<p class="ql-block">當(dāng)我真正開始愛自己</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> 作者：卓別林</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">（就是那個世界著名的天才喜劇電影家卓別林，他還有另外一個重要的身份：靈修者、悟道者。這是他于他70歲生日當(dāng)天所做的詩歌。）</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">當(dāng)我真正開始愛自己，</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">我才認識到，所有的痛苦和情感的折磨，</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">都只是提醒我：活著，不要違背自己的本心。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">今天我明白了，這叫做“真實”。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">當(dāng)我真正開始愛自己，</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">我才懂得，把自己的愿望強加于人，</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">是多么的無禮，就算我知道，時機并不成熟，</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">那人也還沒有做好準備，</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">就算那個人就是我自己。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">今天我明白了，這叫做“尊重”。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">當(dāng)我開始真正愛自己，</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">我不再渴求不同的人生，</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">我知道任何發(fā)生在我身邊的事情，</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">都是對我成長的邀請。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">如今，我稱之為“成熟”。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">當(dāng)我開始真正愛自己，</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">我才明白，我其實一直都在正確的時間，</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">正確的地方，發(fā)生的一切都恰如其分。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">由此我得以平靜。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">今天我明白了，這叫做“自信”。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">當(dāng)我真正開始愛自己，</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">我不再犧牲自己的自由時間，</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">不再去勾畫什么宏偉的明天。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">今天我只做有趣和快樂的事，</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">做自己熱愛，讓心歡喜的事，</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">用我的方式、我的韻律。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">今天我明白了，這叫做“單純”。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">當(dāng)我開始真正愛自己，</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">我開始遠離一切不健康的東西。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">不論是飲食和人物，還是事情和環(huán)境，</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">我遠離一切讓我遠離本真的東西。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">從前我把這叫做“追求健康的自私自利”，</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">但今天我明白了，這是“自愛”。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">當(dāng)我開始真正愛自己，</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">我不再總想著要永遠正確，不犯錯誤。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">我今天明白了，這叫做“謙遜”。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">當(dāng)我開始真正愛自己，</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">我不再繼續(xù)沉溺于過去，</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">也不再為明天而憂慮，</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">現(xiàn)在我只活在一切正在發(fā)生的當(dāng)下，</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">今天，我活在此時此地，</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">如此日復(fù)一日。這就叫“完美”。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">當(dāng)我開始真正愛自己，</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">我明白，我的思慮讓我變得貧乏和病態(tài)，</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">但當(dāng)我喚起了心靈的力量，</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">理智就變成了一個重要的伙伴，</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">這種組合我稱之為，“心的智慧”。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">我們無須再害怕自己和他人的分歧，</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">矛盾和問題，因為即使星星有時也會碰在一起，</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">形成新的世界，今天我明白，這就是“生命”。</p>