健康入秋 預(yù)防先行 <p class="ql-block">秋季氣溫變化無常，是各種傳染病的高發(fā)季節(jié)。孩子本身的抵抗力也比大人弱，適應(yīng)能力差，免疫力弱，極易受到流行性傳染疾病的侵襲，因此，在秋季的時候，家長們更應(yīng)做好各項(xiàng)保健措施，加強(qiáng)對幼兒身體健康的呵護(hù)。</p><p class="ql-block">我們分享秋季幼兒護(hù)理小貼士，請家長朋友們火速開啟呵護(hù)模式，共同助力幼兒健康成長。</p> 登革熱 <p class="ql-block">登革熱是由登革病毒引起、經(jīng)伊蚊（以埃及伊蚊和白紋伊蚊為主）傳播的一種急性傳染病。登革熱為一種自限性疾病，大概一個星期左右，大部分登革熱病人會痊愈，通常愈后良好，只有極少數(shù)的才會形成重癥登革熱，這部分人一定要及時就醫(yī)。</p> <p class="ql-block">突發(fā)高熱：一兩天內(nèi)體溫升高到39℃～40℃，體溫常持續(xù)一周不退。</p><p class="ql-block">“體痛”：感到頭痛、眼眶痛、肌肉關(guān)節(jié)和骨骼痛，整個人覺得很疲乏。</p><p class="ql-block">“發(fā)紅”：臉部、頸部、胸部及四肢皮膚發(fā)紅，貌似“酒醉狀”，甚至出現(xiàn)眼結(jié)膜充血、淺表淋巴結(jié)腫大、牙齦等無端出血等。</p><p class="ql-block">皮疹：以麻疹樣和出血性皮疹為主，不高出皮膚。</p> <p class="ql-block">預(yù)防措施：</p><p class="ql-block">1、清除伊蚊孳生地，及時清除或倒扣閑置的積水容器。</p><p class="ql-block">2、外出時做好個人防護(hù)措施。室內(nèi)安裝蚊帳、紗窗等防蚊用具以減少蚊蟲叮咬可能，前往戶外場所時提前使用驅(qū)避劑。</p><p class="ql-block">3、如近期出現(xiàn)發(fā)熱、皮疹、出血等癥狀時應(yīng)及時前往正規(guī)醫(yī)院就診。</p> 諾如病毒 <p class="ql-block">諾如病毒感染潛伏期一般為24—48小時，最常見的癥狀是腹瀉、嘔吐、反胃、惡心和胃痛，其他癥狀包括發(fā)熱、頭痛和全身酸痛等。多數(shù)發(fā)病后1—3天即可康復(fù)。但諾如病毒排毒過程較長，病癥消失兩天后，仍具有傳染性，免疫期短暫，可能反復(fù)復(fù)發(fā)。</p><p class="ql-block"> 預(yù)防措施：</p><p class="ql-block">1、開窗通風(fēng)。確保室內(nèi)空氣新鮮流通、環(huán)境清潔。</p><p class="ql-block">2、注意衛(wèi)生。規(guī)范佩戴口罩，不隨地吐痰，勤洗手，勤換洗晾曬衣服、被褥，個人用品應(yīng)定期消毒。</p><p class="ql-block">3、合理膳食。多吃瘦肉、禽蛋、牛奶、新鮮蔬果等。</p><p class="ql-block">4、積極鍛煉。多到郊外、戶外鍛煉，以增強(qiáng)體質(zhì)。</p> <p class="ql-block">5、少湊熱鬧。避免前往人員密集混雜、空氣污染的場所。</p><p class="ql-block">6、規(guī)律作息。早睡早起，保證睡眠充足，增強(qiáng)免疫力。</p><p class="ql-block">7、預(yù)防接種。疫苗是阻擊各種傳染病發(fā)生的最佳手段，應(yīng)按時完成預(yù)防接種。</p><p class="ql-block">8、及時就醫(yī)。若出現(xiàn)發(fā)熱、出疹或其他不適，應(yīng)及時就醫(yī)。</p><p class="ql-block">9、消毒隔離。如確定為上述傳染病，應(yīng)及時采取居家隔離等措施，暫停上學(xué)，避免參加聚集活動，個人用品應(yīng)及時消毒。</p> 手足口病 <p class="ql-block">手足口病是由腸道病毒感染引起的一種幼兒常見傳染病。臨床癥狀以手足、口咽部發(fā)生皰疹為特征。嬰幼兒和兒童普遍易感，以5歲以下兒童為主。</p><p class="ql-block">密切接觸是重要的傳播方式，通過接觸被病毒污染的手、毛巾、玩具等引起感染，還可通過呼吸道飛沫傳播，飲用或食入被病毒污染的水和食物后亦會感染。常表現(xiàn)為口腔內(nèi)頰部、舌、軟腭、硬腭、口唇內(nèi)側(cè)、手足心、肘、膝、臀部和前陰等部位出現(xiàn)小米?；蚓G豆大小、周圍發(fā)紅的灰白色小皰疹或紅色丘疹。</p> <p class="ql-block">預(yù)防措施：</p><p class="ql-block">1、注意個人衛(wèi)生，飯前便后、外出后及時洗手；不喝生水、不吃生冷食物。</p><p class="ql-block">2、盡量少帶孩子到人群聚集、空氣流通差的公共場所，注意保持家庭環(huán)境衛(wèi)生，居室要經(jīng)常通風(fēng)，勤曬衣被。玩具、個人衛(wèi)生用具、餐具等物品應(yīng)經(jīng)常清洗消毒。</p><p class="ql-block">3、加強(qiáng)晨午檢，發(fā)現(xiàn)可疑患兒時，采取及時送診、居家休息的措施，對患兒所用的物品要立即進(jìn)行消毒處理。</p><p class="ql-block">4、接種疫苗。</p> 皰疹性咽峽炎 <p class="ql-block">皰疹性咽峽炎是由腸道病毒引起的疾病。特征為發(fā)熱和喉痛，在軟腭的后部、咽、扁桃體等處可見紅色的暈斑，周圍有特征性的水皰疹或白色丘疹(淋巴結(jié)節(jié))。同一患者可多次發(fā)生，由不同型別病毒引起，潛伏期3—10天。多以突發(fā)高熱開始，24—48h可達(dá)高峰，升至39—41℃，伴頭痛、咽部不適、肌痛等，嬰幼兒常有嘔吐、拒食，甚而發(fā)生高熱驚厥等。 </p> <p class="ql-block">預(yù)防措施：</p><p class="ql-block">1、經(jīng)常開窗通風(fēng)。早晨、飯后及睡覺前漱口、刷牙。</p><p class="ql-block">2、注意勞逸結(jié)合。防止受冷，如身體不適應(yīng)臥床休息。</p><p class="ql-block">3、進(jìn)行飲食調(diào)養(yǎng)。飲食以清淡易消化為宜，再輔助一些清爽去火、柔嫩多汁的食品攝入。</p><p class="ql-block">4、及時就醫(yī)，一旦發(fā)現(xiàn)應(yīng)盡快就醫(yī)，千萬不要“拖”。</p> 流行性腮腺炎 <p class="ql-block">流行性腮腺炎是一種通過飛沫傳播的急性呼吸道傳染病。春秋季節(jié)容易發(fā)生，多發(fā)生于兒童。主要通過飛沫傳染，少數(shù)通過用具間接傳染，傳染性強(qiáng)。大多數(shù)起病較急，有發(fā)熱、畏寒、頭痛、咽痛等全身不適癥狀。患者一側(cè)或雙側(cè)耳下腮腺腫大、疼痛，咀嚼時更痛。并發(fā)癥有腦膜炎、心肌炎、卵巢炎或睪丸炎等。整個病程約7—12天。一次感染后可獲終生免疫。</p><p class="ql-block"> 預(yù)防措施：</p><p class="ql-block">1、注射流行性腮腺炎減毒活疫苗。</p><p class="ql-block">2、室內(nèi)要注意通風(fēng)，保持空氣流通。</p><p class="ql-block">3、流行期間不要參加大型集體活動，減少到人員擁擠的公共場所。</p><p class="ql-block">4、必須出門時，應(yīng)戴口罩。</p><p class="ql-block">5、患兒的鼻咽分泌物要及時清理，毛巾、餐具等要消毒煮沸，并與其他人分開使用。病人隔離期一般從起病到腮腫完全消退為止，約三周左右。</p> 水痘 <p class="ql-block">水痘由水痘帶狀皰疹病毒引起，傳染性很強(qiáng)，一年四季都可發(fā)生。</p> <p class="ql-block">傳播途徑：主要通過飛沫經(jīng)呼吸道傳染，接觸被病毒污染的塵土、衣服、用具等也可能被傳染。 </p><p class="ql-block"> 主要癥狀：以發(fā)熱及皮膚和黏膜成批出現(xiàn)周身性紅色斑丘疹、皰疹、痂疹為特征，常伴有瘙癢，皮疹呈向心性分布，主要發(fā)生在胸、腹、背，四肢很少。</p><p class="ql-block"> 預(yù)防措施：</p><p class="ql-block">多通風(fēng)、多洗手、多喝水、多運(yùn)動、少去人群密集的公共場所。由于患者是水痘唯一的傳染源，因此隔離傳染源，是切斷傳播途徑的針對性措施。</p> 紅眼病 <p class="ql-block">紅眼病癥狀：眼紅、刺痛、異物感，或伴有畏光、流淚，會有較多分泌物，病情較重者甚至伴有體溫升高、身體不適等全身癥狀。</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block">主要傳染源：是通過接觸被患者眼部分泌物污染的手、物品或水等而發(fā)病，部分患者的咽部或糞便中也可存在病毒。</p><p class="ql-block">直接接觸病人眼睛或上呼吸道的分泌物；</p><p class="ql-block">與患者握手、擁抱等身體上的接觸；</p><p class="ql-block">接觸患者的生活用具如毛巾、穿過的衣服、臉盆，患者摸過的東西，如門把手、公共汽車扶手、各種工具等；</p><p class="ql-block">接觸被污染的水，如池塘水、游泳池水等；</p><p class="ql-block">接觸患者用過的眼藥水等；</p> <p class="ql-block">紅眼病預(yù)防：1、注意個人和集體的衛(wèi)生，比如勤洗手，且避免在不洗手或觸摸其他受污染物品的狀態(tài)下用手或衣服揉眼睛、擦眼睛，以免造成眼部發(fā)生細(xì)菌或病毒感染。</p><p class="ql-block">2、避免與他人混用毛巾、手帕、玩具等用品，且受污染的物品應(yīng)及時嚴(yán)格消毒。</p><p class="ql-block">3、當(dāng)為患者點(diǎn)眼接觸到其眼瞼時，應(yīng)注意勤洗手。此外，出現(xiàn)“紅眼病”相關(guān)癥狀的患者應(yīng)進(jìn)行隔離治療，且其用品一定要注意分開放置和及時消毒，還應(yīng)避免去浴池和游泳池等公共場所，以免傳染給他人。</p> 秋季??注意事項(xiàng) <p class="ql-block">進(jìn)入秋季，早晚溫差較大，加上氣候干燥，幼兒容易感冒和喉嚨不適，如何增強(qiáng)孩子的抵抗力，減少生病的概率呢？除了做好預(yù)防工作外，家長們不妨幫助孩子從自身做起，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，以強(qiáng)健的體魄來抵御疾病的侵?jǐn)_。</p><p class="ql-block">1、教育孩子飯前便后、外出后要用肥皂或洗手液用流動的水洗手，養(yǎng)成良好的個人衛(wèi)生習(xí)慣，預(yù)防病從口入。</p> <p class="ql-block">2、教育孩子喝開水，不要讓孩子喝生水、吃生冷食物，不到無證攤販、小店或飲食店買東西吃，不吃“三無”食品，剩飯剩菜要熱透后再食用。</p><p class="ql-block">3、不要帶孩子到人群聚集、空氣流通差的公共場所去游玩，避免接觸有發(fā)熱、出疹性疾病的兒童，減少被感染的機(jī)會。</p><p class="ql-block">4、注意保持家庭環(huán)境衛(wèi)生，居室要經(jīng)常通風(fēng)換氣，勤曬衣被。</p> <p class="ql-block">5、多注意觀察孩子身體狀況的變化，一旦發(fā)現(xiàn)孩子有發(fā)熱、出疹等情況，應(yīng)盡早帶到醫(yī)院就診，積極配合醫(yī)生的治療。居家治療的兒童，不要接觸其他兒童，父母要及時對患兒的衣物進(jìn)行晾曬或消毒。</p><p class="ql-block">6、加強(qiáng)營養(yǎng)，注意膳食合理搭配，保證休息時間，增強(qiáng)兒童自身的免疫力。</p><p class="ql-block">7、常見的傳染病現(xiàn)在一般都有疫苗，進(jìn)行計(jì)劃性免疫接種是預(yù)防各類傳染病發(fā)生的主要環(huán)節(jié)，預(yù)防性疫苗是阻擊傳染病發(fā)生的最佳積極手段。</p><p class="ql-block">8、讓兒童生活有規(guī)律，保持充分的睡眠，這對提高兒童自身的抵抗力相當(dāng)重要。</p> <p class="ql-block">9、讓兒童積極參加體育鍛煉，多到郊外、戶外呼吸新鮮空氣，增強(qiáng)體質(zhì)。</p><p class="ql-block">10、幼兒早晚應(yīng)比白天多加一件衣服。對于好動、易出汗的幼兒，在其玩耍時可在其背后墊上汗背巾或玩后及時更換衣服。</p> <p class="ql-block">11、合理安排好飲食，多讓幼兒吃一些含維生素豐富的食物，尤其是含維生素A、C多的食物，它們對預(yù)防上呼吸道感染有幫助。在秋季，大蒜、蘿卜、生姜、韭菜都是可以增加幼兒抵抗力的食物。</p> 家??園配合 <p class="ql-block">1、傳染病流行季節(jié)，盡量少帶幼兒去人群密集的公共場所，杜絕傳染渠道，減少感染機(jī)會。</p><p class="ql-block"> 2、每天入園前請您關(guān)注幼兒的身體健康狀況，當(dāng)幼兒出現(xiàn)發(fā)燒、嘔吐、腹瀉、皰疹等情況時，在沒有明確病因前不要送幼兒入園，減少交叉感染的幾率。如在醫(yī)療機(jī)構(gòu)診斷為傳染病時，需居家隔離至病愈。</p> <p class="ql-block">雖然秋季傳染病種類繁多，但只要我們重視預(yù)防工作，做到早發(fā)現(xiàn)、早隔離、早診斷、早治療，就可以有效阻斷傳染病的流行與傳播。讓我們一起為孩子們創(chuàng)造一個健康、安全的生活學(xué)習(xí)環(huán)境，讓幼兒健康、快樂、茁壯地成長！</p> <p class="ql-block" style="text-align: center;"><b style="font-size: 22px; color: rgb(22, 126, 251);">閩侯縣祥謙弘安幼兒園</b></p>