<p class="ql-block">2023年8月26日，開啟了我心馳神往的西藏之旅。感謝有妹妹、妹夫相伴，使我得以了卻心愿。</p> <p class="ql-block">我從哈爾濱坐飛機(jī)到西寧，與妹妹、妹夫會合。當(dāng)晚11點(diǎn)10分坐上西寧至拉薩Y971旅游專列，一夜無眠。</p> <p class="ql-block">據(jù)說Y971是最美進(jìn)藏列車。發(fā)車晚，第二天一整天都可以看風(fēng)景。一路上穿越昆侖雪山、可可西里、沱沱河、唐古拉山、措那湖。</p> <p class="ql-block">27日清晨，妹夫抓拍了這張日照金山的景色，太美了！</p> <p class="ql-block">窗外的美景，仿佛一幅幅流動的畫卷，讓人心曠神怡、目不暇接……</p> <p class="ql-block">藍(lán)天白云、高聳的雪山、綠色的草原。美麗的高原盛景，真是難以用語言來描述。</p> <p class="ql-block">這一幅幅高原美景，對生活在都市里的人真是致命的誘惑！太美啦！</p> <p class="ql-block">只有貪婪的望著窗外，極力捕捉著每一幅一閃即逝的畫面…</p> <p class="ql-block">坐在車上一路觀景，心中不勝感慨。青藏鐵路是世界上海拔最高的鐵路。從青海西寧到西藏拉薩，全程1956公里，卻整整修了半個世紀(jì)。從1958年開始修建，直到2006年7月1日才全線貫通。</p> <p class="ql-block">幾代人的心血才有了這條天路，也才能讓我們得以坐上火車去西藏觀光。懷著崇敬的心，向那些為建設(shè)青藏鐵路做出犧牲的無名英雄致敬！</p> <p class="ql-block">隨著列車前行，海拔逐漸升高，最高點(diǎn)達(dá)海拔5072米。我們開始出現(xiàn)高原反應(yīng)，頭脹頭痛等。</p> <p class="ql-block">高原反應(yīng)，每個人或多或少都有。來高原的人都要經(jīng)歷這個過程，我們也只能逐漸來適應(yīng)。</p> <p class="ql-block">望著窗外的美景，似乎減輕了一些不適。</p> <p class="ql-block">本來睡不好覺就難受，何況加上高反呢。“世上安有兩全法，不負(fù)如來不負(fù)卿”。據(jù)說這是六世達(dá)賴?yán)飩}央嘉措寫的詩句，很有哲理。</p> <p class="ql-block">27日晚8點(diǎn)順利到達(dá)拉薩，入住賓館，但又是一夜無眠。還是高原的原因吧，拉薩海拔3650米。</p> <p class="ql-block">28日去往林芝。林芝素有西藏江南的美譽(yù)。途經(jīng)海拔5010米的米拉山口隧道，沿尼洋河一路下行。富饒的邦杰塘草原，綠樹成蔭。讓人不禁感嘆：古老蒼涼的西藏居然會有如此一塊風(fēng)水寶地。</p> <p class="ql-block">卡定，藏語意為天上人間。走進(jìn)卡定風(fēng)景區(qū)，森林茂密，花崗巖壁大氣磅礴，山清水秀。景區(qū)內(nèi)最為壯觀的是落差近200米的天佛瀑布。更神奇的是，瀑布水中天然形成的一尊大佛時隱時現(xiàn)。天佛瀑布由此得名。</p> <p class="ql-block">瀑布右上角有一個藏族美女的圖案，惟妙惟肖。不禁感嘆大自然的鬼斧神工。</p> <p class="ql-block">不到西藏，真是不了解藏族還有很多分支體系。工布藏族，主要生活在西藏的林芝地區(qū)，他們自古就發(fā)展出了獨(dú)特的地域文化風(fēng)情。像賽馬、射響箭、搬石頭就是工布文化最有意思的民俗了。他們民風(fēng)古樸，民間工藝眾多。</p> <p class="ql-block">途經(jīng)西藏民俗村，零距離了解藏民日常起居生活。接待我們的是叫以西的工布藏族美女，說著一口流利的漢語，熱情地把我們迎進(jìn)她的家中。我們品著酥油茶聽她介紹著當(dāng)?shù)氐拿袼酌耧L(fēng)。感覺她的家里很富有，她的家庭收入主要是來自冬蟲夏草。工布藏族制作的銀器很有名，隨后我們也參觀了他們的銀器商店。</p> <p class="ql-block">裝模作樣射了回劍，可箭根本射不到靶上??</p> <p class="ql-block">雅魯藏布江是藏族人民心中的天河，平均海拔在三千米以上，是世界上最高的大河。它的下游圍繞喜馬拉雅山東端的最高峰南迦巴瓦峰形成一個奇特的馬蹄形大拐彎。在青藏高原上切割出一條長504公里，平均深度2268米，最深處達(dá)6009米的大峽谷。這就是世界第一大峽谷——雅魯藏布大峽谷。</p> <p class="ql-block">游覽大峽谷，主要是坐景區(qū)的大巴分別在四個景點(diǎn)停留觀光。</p> <p class="ql-block">第一個是大渡卡遺址。是傳說中工布王的城堡，同時也是峽谷入口的地標(biāo)。</p> <p class="ql-block">第二個是千年大桑樹。傳說是松贊干布和文成公主為了紀(jì)念他們的愛情而親手種植的。旁邊有大石，刻滿藏文。</p> <p class="ql-block">第三個是南迦巴瓦觀山臺。南迦巴瓦，是喜馬拉雅山脈東南端的最高峰，被譽(yù)為中國最美的山峰之首。海拔達(dá)到7782米。其巨大的主峰高聳入云，終年積雪，云遮霧繞。從不輕易露出真面目，所以也被稱為“羞女峰”。南迦巴瓦峰，自古就受到人們的推崇和敬畏。</p> <p class="ql-block">南迦巴瓦峰就躲在云層里。</p> <p class="ql-block">在回程的盤山路上，妹夫竟意外的抓拍到了偶露真容的南迦巴瓦峰，太棒了！????</p> <p class="ql-block">第四個景點(diǎn)是雅魯藏布親水臺。來到親水臺，面朝大峽谷的洶涌波濤，能充分體驗(yàn)怒濤陣陣的澎湃力量。</p> <p class="ql-block">雅尼濕地</p> <p class="ql-block">難得愜意的姐妹同游。</p> <p class="ql-block">魯朗林海，是一處云山霧海里的森林。有“叫人不想家”的美譽(yù)。整個景點(diǎn)如詩如畫，周邊雪山聳立，溝內(nèi)森林蔥蘢。只可惜因霧大什么都看不清。</p> <p class="ql-block">打卡色季拉山，海拔4728米。</p><p class="ql-block">西藏牛頭牛角是被認(rèn)為吉祥神圣之物?？捎悠桨仓?，可表尊敬之意。是藏族人的圖騰崇拜。</p> <p class="ql-block">羊卓雍措，是喜馬拉雅山麓最大的內(nèi)陸湖泊。湖面海拔4441米，湖岸線長達(dá)2504米，面積638平方千米。湖水如羊脂般清澈，湛藍(lán)的湖水與遠(yuǎn)方的雪山連為一體，湖光山色之美冠絕藏南。</p> <p class="ql-block">天上的仙境，人間的羊卓雍措。純凈的湖水在陽光下呈現(xiàn)不同的藍(lán)色。真是太美了！讓人流連忘返……</p> <p class="ql-block">穿上美麗藏裝，暢游在圣湖。</p> <p class="ql-block">把最美的身影留在羊卓雍措。</p> <p class="ql-block">在藏區(qū)信奉藏傳佛教的人們認(rèn)為：經(jīng)幡是連接神與人的紐帶。只要他們認(rèn)為有靈氣的地方，像山口、江畔河邊、寺廟、民舍等就掛上彩色的布條，也叫風(fēng)馬旗。他們認(rèn)為經(jīng)幡飄動一次就是誦經(jīng)一次，經(jīng)幡寄托著人們美好的愿望。</p> <p class="ql-block">這是在西藏經(jīng)常能看到的場景。很神秘也很震撼。掛經(jīng)幡代表了對神靈的敬畏。</p> <p class="ql-block">拉薩市內(nèi)風(fēng)景優(yōu)美，古建筑眾多，位于市中心的布達(dá)拉宮是拉薩乃至整個西藏的象征。</p> <p class="ql-block">布達(dá)拉宮是世界上海拔最高的古代宮堡式建筑，并有高原明珠之稱。建于公元七世紀(jì)藏王松贊干布時期，威嚴(yán)高聳，氣勢磅礴，是著名的世界文化遺產(chǎn)。</p> <p class="ql-block">十七世紀(jì)，五世達(dá)賴?yán)飼r期重建后，成為歷代達(dá)賴?yán)锏鸟v地和政教合一的中心。主體建筑分白宮和紅宮，主樓13層，高115.7米，由寢宮、佛殿、靈塔殿、僧舍等組成。宮內(nèi)珍藏大量佛像、壁畫、典籍等文物。這一民族文化瑰寶被列入國家級文物保護(hù)單位和《世界文化遺產(chǎn)名錄》。</p> <p class="ql-block">布達(dá)拉宮內(nèi)不允許拍照，這是在序廳拍的兩幅浮雕壁畫。</p> <p class="ql-block">精美的雕刻</p> <p class="ql-block">參觀布達(dá)拉宮內(nèi)部的所見所聞?wù)媸亲屓朔浅Ｕ鸷?！很難用語言來描述，太多太多珍貴的文物和珍寶也真是一言難表。</p> <p class="ql-block">布達(dá)拉宮內(nèi)有個小廣場，是唯一允許拍照的地方。</p> <p class="ql-block">布達(dá)拉宮的后花園。在古代作為宮殿后苑，只有貴族才能踏入。</p> <p class="ql-block">布達(dá)拉宮廣場。</p> <p class="ql-block">大昭寺在藏傳佛教中有著至高無上的地位，是朝圣者心中的圣地，也是各種重大佛事活動的中心。</p> <p class="ql-block">大昭寺外虔誠的叩拜者。</p> <p class="ql-block">磕長頭是藏傳佛教信仰者最至誠的禮佛方式之一。他們不懼千難萬苦，矢志不渝，三步一磕，直至拉薩朝拜還愿。或還愿、或祈求、保佑賜福免災(zāi)。他們認(rèn)為在修行中，一個人至少要磕十萬次。</p> <p class="ql-block">我們沒進(jìn)大昭寺內(nèi)，只在大昭寺廣場轉(zhuǎn)了轉(zhuǎn)。感受一下那充滿神秘氣息的宗教氛圍。</p> <p class="ql-block">漫步在拉薩最古老的街道——八廓街。位于大昭寺外圍，是拉薩本來面目保留最完整的街道。它是拉薩的宗教、經(jīng)濟(jì)、文化、民族手工藝乃至西藏的風(fēng)土人情的集結(jié)地，也是旅行者必去之地。</p> <p class="ql-block">年輕的藏族小兩口和他們的孩子。</p> <p class="ql-block">八廓街上磕長頭者。</p> <p class="ql-block">年長者還穿著她們的傳統(tǒng)服飾。</p> <p class="ql-block">轉(zhuǎn)經(jīng)筒是西藏佛教信徒的重要法器之一。被視為祈求平安、健康、幸福和智慧的象征。轉(zhuǎn)經(jīng)筒每轉(zhuǎn)動一次，就相當(dāng)于念誦經(jīng)文一次。</p> <p class="ql-block">右手搖動轉(zhuǎn)經(jīng)筒，左手持佛珠。</p> <p class="ql-block">非常有藏民族特色的手工藝制品。</p> <p class="ql-block">右側(cè)是身披袈裟的僧人，左側(cè)是虔誠的磕長頭叩拜者，我們走在中間，只是個過客。</p> <p class="ql-block">我也轉(zhuǎn)了經(jīng)筒，但不知轉(zhuǎn)的方向是否對，嘴里也忘了念六字箴言了。</p> <p class="ql-block">八廓街千年古樹下留個影。</p> <p class="ql-block">那根拉山口，海拔5190米，是通往納木措的必經(jīng)之地。山口立了一塊標(biāo)明海拔高度的石碑，瑪尼堆上掛滿了經(jīng)幡。</p> <p class="ql-block">納木措，藏語中被稱為天湖。湖水澄澈透明，湖面呈深藍(lán)色。</p> <p class="ql-block">納木措是中國第二大咸水湖。著名的藏傳佛教圣地。位于西藏中部，湖面海拔高度4718米，面積1920平方千米。</p> <p class="ql-block">納木措像一面巨大的寶鏡，鑲嵌在藏北的草原上。南有終年積雪不化的念青唐古拉山，北側(cè)和西側(cè)有高原、丘陵和廣闊的湖濱，一望無際的草原繞湖四周。是中國最美麗的五大湖泊之一。</p> <p class="ql-block">白牦牛在藏文化中是一種圖騰崇拜物，被稱為神牛。是世界稀有珍貴的地方類半野生特有種群，數(shù)量極為稀少。被稱為吉祥、純潔和友誼的象征。白色寓意著吉祥、祝福。</p> <p class="ql-block">徜徉在納木措湖邊，真是被這美麗的景色所陶醉！藍(lán)天、白云、雪山、湖水都是那么的清澈明凈，那么的圣潔，真是能把人的心靈凈化。</p> <p class="ql-block">夜色下的布達(dá)拉宮，巍峨、雄偉、神圣。好似一幅畫，鑲嵌在茫茫的夜幕中。</p> <p class="ql-block">夜晚的布達(dá)拉宮廣場，非常熱鬧。要持身份證才能進(jìn)入。人們欣賞著音樂噴泉，悠閑的踱步……</p> <p class="ql-block">臨走的前一晚，在布達(dá)拉宮廣場，姐倆留下珍貴的合影。</p> <p class="ql-block">9月3日我們踏上回程的飛機(jī)，在成都轉(zhuǎn)機(jī)住一宿。9月4日乘機(jī)順利返回家中。</p><p class="ql-block">在西藏的六天七晚，感受頗多。</p><p class="ql-block">一、西藏是個充滿神秘和誘惑力的地方。我在合唱團(tuán)曾唱過一首叫《向往西藏》的歌曲。優(yōu)美的詞曲當(dāng)即俘獲了我的心，就此埋下了去往西藏的夢想。這次西藏之旅，終于圓了我的夢。我可以驕傲的說：西藏，我來過了，此生無憾。我慶幸，我忍受住了高原的種種不適堅持到了最后，我贏了。</p><p class="ql-block">二、西藏是個缺氧但不缺信仰的地方。在西藏旅行中的所見所聞不得不讓我對全民信教的藏民族肅然起敬。敬佩他們的虔誠、他們的執(zhí)著；敬佩他們一生中要不懼艱難困苦，一定要磕十萬個頭的堅定信念。若沒有信仰的支撐是無法做到的。信仰，成了他們的精神寄托，使他們的心靈有所皈依。雖然我們很難理解他們的一些行為，但我覺得他們活的純粹、活的踏實(shí)。相比較，我們的生活算什么呢？我們的心靈無處安放，總是覺得迷茫、空虛、沒有方向。也只能算是活著吧。我們不缺氧，但缺信仰，缺寄托，缺心靈的皈依。</p><p class="ql-block">三、能和妹妹、妹夫一起出游，真是太幸福了！妹妹帶了很多零食和蘋果，保證我每天吃一個，而他們倆人一天吃一個，真是讓我非常感動！親情時刻包圍著我，讓我很溫暖！妹夫周到細(xì)致，擔(dān)當(dāng)了攝影師的任務(wù)，很辛苦。給我們拍了那么多的好照片。感謝妹夫的付出！感謝妹妹和妹夫的相伴！</p><p class="ql-block">我的西藏之旅收獲多多，幸福多多。</p>