【“一”幼心理】美好初始共育花開——科右前旗第一幼兒園緩解小班新生入園焦慮策略

科右前旗第一幼兒園

親愛的家長朋友們，孩子們即將步入幼兒園。第一次離開自己熟悉的家人，第一次融入到一個新的大家庭。孩子們鬧情緒是難免的，家長們準備好了嗎？讓我們一起來學習如何緩解新生入園焦慮吧~ 什么是“入園焦慮” 　　所謂入園分離焦慮，就是指幼兒進入幼兒園和撫養(yǎng)者之間分離時，所表現(xiàn)出來的一種焦慮、不安等情緒和行為，幾乎每個孩子都會面臨一次入園分離焦慮。   ?????????????????????????????? 分離焦慮是一種正常的現(xiàn)象，不同的孩子程度不同，我們應該正視焦慮在兒童發(fā)展過程中的積極作用，以及可能產(chǎn)生的負面影響，加以正面的引導、控制，為孩子未來健康發(fā)展打下基礎。 緩解焦慮小妙招 心理準備家長心理準備： 家長要充分信任幼兒園、信任教師，表現(xiàn)對幼兒園的喜歡，正確看待孩子即將上幼兒園的事實，切勿把自己的不安、焦慮表現(xiàn)在孩子面前。 幼兒心理準備：1.建立入園期待 帶著孩子去幼兒園周圍逛一逛，一起張望里面有趣的大型玩具、花草樹木，寶貝一定迫不及待想進去玩呢！其次要讓孩子知道每個小朋友都要上幼兒園，哪里有好朋友、有勇敢的孩子、有可愛的老師，那是一個美麗、好玩、快樂、可以學習本領的地方。 2.學會表達需求 爸爸媽媽平時可有意識地讓孩子做這方面的練習：?當感到口渴時，要說：“老師，我想喝水。”?當有尿意/便意時，要說：“老師，我想上廁所?！?lt;/p>?當沒吃飽時，要說：“老師，我想再吃一碗。?當不舒服時，要說：“老師，我身體不舒服。（說出或指出具體的地方）”?當不會穿衣服時，要說“老師我衣服穿不上，可以幫我嗎？” 告訴孩子，當自己需要老師幫助的時候就要勇敢地說出來，特別是如廁和感覺身體不適時，學會讓孩子表達需求，讓他知道老師會像媽媽一樣照顧你。會讓孩子對幼兒園充滿安全感和信任感。 3.繪本共享，共情陪伴 家長朋友可挑選一些與“上幼兒園”有關的繪本，例如：《我好擔心》、《湯姆上幼兒園》、《魔法親親》等等，讓孩子對這個新的大家庭充滿期待和向往，同時也能夠緩解入園焦慮情緒。 能力準備1.知道自己的名字 家長們要幫助孩子們知道自己的全名，當在幼兒園被叫到名字的時候，孩子們能做出回應。 2.嘗試自己吃飯、喝水 孩子在固定的時間和地點吃飯，不喂飯，鼓勵寶寶自己吃飯，多鼓勵，耐心些，可以讓孩子對自己產(chǎn)生信心。 3.獨立上廁所 如果您的孩子大小便還不能完全自理，那么從現(xiàn)在起要有意識地訓練他獨立如廁的能力。（女孩嘗試蹲廁，男孩站立小便，便前便后鼓勵寶貝自己脫、穿褲子） 4.自主午睡 幼兒園是有午睡的，因為充足的睡眠可以使幼兒機體各系統(tǒng)得到充分的休息，有益于健康和生長發(fā)育，所以家長們在家就要培養(yǎng)孩子午睡的習慣，時間要盡量跟幼兒園作息一樣，幼兒園午休時間一般為12:00-14:20。 5.自己穿衣穿鞋 爸爸媽媽要有意識地引導孩子嘗試分清衣褲的前后里外，以及鞋子的左右，練習穿脫褲子、鞋子。 物質(zhì)準備1.幼兒園的被褥、園服、書包等，都需要寫上孩子的名字，或者貼上姓名標簽。 這些專屬的標識，有助手寶貝更快認識和找到自己的東西，能引導他們更好地收拾自己的物品，從心理上也給他們一份安全感和歸屬感。 2.一組一寸彩色證件照 帶孩子去拍一張美美的彩色照片，和孩子們一起做好充足的準備，同時告訴孩子這些照片將用于粘貼在自己的畫筆、杯子、桌子椅子上。讓孩子們對幼兒園生活充滿期待和向往。 3.安撫物品 孩子可能有比較依戀的物品，它是孩子感情的一種寄托?？赡苁且粋€毛絨熊，也可能是一個小枕頭，或者是一條小毛毯，即使在睡覺的時候也要帶著，剛開學時可以給孩子的依戀物，它可以讓孩子在一個陌生的環(huán)境中感到安心和舒適。 4.便于穿脫的鞋子 為了方便孩子參與室內(nèi)外各項活動同時從孩子的安全角度考慮，家長朋友要幫助寶貝準備舒適、防滑便于運動的鞋子，盡量避免有鞋帶的鞋子，以及一雙午睡時方便更換的軟底小拖鞋。 　　孩子的每一步成長都牽動著父母的心，每個孩子入園時都會面臨成長的挑戰(zhàn)，這也是孩子人生中的一次重要“蛻變”。在與孩子逐步分離的過程中，作為父母也要做好十足的準備，給予孩子足夠愛、尊重和信任，然后輕輕地助推孩子，培養(yǎng)他適應分離、適應新環(huán)境的能力，最后帶著憧憬和祝福： 相信這個小小的TA，會在愛和呵護下，成長為一個陽光快樂、健康自信、內(nèi)在充滿力量的個體。 圖文編輯：范甜甜初審：陳紅霞復審：白蘭終審：薩仁其木格