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高要區(qū)奧霖幼兒園一周食譜

肇慶市高要區(qū)南岸奧霖幼兒園

<p class="ql-block"><b style="color:rgb(22, 126, 251); font-size:22px;"> 奧霖幼兒園一周食譜</b></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(22, 126, 251); font-size:22px;">（2023年10月9日－10月13日）</b></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(22, 126, 251); font-size:22px;"> </b></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(22, 126, 251); font-size:22px;"> </b><b style="color:rgb(237, 35, 8); font-size:22px;">快樂(lè)進(jìn)餐 健康成長(zhǎng)！</b></p> <p class="ql-block"><b style="color:rgb(22, 126, 251); font-size:22px;">?? 星期一 Monday</b></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(22, 126, 251); font-size:22px;">早餐：三絲炒排米粉</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:22px; color:rgb(22, 126, 251);">水果零食餐：雪梨</b></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(22, 126, 251); font-size:22px;">午餐：蟲(chóng)草花冬菇蒸雞</b></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(22, 126, 251); font-size:22px;"> 炒白瓜</b></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(22, 126, 251); font-size:22px;"> 裙菜瘦肉雞蛋湯</b></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(22, 126, 251); font-size:22px;"> 麥香米飯</b></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(22, 126, 251); font-size:22px;">午點(diǎn)：時(shí)蔬瘦肉通心粉</b></p> <p class="ql-block"><b style="font-size:22px; color:rgb(22, 126, 251);">?? 星期二 Tuesday</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:22px; color:rgb(22, 126, 251);">早餐：蔥花豬紅瘦肉粥 叉燒包</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:22px; color:rgb(22, 126, 251);">水果零食餐：沙琪瑪</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:22px; color:rgb(22, 126, 251);">午餐：瘦肉雞蛋炒番茄</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:22px; color:rgb(22, 126, 251);"> 香米飯</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:22px; color:rgb(22, 126, 251);">午點(diǎn)：鮮蔬肉醬蝴蝶粉</b></p> <p class="ql-block"><b style="font-size:22px; color:rgb(22, 126, 251);">?? 星期三 Wednesday</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:22px; color:rgb(22, 126, 251);">早餐：菜心瘦肉湯面</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:22px; color:rgb(22, 126, 251);">水果零食餐：楊桃</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:22px; color:rgb(22, 126, 251);">午餐：鮑汁豬肉蒸小南瓜</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:22px; color:rgb(22, 126, 251);"> 蒜香炒娃娃菜</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:22px; color:rgb(22, 126, 251);"> 燕麥米飯</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:22px; color:rgb(22, 126, 251);">午點(diǎn)：八寶粥</b></p> <p class="ql-block"><b style="font-size:22px; color:rgb(22, 126, 251);">?? 星期四 Thursday</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:22px; color:rgb(22, 126, 251);">早餐：自制花生蓉瘦肉粥 玉米餅</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:22px; color:rgb(22, 126, 251);">水果零食餐：棒棒糖</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:22px; color:rgb(22, 126, 251);">午餐：紅青椒燜鯇魚(yú)丸豆腐油炸</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:22px; color:rgb(22, 126, 251);"> 蒜香炒生菜</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:22px; color:rgb(22, 126, 251);"> 香米飯</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:22px; color:rgb(22, 126, 251);">午點(diǎn)：菜花瘦肉鵝腸面</b></p> <p class="ql-block"><b style="color:rgb(22, 126, 251); font-size:22px;">?? 星期五 Friday</b></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(22, 126, 251); font-size:22px;">早餐：芽菜瘦肉炒河粉</b></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(22, 126, 251); font-size:22px;">水果零食餐：番石榴</b></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(22, 126, 251); font-size:22px;">午餐：揚(yáng)州炒飯</b></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(22, 126, 251); font-size:22px;"> 魚(yú)頭豆腐芫西湯</b></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(22, 126, 251); font-size:22px;">午點(diǎn)：蒸玉米</b></p> <p class="ql-block"><b style="color:rgb(22, 126, 251); font-size:20px;">編輯：陳少芳</b></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(22, 126, 251); font-size:20px;">校對(duì)：梁間霞</b></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(22, 126, 251); font-size:20px;">審核：梁桂香</b></p>

午點(diǎn)

零食

瘦肉

午餐

早餐

米飯

水果

瘦肉粥

奧霖

食譜