收心攻略快樂返園

杰匯教育

【飲食要規(guī)律】 國慶期間，家里各種美味佳肴，孩子可以隨意吃、隨時(shí)吃，假期過后，部分孩子就會(huì)出現(xiàn)不愿自己吃飯、正餐時(shí)間吃不下飯，甚至出現(xiàn)身體不適等問題。 為了孩子能順利地回到幼兒園，家長們要盡快恢復(fù)放假前的飲食習(xí)慣，一日三餐按時(shí)吃，少吃油膩食物和零食，多吃水果蔬菜，增強(qiáng)孩子的抵抗力。 【規(guī)律作息要保持】 孩子整個(gè)國慶假期8天，是否都是想睡到幾點(diǎn)就睡到幾點(diǎn)，午睡的習(xí)慣也沒有堅(jiān)持，不規(guī)律的作息會(huì)讓孩子再回到幼兒園時(shí)，很容易感到不適應(yīng)。孩子正處于生長發(fā)育的黃金期，一定要在規(guī)律的作息下，保持充足的睡眠時(shí)間。請(qǐng)家長配合幼兒園的作息時(shí)間，讓孩子早睡早起，按時(shí)午睡，睡前不給孩子看過多的電視節(jié)目、提供新玩具等。 【自理能力要鍛煉】 不包辦，培養(yǎng)孩子自我服務(wù)能力請(qǐng)家長堅(jiān)持讓孩子自己動(dòng)手吃飯、穿衣服，獨(dú)立大小便等，鼓勵(lì)孩子自己的事情自己做，以培養(yǎng)孩子的獨(dú)立性和主觀能動(dòng)性，讓孩子有更多的自信融入。這樣孩子在節(jié)后返園，也能自己的事情自己做，養(yǎng)成自我服務(wù)的好習(xí)慣。 【給寶貝一個(gè)心理暗示】 給孩子一個(gè)心里暗示  假期快結(jié)束時(shí)，告訴寶貝：“假期結(jié)束了哦。爸爸媽媽也要上班啦，你也有任務(wù)，要回幼兒園了，真是太期待了”。“寶貝放假這幾天表現(xiàn)真好，媽媽一定會(huì)跟老師說的”。要給寶貝正面動(dòng)力而不是負(fù)面壓力。  如果寶貝返園的情緒比較嚴(yán)重，爸爸媽媽千萬不能對(duì)寶貝失去耐心，可以轉(zhuǎn)移他們的注意力，也可以讓寶貝和自己的好朋友約定一起回幼兒園，讓寶貝更有返園的興致。           給孩子一個(gè)關(guān)心同伴的啟示  如果寶寶還是“死纏爛打”地和爸爸媽媽“討價(jià)還價(jià)”或是耍賴不想去幼兒園，這時(shí)家長們千萬不能對(duì)孩子失去耐心，可以稍微轉(zhuǎn)移孩子的注意力，也可以和孩子說：“放假這幾天，班上的小朋友們不知道他們過得怎么樣，你可以上幼兒園問問他們?！?amp;nbsp;這樣，孩子也會(huì)有興致想去幼兒園找其他小朋友玩。 給孩子會(huì)按時(shí)來園接他的提示  家長把寶貝送到幼兒園后，做法還和以前分離時(shí)一樣，要講清楚什么時(shí)候來接他，愉快地親親或者擁抱一下，然后從容離開。要特別多強(qiáng)調(diào)一句“我會(huì)按時(shí)來接你！”，這樣做更能讓孩子有安全感。