<p class="ql-block" style="text-align: center;"><span style="font-size: 18px;">耿車中心幼兒園第四周幼兒食譜</span></p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><span style="font-size: 18px;"><span class="ql-cursor">?</span>所在周:2023-09-25~2023-09-28</span></p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block" style="text-align: center;"><span style="color: rgb(255, 138, 0); font-size: 15px;">飲食關(guān)乎每個(gè)寶貝的成長與健康</span></p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><span style="color: rgb(255, 138, 0); font-size: 15px;">我園十分重視幼兒的飲食健康</span></p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><span style="color: rgb(255, 138, 0); font-size: 15px;">科學(xué)定制每日食譜</span></p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><span style="color: rgb(255, 138, 0); font-size: 15px;">確保菜品新鮮、種類齊全</span></p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><span style="color: rgb(255, 138, 0); font-size: 15px;">為孩子們搭配健康營養(yǎng)的膳食</span></p> 星期一 <p class="ql-block" style="text-align: center;">羊肉燉大白菜</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">芹菜炒香干</p> 星期二 <p class="ql-block" style="text-align: center;">紅燒肉燉鵪鶉蛋</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">絲瓜燒豆腐</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">菠菜雞蛋湯</p> 星期三 <p class="ql-block" style="text-align: center;">紅燒鴨腿</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">肉沫炒冬瓜</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">西紅柿雞蛋湯</p> 星期四 <p class="ql-block" style="text-align: center;">肉片炒花菜</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">鮮毛豆炒蘑菇</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">白蘿卜大骨湯</p><p class="ql-block"><br></p> 上周食譜回顧 <p class="ql-block"> 幼兒階段是身體迅速發(fā)育的階段，要想保證幼兒吃得健康，首先從均衡的膳食營養(yǎng)入手。其次還要有良好的飲食習(xí)慣:</p><p class="ql-block"> 1.均衡飲食：養(yǎng)成不挑食、不偏食、不剩飯的好習(xí)慣，也不能暴飲暴食。</p><p class="ql-block"> 2.獨(dú)立進(jìn)餐：能正確使用餐具，坐姿自然，自己動(dòng)手吃飯。</p><p class="ql-block"> 3.專心進(jìn)餐：能禮貌用餐、不東張西望，口中含食不說話。</p><p class="ql-block"> 4.定時(shí)進(jìn)餐：能每天按時(shí)就餐，做到細(xì)嚼慢咽。</p><p class="ql-block"> 5.講究衛(wèi)生：做到飯前洗手，保持“四凈”，飯后擦嘴漱口。</p>