<p class="ql-block">尊敬的家長：</p><p class="ql-block"> 您好！</p><p class="ql-block"> 秋風(fēng)送爽，丹桂飄香，闔家歡聚，共慶國昌。我們即將迎來中秋佳節(jié)及祖國74周年華誕。在這人月兩圓舉國歡慶之際，中寧縣第六 中學(xué)全體教職工祝各位家長朋友們、同學(xué)們節(jié)日愉快！闔家幸福！ </p> 首先，感謝您一直以來對中寧縣第六中學(xué)工作的理解與支持。每逢節(jié)日放假期間，學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)和各位老師十分關(guān)注您的子女在假日里的學(xué)習(xí)和安全。我們希望家長在學(xué)生的安全和學(xué)習(xí)問題上與學(xué)校進(jìn)行密切地配合，共同度過一個安全而有意義的中秋節(jié)、國慶節(jié)，下文稱為“雙節(jié)”假期！為此，中寧縣第六中學(xué)向您提出以下幾點說明和要求，希望您積極配合，履行監(jiān)護(hù)職責(zé)。根據(jù)上級有關(guān)通知并結(jié)合學(xué)校的實際情況，我校具體放假安排如下： <p class="ql-block" style="text-align:center;"> 一、國慶放假時間安</p><p class="ql-block"> 9月29日—10月6日中秋節(jié)、國慶假期；</p><p class="ql-block"> 10月7日（周六）按周四課表上課；</p><p class="ql-block"> 10月8日（周日）按周五課表上課；</p><p class="ql-block"> 10月9日（周一）正常上課。</p> <p class="ql-block" style="text-align:center;">二、交通安全</p><p class="ql-block"> “雙節(jié)”假期間，道路上人多車輛多，外出時必須十分注意交通安全。孩子外出時，要有家長帶領(lǐng)，不得私自以學(xué)校名義隨意外出。外出必須和家長說清楚去向、時長。外出、離校及返校途中要注意交通安全，遵守交通規(guī)則，外出嚴(yán)禁在馬路上追逐、玩耍。不乘坐無牌無證三輪車、拖拉機(jī)、摩托車等非客運(yùn)車輛和超載車輛。自覺遵守交通規(guī)則，過馬路時走人行橫道，不穿越圍欄，不在公路上跑鬧、玩耍嬉戲，不攀爬車輛。過馬路時走斑馬線，不看手機(jī)、不聽音樂，不走機(jī)動車道，防止交通傷亡事故的發(fā)生。未滿12周歲，不得在馬路上騎自行車，未滿16周歲，不得駕駛電動自行車。16周歲騎乘電動自行車時必須要戴好頭盔，不乘坐無牌照營運(yùn)車和超載車。自覺遵守公共秩序，排隊等車，車未停穩(wěn)不得上下車。</p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"> 三、食品衛(wèi)生</p><p class="ql-block"> 教育孩子自覺養(yǎng)成良好的個人衛(wèi)生習(xí)慣，飯前便后勤洗手，防止傳染病發(fā)生。注意飲食衛(wèi)生，多吃水果蔬菜，不暴飲暴食、不喝生水；外出時不吃路邊攤等沒有衛(wèi)生保障的食物；不吃生冷食物；嚴(yán)防食源性疾病或發(fā)生食物中毒事故。學(xué)生在購買有包裝的食品時，要看清商標(biāo)、生產(chǎn)日期、保質(zhì)期等，不購買“三無”食品、過期食品食用，確保健康返校。</p> <p class="ql-block" style="text-align:center;">四、預(yù)防溺水 </p><p class="ql-block"> 雙節(jié)將至，氣溫還是比教高，同學(xué)們不得私下或結(jié)伴到河邊、塘邊游玩或游泳，要遠(yuǎn)離有安全隱患的場合，不參加沒有平安保障的運(yùn)動，防止發(fā)生意外。時刻謹(jǐn)記防溺水“六不”， 須在成年人的陪同下前往配有救生員的游泳池或沙灘進(jìn)行游泳，不準(zhǔn)私自下水游泳，不準(zhǔn)在無家長或老師帶領(lǐng)的情況下游泳，不準(zhǔn)到無安全設(shè)施、無救護(hù)人員的水域游泳，不準(zhǔn)到不熟悉的水域游泳，不準(zhǔn)不會水性擅自下水施救。</p> <p class="ql-block" style="text-align:center;">五、防火、用電安全</p><p class="ql-block"> 不準(zhǔn)玩火，不得攜帶火種，以免發(fā)生火災(zāi)。發(fā)現(xiàn)火災(zāi)及時撥打119，不得逞能上前撲火。要注意安全使用煤氣、液化氣具等。不要亂動電線、燈頭、插座，特別是給手機(jī)充電時注意不要邊充電邊玩。切記不在“標(biāo)有高壓危險”的地方玩耍。</p> <p class="ql-block" style="text-align:center;">六、平安教育</p><p class="ql-block"> 父母外出不在家時，要提高警覺，防止壞人欺騙獨自在家的同學(xué)，防止損害未成年人的事件發(fā)生。做到勞逸結(jié)合，在家多看書、視天氣和氣溫狀況，做適量的戶外體育鍛煉，以增強(qiáng)自己的體質(zhì)。</p> <p class="ql-block" style="text-align:center;">七、文明上網(wǎng)</p><p class="ql-block"> 知道沉迷網(wǎng)絡(luò)的危害，能夠在父母監(jiān)督下合理使用網(wǎng)絡(luò)。主動遠(yuǎn)離網(wǎng)絡(luò)上的不良信息，不玩網(wǎng)絡(luò)游戲；能夠合理安排上網(wǎng)時間和內(nèi)容。主動遠(yuǎn)離網(wǎng)絡(luò)上的不良信息，不玩網(wǎng)絡(luò)游戲；能夠合理安排上網(wǎng)時間和內(nèi)容；做到安全、健康上網(wǎng)。</p> <p class="ql-block" style="text-align:center;">八、預(yù)防詐騙</p><p class="ql-block"> 不要隨便跟陌生人回家，防止被綁架、拐騙或走失。慎防街頭詐騙、點頭詐騙和網(wǎng)絡(luò)詐騙，時刻保持一個清醒的頭腦。不向他人買賣、轉(zhuǎn)借、轉(zhuǎn)租手機(jī)卡、身份證件、銀行卡等信息，防止被他人用于實施電信網(wǎng)絡(luò)詐騙犯罪或其他犯罪。</p> <p class="ql-block" style="text-align:center;">九、心理健康</p><p class="ql-block"> 學(xué)習(xí)之余留出時間休息和放松，做一些自己喜歡的事情。保持社交，多與朋友、同學(xué)、家人保持聯(lián)系，一起參加集體活動、戶外運(yùn)動或聚會。管理情緒，急躁、不耐煩、憤怒等情緒來臨時，通過深呼吸、冥想、向好友傾訴或?qū)で笮睦砝蠋煹膸椭际遣诲e的釋放情緒方式保持良好的飲食與睡眠習(xí)慣，提升個人身心狀態(tài)，能更好的應(yīng)對生活中的各種壓力和挑戰(zhàn)，有助于釋放壓力和增強(qiáng)身體素質(zhì)。</p> <p class="ql-block" style="text-align:center;">十、防范欺凌、性侵害</p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><br></p><p class="ql-block"> 加強(qiáng)法律法規(guī)的學(xué)習(xí)，增強(qiáng)法制觀念和遵紀(jì)守法的自覺性；自覺遵守網(wǎng)絡(luò)公約，文明上網(wǎng)，不得通過手機(jī)短信、互聯(lián)網(wǎng)對同學(xué)進(jìn)行造謠、污蔑等人身攻擊；與同學(xué)和睦相處，不給同學(xué)起綽號，不勒索同學(xué)錢財，不辱罵、戲弄、諷刺、孤立同學(xué)，不用暴力解決同學(xué)間的矛盾；同學(xué)之間發(fā)生矛盾，不能采用武力手段來解決，而應(yīng)理智化解或者尋求教師、家長的幫助等合理手段來化解；絕不參與其他人組織的針對同學(xué)的暴力活動。發(fā)現(xiàn)該種隱患老師和相關(guān)部門。不要輕信陌生人的網(wǎng)上邀請，不隨便加入QQ群，不要跟陌生人見面，不能到男同學(xué)家過夜，謹(jǐn)防性侵害事件發(fā)生。</p><p class="ql-block"> 最后，希望這八天長假，家長能督促孩子合理安排學(xué)習(xí)、閱讀、娛樂、鍛煉和休息時間，在平安和健康中度過快樂而有意義的國慶節(jié)！</p> <h3 style="text-align: center">科學(xué)規(guī)劃 合理安排</h3> <p class="ql-block"> 假期是家長與孩子親密接觸、共同成長的好時機(jī)，家長應(yīng)利用假期多多陪伴孩子，做孩子的親密伙伴。假期初，請家長與孩子共同制定一份假期學(xué)習(xí)計劃，引導(dǎo)孩子端正學(xué)習(xí)態(tài)度，認(rèn)真自覺完成作業(yè)。假期內(nèi)，家長可為孩子安排適量的家務(wù)勞動，提高孩子的生活自理能力。教育孩子每天運(yùn)動一小時，提高身體素質(zhì)。每天“傾聽一刻鐘”，了解孩子每日的思想狀況和情緒變化，做孩子的知心朋友。假期內(nèi)，家長發(fā)現(xiàn)孩子出現(xiàn)不良情緒時，應(yīng)及時幫助孩子紓解，引導(dǎo)孩子珍惜時光，保持積極的生活態(tài)度。</p> <p class="ql-block"> 快樂假期，安全第一！請各位家長積極配合，切實履行安全第一監(jiān)護(hù)人的職責(zé)，把安全教育與安全監(jiān)護(hù)工作落到實處，確保孩子度過一個安全、健康、愉快的假期！</p> <div style="text-align: right;"> 中寧縣第六中學(xué)</div><div style="text-align: right;">2023年9月28日</div>