<p class="ql-block">《柒水世家果實(shí)種子類(lèi)藥膳》</p><p class="ql-block"> 荔枝</p><p class="ql-block">★【別稱(chēng)】</p><p class="ql-block"> 無(wú)</p><p class="ql-block">★【來(lái)源產(chǎn)地】</p><p class="ql-block">為無(wú)患子科植物荔枝的果實(shí)。主產(chǎn)福建、廣東、廣西、四川等地。</p><p class="ql-block">★【品質(zhì)標(biāo)準(zhǔn)】</p><p class="ql-block">以體大、色紫紅、味甜、肉厚者為佳。</p><p class="ql-block">★【成分藥理】</p><p class="ql-block">含葡萄糖、蔗糖、蛋白質(zhì)、脂肪、維生素（A、C）、葉酸、檸檬酸、蘋(píng)果酸等有機(jī)酸，還含多量游離精氨酸和色氨酸。藥理：研究證明，荔枝對(duì)大腦組織有補(bǔ)養(yǎng)作用，能明顯改善失眠、健忘、神疲等癥；有助于增強(qiáng)機(jī)體免疫功能，提高抗病能力；并有消腫解毒、止血止痛的作用，可促進(jìn)微細(xì)血管的血液循環(huán)，防止雀斑的發(fā)生，令皮膚更加光滑。</p><p class="ql-block">★【性味歸經(jīng)】</p><p class="ql-block">甘、酸，溫。入脾、肝經(jīng)。</p><p class="ql-block">★【功效主治】</p><p class="ql-block">生津，養(yǎng)血。理氣止痛。用于煩渴、呃逆、胃痛、瘰疬、療腫、牙痛、外傷出血。</p><p class="ql-block">★【藥膳方選】</p><p class="ql-block">1、荔枝粥：</p><p class="ql-block">荔枝5枚與大米50克煮粥食用。治煩渴。</p><p class="ql-block">2、荔枝益脾煎：</p><p class="ql-block">荔枝干果5個(gè)，淮山藥15克，蓮子9克，大棗10枚，水煎或煮粥食用。治脾氣虛所致的泄瀉和老人的五更瀉。</p><p class="ql-block">3、煅荔枝散：</p><p class="ql-block">荔枝7個(gè)，連皮核燒存性，為末，白湯調(diào)下。治呃逆不止。</p><p class="ql-block">4、荔枝扁豆煎：</p><p class="ql-block">荔枝50克，扁豆30克，水煎服，每日1劑。治脾虛便溏。</p><p class="ql-block">★【用量】</p><p class="ql-block">5~10枚。</p><p class="ql-block">★【食用宜忌】</p><p class="ql-block">糖尿病人，陰虛火旺、有上火癥狀慎用荔枝。</p>