<p class="ql-block">為什么說(shuō)你要管住嘴管住心，大概率你就可以健康長(zhǎng)壽呢？現(xiàn)拆解兩個(gè)漢字你就明白了。一個(gè)是“癌”，就是癌癥的癌字。這可是一個(gè)玩命的玩意啊，到目前為止人類還搞不定。癌是怎么來(lái)的，你好好看看這個(gè)字:里面三個(gè)口，一個(gè)山，外加一個(gè)病字頭。其實(shí)在造字的時(shí)候，就已經(jīng)明確的告訴我們了。</p><p class="ql-block">很多要命的病都是自己管不住嘴，一口一口吃出來(lái)的。你看這三個(gè)口，一個(gè)比一個(gè)口貪，見(jiàn)了好吃的東西一個(gè)比一個(gè)口能吃，最后一直吃到身上有害的東西堆積如山的時(shí)候，要命的那個(gè)病就來(lái)了。來(lái)了就像狗皮膏藥一樣粘上它就不走了，現(xiàn)在你還敢胡吃海喝不？</p><p class="ql-block">再來(lái)看第二個(gè)字，就是心態(tài)的“態(tài)”字，上面一個(gè)大，中間一個(gè)點(diǎn)，下面一個(gè)心，連起來(lái)就是心要大一點(diǎn)。決定人壽命長(zhǎng)短的重要因素?zé)o非就是基因，生活習(xí)慣飲食習(xí)慣還有心態(tài)。基因沒(méi)法辦，爹媽給的什么就是什么，沒(méi)得挑也沒(méi)法改。生活和飲食習(xí)慣該怎么做，其實(shí)美友都比我還清楚，只是美友們?nèi)狈?zhí)行力而已。執(zhí)行力要是到位了，你再把心練的大一點(diǎn)、再想開(kāi)一點(diǎn)、再活的沒(méi)心沒(méi)肺一點(diǎn)，另外要是再加上你爹媽那有點(diǎn)長(zhǎng)壽基因，你這個(gè)百歲老人的前提條件就基本齊活了。</p>