<p class="ql-block"><span style="font-size:15px;">尊敬的家長(zhǎng)朋友：</span></p><p class="ql-block ql-indent-1"><span style="font-size:15px;">您好！金秋送爽，丹桂飄香，華夏大地，喜氣洋洋！值此國(guó)慶和中秋雙節(jié)來(lái)臨之際，祝全體學(xué)生和家長(zhǎng)節(jié)日快樂(lè)，闔家幸福！ 為了讓您的孩子度過(guò)一個(gè)平安、充實(shí)、快樂(lè)、文明的假期，現(xiàn)將假期安全注意事項(xiàng)告知如下，請(qǐng)您積極履行監(jiān)護(hù)責(zé)任，與孩子一起學(xué)習(xí)安全常識(shí)，做好安全防護(hù)，共同度過(guò)一個(gè)平安、快樂(lè)的假期。</span></p> ☆一、防溺水安全 ☆ <p class="ql-block ql-indent-1"><span style="font-size:15px;">現(xiàn)在雖然天氣比較涼爽，但預(yù)防溺水依然不可以松懈！不管是外出游玩還是在家休息，我們都要承擔(dān)起教育和監(jiān)管孩子的責(zé)任，避免悲劇的發(fā)生。</span></p><p class="ql-block"><b style="font-size:15px;">（一）教育孩子做到六不準(zhǔn)：</b></p><p class="ql-block ql-indent-1"><span style="font-size:15px;">1.不準(zhǔn)私自下水游泳；</span></p><p class="ql-block ql-indent-1"><span style="font-size:15px;">2.不準(zhǔn)擅自與他人結(jié)伴游泳；</span></p><p class="ql-block ql-indent-1"><span style="font-size:15px;">3.不準(zhǔn)在無(wú)家長(zhǎng)或老師帶隊(duì)的情況下游泳；</span></p><p class="ql-block ql-indent-1"><span style="font-size:15px;">4.不準(zhǔn)到不熟悉的水域游泳；</span></p><p class="ql-block ql-indent-1"><span style="font-size:15px;">5.不準(zhǔn)到無(wú)安全設(shè)施、無(wú)救護(hù)人員的水域游泳；</span></p><p class="ql-block ql-indent-1"><span style="font-size:15px;">6.不準(zhǔn)擅自下水施救。</span></p><p class="ql-block"><b style="font-size:15px;">（二）家長(zhǎng)要做到"四知道"：</b></p><p class="ql-block ql-indent-1"><span style="font-size:15px;">知道自己的孩子去哪里、和誰(shuí)去、去干什么、什么時(shí)候回來(lái)。</span></p><p class="ql-block"><b style="font-size:15px;">（三）溺水后如何自救：</b></p><p class="ql-block ql-indent-1"><span style="font-size:15px;">1.落水后應(yīng)保持鎮(zhèn)定，胡亂掙扎反而會(huì)使身體下沉、嗆水。</span></p><p class="ql-block ql-indent-1"><span style="font-size:15px;">2.盡量抬頭后仰、面部朝上，使口鼻露出水面進(jìn)行呼吸。</span></p><p class="ql-block ql-indent-1"><span style="font-size:15px;">3.露出水面吸氣要深，呼氣要淺，避免下沉過(guò)快，無(wú)法呼吸。</span></p><p class="ql-block ql-indent-1"><span style="font-size:15px;">4.緩解肌肉“抽筋”，可用手握住“抽筋”肢體的遠(yuǎn)端，做反復(fù)屈伸運(yùn)動(dòng)。</span></p><p class="ql-block ql-indent-1"><span style="font-size:15px;">5.會(huì)游泳者在落水自救的過(guò)程中，應(yīng)注意防止“抽筋”，并保存體力。</span></p> ☆ 二、交通安全?☆ <p class="ql-block ql-indent-1"><span style="font-size:15px;">時(shí)值假期出行，車(chē)流人流匯聚，交通安全風(fēng)險(xiǎn)增大，家長(zhǎng)要時(shí)刻牢記交通安全，請(qǐng)做到：</span></p><p class="ql-block ql-indent-1"><span style="font-size:15px;">1. 出行前應(yīng)提前了解天氣信息，留意交通廣播、道路電子顯示屏的提示信息，根據(jù)天氣情況合理安排出行；</span></p><p class="ql-block ql-indent-1"><span style="font-size:15px;"> 2. 教育孩子外出時(shí)，要遵守交通法規(guī)，不翻越隔離欄；要根據(jù)紅綠燈的指示走斑馬線、過(guò)街天橋或地下通道；路上行走，要注意來(lái)往車(chē)輛，不低頭看手機(jī)或聽(tīng)音樂(lè)； </span></p><p class="ql-block ql-indent-1"><span style="font-size:15px;">3. 教育孩子不在道路上使用滑板、旱冰鞋等滑行工具；未滿(mǎn)12周歲的孩子不能騎自行車(chē)上路，未滿(mǎn)16周歲的孩子不能騎電動(dòng)自行車(chē)上路；</span></p><p class="ql-block ql-indent-1"><span style="font-size:15px;"> 4. 教育孩子乘坐公共交通工具時(shí)，自覺(jué)遵守地鐵、公交車(chē)、長(zhǎng)途大巴車(chē)等乘車(chē)規(guī)范，不乘坐無(wú)牌無(wú)照的車(chē)船，不乘坐超員超載車(chē)輛；</span></p><p class="ql-block ql-indent-1"><span style="font-size:15px;"> 5. 開(kāi)私家車(chē)出行，要提前檢修車(chē)輛，確保車(chē)子狀況良好；家長(zhǎng)要做到開(kāi)車(chē)時(shí)系好安全帶、不看手機(jī)、不酒駕、不疲勞駕駛，安全出行。</span></p> ☆三、出行安全?☆ <p class="ql-block ql-indent-1"><span style="font-size:15px;">1. 外出旅游時(shí)，請(qǐng)關(guān)閉家中電源總閘、煤氣閥和天燃?xì)忾y，及時(shí)清理陽(yáng)臺(tái)樓道雜物，做好家庭防火安全工作；</span></p><p class="ql-block ql-indent-1"><span style="font-size:15px;"> 2. 家長(zhǎng)帶孩子出門(mén)時(shí)，一定不能讓孩子離開(kāi)自己的視線，在人員密集場(chǎng)所更要防止孩子被人流沖散。</span></p><p class="ql-block ql-indent-1"><span style="font-size:15px;"> 3. 家長(zhǎng)帶孩子玩游樂(lè)設(shè)施時(shí)，要先認(rèn)真閱讀游戲說(shuō)明，根據(jù)孩子的年齡、身高等要求去選擇適合的游樂(lè)設(shè)備；</span></p><p class="ql-block ql-indent-1"><span style="font-size:15px;"> 4. 漂流、乘船等水上活動(dòng)，本身具有一定的危險(xiǎn)性，家長(zhǎng)一定不能缺席。除了幫助孩子按照相關(guān)要求，做好穿救生衣等防護(hù)措施，還要注意時(shí)刻看好孩子，以防發(fā)生突發(fā)事故；</span></p><p class="ql-block ql-indent-1"><span style="font-size:15px;"> 5. 遵守景區(qū)防火規(guī)定，不在景區(qū)吸煙，不動(dòng)用明火，不在山上野炊生火，防止引發(fā)火災(zāi)；</span></p><p class="ql-block ql-indent-1"><span style="font-size:15px;"> 6. 選擇正規(guī)景區(qū)，讓孩子在安全區(qū)域內(nèi)游玩，避免進(jìn)入未開(kāi)發(fā)的區(qū)域。</span></p> ☆?四、疾病預(yù)防和飲食安全?☆ <p class="ql-block ql-indent-1"><span style="font-size:15px;">1.秋高氣爽，天氣轉(zhuǎn)涼，雙節(jié)期間，家長(zhǎng)要注意提醒孩子隨著氣溫的變化增減衣服；秋季是呼吸道疾病、感冒發(fā)燒、腹瀉、腸胃炎等疾病的高發(fā)季，要勤通風(fēng)、勤洗手、多喝開(kāi)水、加強(qiáng)鍛煉身體，建議家長(zhǎng)不要帶孩子去人群密集、空氣流通性差的地方游玩；多帶孩子鍛煉身體，增強(qiáng)體質(zhì)；</span></p><p class="ql-block ql-indent-1"><span style="font-size:15px;">2. 帶孩子提前接種疫苗可有效預(yù)防流感等病毒；</span></p><p class="ql-block ql-indent-1"><span style="font-size:15px;">3. 假期中家長(zhǎng)還要注意孩子的飲食健康，監(jiān)督孩子不暴飲暴食，少吃零食，避免食用生、冷、硬的食品；</span></p><p class="ql-block ql-indent-1"><span style="font-size:15px;">4. 在外游玩時(shí)不到無(wú)證攤點(diǎn)、快餐店、小店購(gòu)買(mǎi)食品或用餐；不購(gòu)買(mǎi)過(guò)期、變質(zhì)、有異味的食物和“三無(wú)”食品；</span></p><p class="ql-block ql-indent-1"><span style="font-size:15px;"> 5. 養(yǎng)成良好飲食習(xí)慣，教育孩子講究衛(wèi)生，做到飯前便后要洗手。慢慢吃飯咀嚼充分，避免養(yǎng)成狼吞虎咽的壞習(xí)慣，不偏食，不挑食，合理膳食，促進(jìn)身體健康。</span></p> ☆?五、居家安全?☆ <p class="ql-block ql-indent-1"><span style="font-size:15px;">假期孩子居家時(shí)間較多，請(qǐng)家長(zhǎng)做到：</span></p><p class="ql-block ql-indent-1"><span style="font-size:15px;"> 1. 勿留孩子獨(dú)自在家，并教育孩子不要給陌生人開(kāi)門(mén)；</span></p><p class="ql-block ql-indent-1"><span style="font-size:15px;"> 2. 做好家庭陽(yáng)臺(tái)、平臺(tái)等區(qū)域的安全防護(hù)。教育孩子不向樓下拋東西，不攀爬陽(yáng)臺(tái)、門(mén)窗或其他高處，謹(jǐn)防摔傷、墜落；</span></p><p class="ql-block ql-indent-1"><span style="font-size:15px;"> 3. 向孩子講明火災(zāi)隱患，教育孩子不玩火，不在家中讓孩子單獨(dú)接觸火柴、打火機(jī)等物品。幫助孩子了解必要的消防安全知識(shí)，并告誡孩子發(fā)現(xiàn)火災(zāi)不得逞能上前滅火，要及時(shí)報(bào)告大人或直接報(bào)警； </span></p><p class="ql-block ql-indent-1"><span style="font-size:15px;">4. 教育孩子在家不亂碰開(kāi)關(guān)插座，不會(huì)使用的家用電器不要擅自使用，會(huì)使用的也要嚴(yán)格按照使用說(shuō)明，小心使用； </span></p><p class="ql-block ql-indent-1"><span style="font-size:15px;">5. 及時(shí)排查家中電線、燃?xì)夤艿馈㈦娖?、刀具及其他器械安全，防止觸電、煤氣中毒、器械傷害等事故；</span></p><p class="ql-block ql-indent-1"><span style="font-size:15px;"> 6. 對(duì)于藥品、消毒劑、農(nóng)藥等危險(xiǎn)品，要對(duì)孩子進(jìn)行安全教育并安全保管，防止孩子誤用、誤食。</span></p> ☆?六、網(wǎng)絡(luò)安全?☆ <p class="ql-block ql-indent-1"><span style="font-size:15px;">1. 為預(yù)防孩子沉迷網(wǎng)絡(luò)，請(qǐng)家長(zhǎng)與孩子約定好每天的上網(wǎng)時(shí)長(zhǎng)，合理安排手機(jī)、電腦等電子產(chǎn)品使用時(shí)間，并做好表率，自己不沉迷于手機(jī)、電腦等電子產(chǎn)品； </span></p><p class="ql-block ql-indent-1"><span style="font-size:15px;">2. 假期里，多陪伴孩子閱讀課外讀物、玩趣味智力游戲或參加戶(hù)外活動(dòng)等，轉(zhuǎn)移孩子的注意力，不要讓孩子一直沉溺在網(wǎng)絡(luò)世界里； </span></p><p class="ql-block ql-indent-1"><span style="font-size:15px;">3. 幫助孩子樹(shù)立正確的消費(fèi)觀念和行為習(xí)慣，及時(shí)掌握孩子注冊(cè)游戲賬號(hào)充值繳費(fèi)等信息，防范孩子打賞主播、游戲充值等行為；</span></p><p class="ql-block ql-indent-1"><span style="font-size:15px;"> 4. 教育孩子正確使用網(wǎng)絡(luò)，嚴(yán)禁在網(wǎng)絡(luò)上發(fā)布、轉(zhuǎn)發(fā)虛假消息。教育孩子不瀏覽不健康網(wǎng)頁(yè)，不要隨意注冊(cè)不熟悉的網(wǎng)站賬號(hào)，不癡迷游戲，文明上網(wǎng)、綠色上網(wǎng)；</span></p><p class="ql-block ql-indent-1"><span style="font-size:15px;"> 5. 當(dāng)前網(wǎng)絡(luò)詐騙頻發(fā)，家長(zhǎng)要密切關(guān)注孩子的上網(wǎng)過(guò)程，教給孩子必要的網(wǎng)絡(luò)安全知識(shí)，讓孩子牢記“三不一多”，即：未知鏈接不點(diǎn)擊，陌生來(lái)電不輕信，個(gè)人信息不透露，轉(zhuǎn)賬匯款多核實(shí)； </span></p><p class="ql-block ql-indent-1"><span style="font-size:15px;">6. 警惕網(wǎng)絡(luò)交友，教育孩子不要隨便加陌生人的聯(lián)系方式，更不要和網(wǎng)友私下見(jiàn)面。</span></p> ☆ 七、心理健康 ☆ <p class="ql-block ql-indent-1"><span style="font-size:15px;">雙節(jié)期間，是增進(jìn)親子關(guān)系的好時(shí)機(jī)，家長(zhǎng)朋友注意要讓親子關(guān)系親密和諧，要合理調(diào)節(jié)自己的負(fù)面情緒，不將負(fù)面情緒隨意發(fā)泄給孩子，以免孩子感受到不安和緊張。家長(zhǎng)要關(guān)注孩子的心理變化，多陪伴，多溝通，如有發(fā)現(xiàn)孩子的行為或心理有異常，應(yīng)及早進(jìn)行心理干預(yù)或?qū)で髱椭?，及時(shí)讓孩子得到正確的指點(diǎn)和引導(dǎo)，達(dá)到解除困惑、消除煩惱，健康成長(zhǎng)的目的。同時(shí)，假期也別忘記帶領(lǐng)孩子共同勞動(dòng)，通過(guò)共同勞動(dòng)，融洽親子關(guān)系，提高孩子的動(dòng)手能力，責(zé)任感和幸福感。</span></p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="color:rgb(237, 35, 8);">安全牢記心中，時(shí)刻做好防范</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="color:rgb(237, 35, 8);">衷心祝愿大家</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="color:rgb(237, 35, 8);">?度過(guò)一個(gè)</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="color:rgb(237, 35, 8);"><span class="ql-cursor">?</span>快樂(lè)、健康、有意義的假期！</b></p> <p class="ql-block ql-indent-1" style="text-align:right;">天水市第一中學(xué)生工作一處宣</p>