<p class="ql-block">家庭是孩子成長(zhǎng)的第一所學(xué)校，父母是孩子身心健康發(fā)展的第一任老師，為此我們呼吁各位家長(zhǎng)，要把孩子的心理健康放在重要的位置，并希望各位家長(zhǎng)能密切關(guān)注孩子的心理情緒狀態(tài)，做到以下幾點(diǎn)：</p> <p class="ql-block">“認(rèn)真傾聽</p><p class="ql-block">耐心傾聽孩子的心聲，了解他們的內(nèi)心世界，做他們的知心朋友。傾聽的重點(diǎn)是對(duì)孩子的想法抱有開放的心態(tài)，允許孩子有各種各樣的奇思妙想，不去評(píng)價(jià)和指責(zé)。家長(zhǎng)希望孩子有好的行為，就要用好的方式來引導(dǎo)他們，培養(yǎng)孩子正確的人生觀、價(jià)值觀、世界觀，傳輸正能量。</p> <p class="ql-block">“了解需求”</p><p class="ql-block">家長(zhǎng)在忙于工作的同時(shí)，也一定要抽出時(shí)間來多了解孩子，與孩子及老師多多溝通，盡量對(duì)孩子在幼兒園和家庭中的表現(xiàn)有一個(gè)全面把握。多一分了解，就少一分誤解。</p> <p class="ql-block">“溫暖陪伴</p><p class="ql-block"> 陪伴是最好的教育。家長(zhǎng)盡可能尋找機(jī)會(huì)和孩子共度溫馨的家庭交流時(shí)光，例如親子閱讀、親子游玩等。家長(zhǎng)在陪伴孩子的同時(shí)，要注重提高陪伴的質(zhì)量，拒絕說教和敷衍，讓陪伴成為彼此身心輕松，情感愉悅的雙向互動(dòng)，讓孩子感受到父母，親人間的親密感。</p> <p class="ql-block">“積極鼓勵(lì)</p><p class="ql-block">孩子需要鼓勵(lì)，就像植物需要陽(yáng)光和水。當(dāng)孩子犯錯(cuò)誤或者遇到挫折時(shí)，他們心里也會(huì)難過和擔(dān)心，很需要家長(zhǎng)的洞察和鼓勵(lì)。家長(zhǎng)要善于發(fā)現(xiàn)孩子哪怕是很小很小的成績(jī)和進(jìn)步，及時(shí)地給予不同形式的表?yè)P(yáng)與肯定，讓孩子感受到自己身后有父母的支持，特別溫暖。</p> <p class="ql-block">“豐富生活</p><p class="ql-block">交往與溝通、分享與合作是孩子生存和發(fā)展所必需的品質(zhì)。作為家長(zhǎng)，要?jiǎng)?chuàng)造條件和機(jī)會(huì)，鼓勵(lì)孩子參加體育活動(dòng)和豐富多彩的社會(huì)活動(dòng)，讓孩子在活動(dòng)中釋放消極的情緒，培養(yǎng)自信心，發(fā)展興趣愛好，提升交往能力，豐富他們的內(nèi)心世界，塑造健全完美的人格。</p> <p class="ql-block">心理健康相關(guān)繪本推薦</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block">寶爸寶媽們，寶貝即將入園，</p><p class="ql-block">你們是不是有疑惑擔(dān)心呢？</p><p class="ql-block">孩子不適應(yīng)幼兒園生活怎么辦？</p><p class="ql-block">孩子靦腆，</p><p class="ql-block">不能與同伴相處怎么辦？</p><p class="ql-block">孩子遇到困難，</p><p class="ql-block">不懂得向別人求助怎么辦？</p> <p class="ql-block">別擔(dān)心，我們可以提前做好各項(xiàng)入園前的準(zhǔn)備工作，幫助孩子循序漸進(jìn)地感受這一切的到來，讓我們一起努力，帶著溫暖和愛，陪孩子度過幼兒園的美好時(shí)光。</p> <p class="ql-block">什么是入園焦慮？</p> <p class="ql-block">入園焦慮，從何而來？</p> <p class="ql-block">如何應(yīng)對(duì)分離焦慮？</p> <p class="ql-block">積極的心理暗示！</p> <p class="ql-block">閱讀繪本，減輕分離焦慮！</p> <p class="ql-block">心態(tài)調(diào)整，家長(zhǎng)樹立正確榜樣！</p> <p class="ql-block">父母送孩子入園，將孩子交給老師后，應(yīng)盡快離開，千萬不要聽到孩子哭聲又回頭去望望孩子，甚至將孩子帶回家，否則，孩子有此“經(jīng)驗(yàn)”，第二天入園只會(huì)哭得更厲害。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">很多媽媽不忍面對(duì)寶寶的哭鬧，會(huì)趁孩子不注意偷偷溜走，或者欺騙孩子“一會(huì)兒就回來了！”這樣看似“有效”，但是非常不推薦！眾多心理學(xué)家和教育學(xué)家也反對(duì)家長(zhǎng)采取類似的做法。雖然我們暫時(shí)逃過了寶寶哭鬧的折磨，但是當(dāng)孩子反應(yīng)過來媽媽不在身邊了，會(huì)感到很恐慌，他會(huì)更加害怕你的離開，導(dǎo)致越來越粘你，分離焦慮也會(huì)愈加嚴(yán)重。</p> <p class="ql-block">父母不要因?yàn)楹⒆涌摁[就不讓他上幼兒園，一定要堅(jiān)持，第一周是孩子哭鬧最厲害的時(shí)間，家長(zhǎng)一旦把孩子交給老師，就要及時(shí)離開。</p><p class="ql-block">在你承諾的時(shí)間內(nèi)回到寶寶身邊，建立寶寶對(duì)你的信任。寶寶還不能理解3點(diǎn)鐘或者5點(diǎn)鐘，你可以說放學(xué)時(shí)，或晚飯前等。</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block">寶寶在一個(gè)人認(rèn)真玩玩具或者就是發(fā)呆的時(shí)候，我們不妨在一旁默默的陪伴，讓寶寶自己玩一會(huì)兒，和自己待一會(huì)兒。這樣做不僅讓寶寶發(fā)現(xiàn) “原來自己玩也可以這么有意思！”更重要的是能夠鍛煉孩子自己獨(dú)立思考和解決問題的能力，還能夠培養(yǎng)寶寶獨(dú)立的性格。</p>