【衛(wèi)生保健】預防疾病健康“童”行——埃菲爾陽光??幼兒園秋季傳染病預防知識宣傳

Aimee??

風吹一片葉，萬物已驚秋。立秋后，早晚溫差逐漸加大，經(jīng)過一個夏天的酷暑炎熱和能量消耗，加上經(jīng)常吹空調(diào)、吃瓜果冷飲，孩子很容易將夏季積下的“宿疾”暴露在即將到來的秋季。   秋季氣溫變化無常，是各種傳染病的高發(fā)季節(jié)。孩子本身的抵抗力也比大人弱，適應能力差，免疫力弱，極易受到流行性傳染疾病的侵襲，因此，在換季的時候，家長朋友更應做好各項保健措施，加強對幼兒身體健康的呵護。吉林市實驗幼兒園特此送上立秋后的幼兒保健小貼士，家長們快快關注起來吧！ 流行性感冒 　　流行性感冒（簡稱流感）是由流感病毒所引起的急性呼吸道傳染病，流感病毒可分為甲、乙、丙三型，流感為乙類法定報告的傳染病具有很強的傳染性。 主要癥狀 　　流感病人多表現(xiàn)為38℃以上，渾身酸痛、頭痛明顯、食欲減退，少數(shù)還出現(xiàn)肺炎，甚至腦膜炎或腦炎。流感對老年人、兒童、孕婦和體弱多病者危害極大，嚴重者可導致死亡。 預防措施 1、注意均衡飲食、定時進行運動、有足夠的休息、以增強身體的抵抗力。2、保持良好的個人衛(wèi)生習慣，打噴嚏、咳嗽和清潔鼻子后要洗手，洗手應用清水和肥皂洗手，運用七步洗手法洗手。3、保持室內(nèi)空氣流通，避免前往通風欠佳及擠迫的地方。4、如發(fā)現(xiàn)有類似流感的病癥，應盡早找醫(yī)生診治 結(jié)核病 　　結(jié)核病是由結(jié)核分枝桿菌引起的一種慢性呼吸道傳染病。結(jié)核分枝桿菌可能侵入人體全身各種器官，但主要侵犯肺臟，稱為肺結(jié)核病。肺結(jié)核是結(jié)核病傳染的主要類型。 主要癥狀 　　肺結(jié)核常見癥狀是咳嗽咳痰，痰中帶血，其他常見癥狀還有低燒、夜間盜汗、午后發(fā)熱、胸痛、疲乏無力、體重減輕、呼吸困難等?？人钥忍祪芍芑蛱抵袔а赡艿昧朔谓Y(jié)核，應及時到醫(yī)院就診。 預防措施 1、管理傳染源。2、切斷傳播途徑。3、保護易感人群。4、加強體育鍛煉。 諾如病毒 　　諾如病毒感染性腹瀉是由諾如病毒引起的腹瀉，具有發(fā)病急、傳播速度快、涉及范圍廣等特點，是引起非細菌性腹瀉爆發(fā)的主要病因。 主要癥狀 　　惡心、嘔吐、腹痛、腹瀉等，有時還伴有發(fā)熱、頭暈、肌肉酸痛、寒戰(zhàn)（俗稱“打擺子”）等全身癥狀。 預防措施 1、養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習慣，防止病從口入。使用肥皂或洗手液并用流動水洗手，飯前便后及接觸臟東西后要洗手，避免臟手接觸口、眼、鼻。2、保持良好的飲食習慣，不吃腐敗變質(zhì)的食物，喝開水不喝生水，不吃生冷不潔食物，生熟食品要分開。3、及時清理患者嘔吐物及排泄物，并做好環(huán)境消毒。4、一旦出現(xiàn)類似感染性腹瀉癥狀者，應及時去醫(yī)院就診治療。 皰疹性咽頰炎 　　皰疹性咽峽炎是由腸道病毒引起的以急性發(fā)熱和咽峽部皰疹潰瘍?yōu)樘卣鞯募毙詡魅拘匝蕧{炎。 主要癥狀 　　潛伏期3-10天，以發(fā)熱、咽痛、咽峽部粘膜小皰疹和淺表潰瘍?yōu)橹饕憩F(xiàn)，伴有頭痛、咽部不適、肌痛等。 預防措施 1、經(jīng)常開窗通風；早晨、飯后及睡覺前漱口、刷牙。   2、注意勞逸結(jié)合。防止受冷，如身體不適應臥床休息，進行飲食調(diào)養(yǎng)。   3、飲食以清淡易消化為宜，再輔助一些清爽去火、柔嫩多汁的食品攝入。 手足口病 　　手足口病是由多種腸道病毒引起的一種兒童常見傳染病。夏秋換季期，空氣中的細菌病毒大量繁殖，孩子很容易受到腸道病毒感染，引發(fā)手足口病。 主要癥狀 　　常表現(xiàn)為口腔內(nèi)頰部、舌、軟腭、硬腭、口唇內(nèi)側(cè)、手足心、肘、膝、臀部和前陰等部位出現(xiàn)小米粒或綠豆大小、周圍發(fā)紅的灰白色小皰疹或紅色丘疹。 預防措施 1、養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習慣，做到飯前便后洗手、不喝生水、不吃生冷食物，勤曬衣被，多通風。2、減少孩子處于公共場所的時間。游樂園、室內(nèi)商場、公共交通這些公共場所，由于人群密集，病毒密度相對較大，孩子很容易被傳染。 水痘 　　水痘是由水痘—帶狀皰疹病毒初次感染引起的急性感染病。 主要癥狀 　　以發(fā)熱及皮膚出現(xiàn)周身性紅色斑丘疹、皰疹、痂疹為特征。皮疹呈向心性分布，主要發(fā)生在胸、腹、背、四肢多見。皮疹分批出現(xiàn)，斑丘疹——水皰疹——結(jié)痂，不同形態(tài)皮疹同時存在，結(jié)痂脫落后不留痕。 防疫措施 1、注意空氣流通：陰雨天氣是水痘病毒特別活躍的時候，應當注意保持環(huán)境整潔，空氣流通。2、注意隔離：水痘病人在出疹時期要嚴格隔離，至皮疹全部結(jié)痂為止。3、接種疫苗：對于易感兒童接種凍干水痘減毒活疫苗，接種疫苗后15天產(chǎn)生抗體，30天時抗體水平達到高峰，免疫力持久，接種水痘疫苗是預防和控制水痘的有效手段。 流行性腮腺炎 　　流行性腮腺炎也叫“痄腮”，俗稱“大嘴巴”，是由腮腺炎病毒引起的急性呼吸道傳染病。 主要癥狀 　　起病大多較急，無前驅(qū)癥狀。常常表現(xiàn)為發(fā)熱、畏寒、頭痛、咽痛、食欲不佳、惡心、嘔吐、全身疼痛、怕進酸食等，數(shù)小時腮腺腫痛，逐漸明顯，體溫可達39℃以上，成人患者一般較嚴重。  預防措施 1、小兒患病后可終生免疫。2、室內(nèi)要注意通風，保持空氣流通，流行期間不要參加大型集體活動。3、接種麻疹、風疹、腮腺炎三聯(lián)疫苗。4、加強衛(wèi)生知識宣傳，教育孩子養(yǎng)成良好的個人衛(wèi)生習慣，多參加鍛煉，增強體質(zhì)。 紅眼病 　　紅眼病醫(yī)學上稱為急性結(jié)膜炎，是由細菌或病毒感染引起的，是一種傳染性很強的眼病。根據(jù)不同的致病原因，可分為細菌性結(jié)膜炎和病毒性結(jié)膜炎兩類，其臨床癥狀相似，但流行程度和危害性以病毒性結(jié)膜炎為重。 主要癥狀 　　兒童可伴有全身癥狀，如發(fā)熱、咽痛、中耳炎、腹瀉等，急性結(jié)膜炎屬接觸傳染，多見于春夏及秋季，可散發(fā)或流行感染，發(fā)病急，傳染性強，一般在接觸感染1~2天內(nèi)雙眼先后發(fā)病，各年齡段人群都可發(fā)病?？沙霈F(xiàn)雙眼紅、熱、癢，眼部畏光、自覺流淚、有異物感和灼熱感，眼睛結(jié)膜充血，有黏液性或膿性分泌物。由于分泌物多，常使上下睫毛粘在一起，早晨起床睜眼困難。 預防措施 1.注意日常生活衛(wèi)生，避免接觸受感染物品。保持雙手清潔，用流動水洗臉和手。避免用手揉眼睛，觸摸眼睛前后要徹底洗手。2.清洗眼部時不要用硬性的布去擦眼，不要碰及黑眼珠(角膜)，須用柔軟的經(jīng)過消毒的紗布(一般家庭可用煮沸消毒——煮沸半小時即可)蘸生理鹽水，或涼開水濕潤眼部擦去眼睫毛上的分泌物。3.紅眼病有較高的傳染性，因此要避免與他人共用毛巾、臉盆、個人衛(wèi)生用品和眼部保健品（眼藥水，眼鏡，眼鏡抹布等）。不要采用集體滴眼藥水預防眼病。4.使用公共設施時要注意衛(wèi)生，當急性出血性結(jié)膜炎（紅眼?。┝餍袝r，要小心使用公共設施，切勿在接觸公共用具后揉眼，以免感染病菌，手接觸眼睛之前一定要用肥皂洗手。低齡兒童抵抗力弱，應盡量少到人群聚集的場所玩耍，應保持手眼衛(wèi)生，應避免與患結(jié)膜炎的家人同床共室。與病人接觸后，立即洗手消毒。5.飲食宜清淡，多食蔬菜、新鮮水果等，保持大便通暢。 秋季預防保健小知識多喝白開水 　　秋高氣爽，孩子應該多喝白開水，不宜喝飲料。如果孩子不愿喝白開水，可以試著喝些菊花茶、烏梅湯、金銀花露等。 少吃“上火”的食物 　　刺激性食物應該少吃，容易"上火"，如大蒜、姜、韭菜、花椒、辣椒等。少吃偏咸的食品，因為鹽分太多容易加速體內(nèi)水分的散失。熱量過高的油炸食品和一些熱性水果，如荔枝、桂圓、橘子等，也應盡量少吃。 忌食生冷食物 　　中醫(yī)認為"寒涼傷脾"。即使體質(zhì)好的孩子也不能天天吃冷飲。除了限制冷飲以外，從冰箱拿出的飲料、酸奶最好放置在室溫下15分鐘后食用。 提高耐寒能力 　　俗話說：“春捂秋凍”，這對幼兒的健康成長也是有一定意義的。雖然孩子沒有大人耐寒，但始終處于運動狀態(tài)，身體在隨時產(chǎn)生著熱量?？梢越o孩子穿得稍微少一些，不僅便于活動，還可以增強體質(zhì)，使孩子少患感冒。添衣應該掌握一種循序漸進的原則，使其逐步適應天氣的變化。 平衡飲食 　　多給孩子吃牛奶、豆制品、魚、肉等高蛋白飲食。多補充玉米、全麥面包、小米、黑米等五谷雜糧，以防秋季便秘。富含纖維素的食品，如菠菜、蘿卜、胡蘿卜、芹菜、花菜等，也應增加?？傊?，要葷素搭配，粗細搭配，做到平衡飲食，才能減少秋季發(fā)病。 家園共育 1、及時就診：請家長配合幼兒園的教育，在家督促幼兒保持良好的個人衛(wèi)生習慣。如果孩子有發(fā)燒或嘔吐等不適現(xiàn)象請及時帶孩子到正規(guī)醫(yī)院進行就診，為了杜絕傳染病在園內(nèi)傳播和蔓延就診時讓醫(yī)生開診斷證明。    2、如實告知 ：請及時將診斷結(jié)果告知幼兒所在班級老師，如果診斷為傳染病請在第一時間如實將診斷結(jié)果告知老師，不要瞞報、謊報，以免使傳染病毒蔓延，影響其他幼兒的身體健康。 讓我們一起為孩子們 創(chuàng)造一個健康、安全的生活和學習環(huán)境， 讓幼兒健康、快樂茁壯地成長！