<p class="ql-block"> 心理健康是一種持續(xù)、積極的心理狀態(tài)，個(gè)體在這種健康的狀態(tài)下才能更好地適應(yīng)環(huán)境、發(fā)展自我、充分展現(xiàn)生命的活力。</p><p class="ql-block"> 新學(xué)期，為幫助全校師生調(diào)試新學(xué)期緊張焦慮的情緒，提高心理免疫力，郯城縣第一實(shí)驗(yàn)小學(xué)為教師和學(xué)生分別開展了心理健康教育講座，希望全校師生能在新的學(xué)期，坦然面對(duì)個(gè)人情緒，積極進(jìn)行工作、學(xué)習(xí)和生活。</p> 教師培訓(xùn) <p class="ql-block"> 真正的教育是用一棵樹去搖動(dòng)另一棵樹，用一朵云去推動(dòng)另一朵云，用一個(gè)靈魂去喚醒另一個(gè)靈魂，教師的職業(yè)是教書育人，因此提高教師的心理健康教育水平至關(guān)重要。8月30日，國(guó)家二級(jí)心理咨詢師王萍老師為全體老師作了——以心育心，為“心”護(hù)航的心理健康教育知識(shí)講座。</p> <p class="ql-block"> 王老師通過詼諧幽默的語(yǔ)言，具體且操作性強(qiáng)的方法以及大量的心理數(shù)據(jù)和案例，充分調(diào)動(dòng)了老師們的學(xué)習(xí)熱情。讓老師們從多方位了解自身心理健康的重要性，也學(xué)到了很多幫助學(xué)生調(diào)試心理狀態(tài)，重塑健康心靈的方法。</p> <p class="ql-block"> 通過培訓(xùn)，老師們明白了要實(shí)現(xiàn)“提高學(xué)生素質(zhì)，促進(jìn)學(xué)生的人格健全發(fā)展”的目標(biāo)，教師的作用是無可替代的。一名真正合格的老師，要在生理和心理上都是健康向上的。保持良好的工作狀態(tài)，才能為孩子們創(chuàng)設(shè)良好的心理發(fā)展環(huán)境。</p> 學(xué)生培訓(xùn) <p class="ql-block"> 孩子的健康成長(zhǎng)，需要的不僅僅是知識(shí)的灌溉，更有心靈的撫慰，只有做到身心共同發(fā)展，才能健康快樂地成長(zhǎng)。9月4日下午，國(guó)家二級(jí)心理咨詢師房夢(mèng)迪老師為五年級(jí)學(xué)生作了——元?dú)鉂M滿“心”學(xué)期的心理健康教育知識(shí)講座，為實(shí)驗(yàn)一小學(xué)子們的新學(xué)期賦能。</p> <p class="ql-block"> 房老師告訴孩子們：當(dāng)我們遇到心理困擾時(shí)，應(yīng)該及時(shí)找他人談心，或者尋求心理幫助，及時(shí)疏導(dǎo)自己的不良情緒，解決一些簡(jiǎn)單的心理問題。希望同學(xué)們學(xué)做有心人，要善于關(guān)懷自己和他人，關(guān)注自己的情緒。</p> 收獲 <p class="ql-block"> 本次心理健康培訓(xùn)，全體師生受益匪淺，也意識(shí)到有不良情緒是正常的，但是我們一定要正視問題的存在，用科學(xué)方法來調(diào)整。作為老師，關(guān)注孩子、幫助孩子調(diào)整狀態(tài)更是我們義不容辭的責(zé)任和義務(wù)！</p>