(xué)陪我們度過快樂的時(shí)光；感恩我們遇到的每一個(gè)人。3：學(xué)會(huì)與他人友好相處。要關(guān)心他人，體諒他人，樂于幫助他人，創(chuàng)造良好而和諧的交際氛圍，才會(huì)獲得良好的人際關(guān)系。4：學(xué)會(huì)自信。這個(gè)故事的名字叫“智救落水者”。一次，拿破侖外出打獵，剛走到一條河邊，就聽到一個(gè)落水者在呼救。拿破侖見他在水中撲騰，但卻不往岸邊來。拿破侖見此，馬上舉起獵槍瞄準(zhǔn)他，說：“喂，你要是再叫，而不向岸邊爬，我就開槍打死你?！蹦侨寺犃?，嚇得忘記自己不會(huì)游泳，使勁用力向岸邊游來。經(jīng)過多次掙扎，那個(gè)人終于靠自己的力量爬到岸上。一上岸，他氣憤地責(zé)問拿破侖：“你為什么見死不救，還要開槍打死我？”拿破侖從容答道：“我不嚇唬你，你能自己游上岸嗎？還不得淹死？現(xiàn)在你應(yīng)該懂得一個(gè)人可以自己救自己?！蓖瑢W(xué)們，這個(gè)故事告訴我們什么呢？它告訴我們自信的力量是強(qiáng)大的，有時(shí)還能救我們的命。同學(xué)們，我們一定要相信自己，要有自信！5：學(xué)會(huì)珍愛生命。每一個(gè)人的生命都只有一次，我們要珍愛生命，不做危險(xiǎn)的事情。不傷害自己，也不傷害他人。同學(xué)們，生命在，我們才可以吃更多的美食，看更多的風(fēng)景，享受更好的生活。生命不在了，一切都是妄談。6：學(xué)會(huì)熱愛運(yùn)動(dòng)?？茖W(xué)證明，運(yùn)動(dòng)促進(jìn)產(chǎn)生的維他命D可以減少不良情緒,讓自己的心情更愉快。心情愉快了,身體也更健康了，吃嘛嘛香！7：學(xué)會(huì)微笑。成長(zhǎng)的路上有陽光，有風(fēng)雨，就看我們?nèi)绾蚊鎸?duì)，我們要學(xué)會(huì)微笑，要笑著完成每一次作業(yè)，笑著面對(duì)每一次考試，笑著度過每一天！ 隨后，四、五、六年級(jí)的同學(xué)們回到班上進(jìn)行了心理健康問卷調(diào)查。 陳老師生動(dòng)有趣的講座得到了師生們的一致好評(píng)。通過本次心理健康教育講座，不僅讓孩子們了解了打開心靈快樂頻道的小妙招，學(xué)會(huì)了運(yùn)用正確的方法技巧對(duì)待心理小問題，更激發(fā)了同學(xué)們的學(xué)習(xí)動(dòng)力，讓孩子們?cè)诿悦Ｖ姓业角逦哪繕?biāo)。今后，古埠鎮(zhèn)中心小學(xué)將繼續(xù)致力于學(xué)生的心理健康教育，健全心理健康教育機(jī)制，推動(dòng)學(xué)校各項(xiàng)教育工作高質(zhì)量發(fā)展。一路關(guān)愛，一路陪伴，愿每一個(gè)古小學(xué)子都能健康成長(zhǎng)，成就未來！ 古埠鎮(zhèn)中心小學(xué)2023年10月9日