<p class="ql-block">唐端陽的長江三峽騎行：</p><p class="ql-block">2023年9月24日</p><p class="ql-block"><span style="font-size: 22px;">歸州鎮(zhèn)一三斗坪鎮(zhèn)。</span></p><p class="ql-block">騎行80多公里。</p><p class="ql-block">繼續(xù)依著長江,沿著348國道，風(fēng)光無限，心身徹底放空.看到長江三峽大壩時還有點小激動。心心念念的三峽大壩終于一睹壯觀的風(fēng)彩了。</p> <p class="ql-block"><span style="font-size: 22px;">登三峽之巔，瞰夔門全景一一</span></p><p class="ql-block"><span class="ql-cursor">?</span>我們今日計劃從白帝城景區(qū)開始，渡江后開始登三峽之巔。</p><p class="ql-block">去程我們選擇了打車，途中會路過10元人民幣中的圖案原型——夔門，也就是瞿塘峽。</p><p class="ql-block">遠(yuǎn)處的高峰就是三峽之巔，我們今天的目的地。</p> <p class="ql-block">長江三峽：</p><p class="ql-block"><span style="font-size: 22px;">夔門</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size: 22px;">白帝城：</span></p><p class="ql-block">是一座江中孤島，經(jīng)過一段廊橋，便可抵達(dá)。</p><p class="ql-block">西漢末年公孫述據(jù)蜀，在山上筑城，因城中一井常冒白氣，宛如白龍，便借此自號白帝，并名此城為白帝城。公孫述死后，當(dāng)?shù)厝嗽谏缴辖◤R立公孫述像，稱白帝廟。</p> <p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">三峽之巔一一中國最美步道</span></p><p class="ql-block">?三峽之巔海拔1388米，江面海拔只有100多米。</p><p class="ql-block">整個徒步路線都是修好的水泥小路或者臺階路，臨近長江，所以觀景效果很好。</p> <p class="ql-block">三峽之巔徒步</p> <p class="ql-block">唐端陽的長江三峽：</p><p class="ql-block">2023年9月20日</p><p class="ql-block"><span style="font-size: 22px;">巫山一巴東</span></p><p class="ql-block">騎行115公里.</p><p class="ql-block"><span style="font-size: 22px;">經(jīng)兩坪一騾坪一沿渡河一巴東高鐵站一縣城。</span></p><p class="ql-block">江邊出發(fā),江邊收工，昨天上午九點在捷安特檢查單車后準(zhǔn)備騎往巫峽神女峰打卡，騎了幾公里后發(fā)現(xiàn)又是大上坡還不順路決定放棄.這樣一折騰到12點才正式從巫出發(fā),昨天的爬坡異常艱難,天氣特別悶熱.（下雨的前秦）爬了一段時間后決定搭車，司機(jī)是兩坪的，我們在兩坪一處下車順了幾公里好多了昨天入住沿渡河鎮(zhèn),今早6點半出發(fā)爬坡九公里到頂遇大雨搭車進(jìn)城。今晚扁擔(dān)街得好好逛逛。</p> <p class="ql-block">永州唐端陽56歲女：</p><p class="ql-block"><span style="font-size: 22px;">2023年9月長江三峽騎行游記一一</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 22px;">瞿塘峽→三峽之巔→三峽云端機(jī)場→巫山縣城</span></p><p class="ql-block">2023年9月18日</p><p class="ql-block">早6點半出發(fā).經(jīng)三峽之山顛.一三峽云端機(jī)場到巫山縣城.</p><p class="ql-block">出發(fā)兩公里后大爬坡38公里（開始導(dǎo)航出錯多爬6公里)到三峽云端機(jī)場.再急下坡到巫山縣城.江邊出發(fā)江邊收尾.</p><p class="ql-block">今天就爬了一座山，海拔應(yīng)該提升了1700多。</p><p class="ql-block">路況非常好.就是爬坡太多。</p><p class="ql-block">上坡上得你懷疑人生.下坡下得心驚膽跳.今天遇貴人.下坡下到一半時單車殺車出狀況.不敢騎了還沒推幾步，正好碰上一騎車達(dá)人邦忙重裝新的來令片。真心感謝這位年青人，</p> <p class="ql-block">唐端陽騎行長江三峽：</p><p class="ql-block"><span style="font-size: 22px;">瞿塘峽一一</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 22px;">2023年9月17日</span></p><p class="ql-block">迎著朝陽，向東出發(fā)。早6點半繼續(xù)沿著348國道山水相伴.穿行其中。美不勝收。</p><p class="ql-block">騎行56公里來到白帝城十翟塘峽.</p><p class="ql-block">購票參觀白帝城十瞿塘峽.花費鈔鈔140元真的有點冤.白帝城我就上下梯子而已（因為里面就一個白帝廟）后面坐船游瞿塘峽還好看到了10線幣背面圖案.</p><p class="ql-block">對于我們騎行的人來說風(fēng)景在路上,收費景點還是要繞道。</p> <p class="ql-block">唐端陽騎行長江三峽：</p><p class="ql-block">2023年9月16日</p><p class="ql-block"><span style="font-size: 22px;">水口鎮(zhèn)→公平鎮(zhèn)，74公里</span></p><p class="ql-block">早6點從水口鎮(zhèn)出發(fā)全天騎行74公里入住公平鎮(zhèn).途經(jīng)棲霞。雙土。石門.一直沿著348國道走。剛出門爬坡1.5公里后急下坡10.5公里到棲霞鎮(zhèn)早歺再走幾公里就一直沿著溪流在峽谷中穿行,聽鳥叫蟬鳴,看綠青山，爽！</p><p class="ql-block">（48一64公里外連繼爬坡）累并快樂著！</p> <p class="ql-block">唐端陽騎行長江三峽：</p><p class="ql-block">2023年9月15日</p><p class="ql-block"><span style="font-size: 22px;">張飛廟→水口鎮(zhèn)</span></p><p class="ql-block">昨晚偶遇兩騎友今天開啟長江行.</p><p class="ql-block">早6點半出發(fā).晚17點才結(jié)束.中間參觀了云陽張飛廟.看距離不算遠(yuǎn).但強(qiáng)度不亞于川藏線.特別是張飛廟到水口鎮(zhèn)19.5公里全是爬坡.坡度又長?？傄詾樯先?點.會下坡.抬頭一看又是上.到住宿的地方還在坡上。</p> <p class="ql-block">唐端陽長江三峽騎行：</p><p class="ql-block">2023年9月12日</p><p class="ql-block"><span style="font-size: 22px;">重慶市一一萬州</span></p><p class="ql-block">開啟自虐模式.騎著單車沿著長江逐水而行。</p><p class="ql-block">首站重慶萬州，萬州歡迎儀式很隆重.大雨洗禮.搞得我大門都不敢出。</p> <p class="ql-block"><span style="font-size: 22px;">長江三峽騎行攻略一一</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 18px;">前言：</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 20px;">我已于2021金秋十月騎行了鄂西→長江三峽→神農(nóng)架→武當(dāng)山→丹江口市：</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 22px;">恩施→大峽谷→清江→宜昌→坐船→秭歸→巴東→神農(nóng)頂→紅坪→武當(dāng)山→丹江口水庫</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 20px;">而巫峽和瞿塘峽未去，擇機(jī)再騎游。</span></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">（2023年8月27日摘自風(fēng)云單車記）</p><p class="ql-block">三峽，中國第一大河流長江上最神奇、最壯觀的一段峽谷，西起巴山腳下重慶市奉節(jié)縣的白帝城，東至湖北省宜昌市的南津關(guān)，自西向東主要有三個大的峽谷地段：瞿塘峽、巫峽和西陵峽，全長193公里，其中峽谷段90公里</p><p class="ql-block">長江三峽地貌奇特，風(fēng)光旖旎，人文名勝馳名古今，是中國十大風(fēng)景名勝之一</p> <p class="ql-block">騎行三峽從宜昌出發(fā)，經(jīng)過秭歸、巴東、巫山、奉節(jié)、云陽、萬州，到重慶結(jié)束，路書里程：1018.9km</p><p class="ql-block">D1：宜昌—秭歸，全程77.4km</p><p class="ql-block">(宜昌火車站15km-葛洲壩-6km-西陵峽-40.5km-三峽大壩-15.9km-秭歸縣)</p><p class="ql-block">景點打卡攻略</p><p class="ql-block">（1）葛洲壩公園</p><p class="ql-block">可看到壯觀的三號船閘；在葛洲壩船閘景區(qū)也可觀看葛洲壩景觀，但現(xiàn)在已不能上壩，景區(qū)無需門票，直接過去就可以看到葛洲壩上、下游的景色。</p><p class="ql-block">（2）屈原祠</p><p class="ql-block">海內(nèi)外極負(fù)盛譽的景觀，是為紀(jì)念中國偉大愛國詩人屈原而修建，位于秭歸縣鳳凰山，又稱清烈公祠，占地面積約30畝，始建于唐元和十五年(公元820年)，其址在歸州古城東5里的屈原沱。2006年11月，因三峽工程興建，屈原祠遷建至秭歸鳳凰山，并于2010年6月對外開放。</p><p class="ql-block">南津關(guān)是西陵峽出口，為歷代兵家必爭之地。關(guān)內(nèi)群峰竟秀，江巖壁立，河道曲折，江流洶涌，而關(guān)外卻豁然開朗，江面由300米聚然增加到2200米，放眼一望，大江浩蕩，綠野無垠，舟船有梭，令人有“極目楚天舒”之感。</p><p class="ql-block">三峽大壩旅游區(qū)：壇子嶺景點，185觀景點和截流紀(jì)念園</p> <p class="ql-block">D2：秭歸-沙鎮(zhèn)溪，全程86.9km</p><p class="ql-block">（秭歸縣-33.1km-鏈子崖風(fēng)景區(qū)-6.2km-郭家壩-35.2km-兩河口-12.4km-沙溪鎮(zhèn)）</p><p class="ql-block">鏈子崖風(fēng)景區(qū)</p><p class="ql-block">鏈子崖景區(qū)位于湖北省宜昌市秭歸縣屈原鎮(zhèn)的長江西陵峽南岸，屹立于兵書寶劍峽和牛肝馬肺峽之間，因“鏈子鎖崖”而得名，可觀江景，可游古村</p><p class="ql-block">D3：沙鎮(zhèn)溪-巴東，全程64.9km</p><p class="ql-block">神農(nóng)溪風(fēng)景區(qū)</p><p class="ql-block">擁有龍昌峽、鸚鵡峽、神農(nóng)峽、綿竹峽四個峽段，各個峽段景致風(fēng)格各異，或險峻，或秀麗，或幽深，或雄奇，整體構(gòu)成了神農(nóng)溪清秀峻奇的山水風(fēng)格。在神農(nóng)溪60余公里的漂流旅途中，依次分布著神農(nóng)峰、九孔巖、魚泉瀑布、神農(nóng)溫泉、燕子洞等十余處神奇的自然景點，同時沿途不時出現(xiàn)散發(fā)著濃郁土家風(fēng)情的人文景觀：婉轉(zhuǎn)悠揚的山歌，依山而建的吊腳樓，置放于巖壁洞穴的懸棺等景觀</p> <p class="ql-block">D4.巴東-巫山，全程89.1km</p><p class="ql-block">（巴東縣-51.5km-三溪鄉(xiāng)-20.4km-兩坪鄉(xiāng)-17.2km-巫山縣）</p><p class="ql-block">景點打卡攻略</p><p class="ql-block">（1）重慶巫山文峰景區(qū)</p><p class="ql-block">巫山是道教圣地，也是秋季看萬畝紅葉的好地方。景區(qū)分為修身養(yǎng)心游覽區(qū)、道教文化體驗區(qū)，以及建有靈官殿、祖師殿等。</p><p class="ql-block">（2）巫山小三峽由龍門峽、巴霧峽、滴翠峽組成，全長50公里。她一池碧水，奇峰壁立，竹木蔥蘢，猿聲陣陣，饒有野趣。在小三峽游覽，就如同蕩舟在一個玲瓏奇巧的天然盆景之中，會令你如癡如醉。小三峽不僅是一處名不虛傳的風(fēng)景名勝區(qū)；還有迷存千古的巴人懸棺、船棺，令人難解的古棧道石孔等珍貴歷史遺跡。這一奇特的峽谷風(fēng)光，把自然景觀與人文景觀融為一體，是長江三峽黃金水道線上的一顆璀璨明珠。</p> <p class="ql-block">D5.巫山-奉節(jié)，全程72.5km</p><p class="ql-block">（巫山縣-51.5km-草堂鎮(zhèn)-20.4km-白帝鎮(zhèn)-17.2km-奉節(jié)縣）</p><p class="ql-block">景點打卡攻略：</p><p class="ql-block">（1）奉節(jié)縣，隸屬重慶市，是重慶市的東大門，位于長江三峽庫區(qū)腹心，東鄰巫山縣，南接湖北省恩施市，西連云陽縣，北接巫溪縣。</p><p class="ql-block">（2）白帝城，位于奉節(jié)縣白帝鎮(zhèn)白帝村1號社，地處瞿塘峽口長江北岸，白帝山上，東望夔門，南與白鹽山隔江相望，西臨奉節(jié)縣城，北倚雞公山。白帝城擁有多座城門，發(fā)現(xiàn)的有東門、小北門、大北門、皇殿臺甕城門（桑閤門）、小西門、西門等。東、西城門靠近長江。白帝城筑造是在歷代筑城基礎(chǔ)上增補及修建而成，白帝城存在城套城、城壓城的現(xiàn)象，南宋宋元戰(zhàn)爭山城則是城連城、城中城、城外城的防御體系，具有強(qiáng)烈的軍事堡壘特征。</p><p class="ql-block">（3）瞿塘關(guān)，又名夔（kuí）門，位于三峽奉節(jié)縣瞿塘峽夔門山麓，是古代東入蜀道的重要關(guān)隘，自秦漢以來都是兵家必爭之地。兩岸高山凌江夾峙，是長江從四川盆地進(jìn)入三峽的大門。因水勢波濤洶涌，呼嘯奔騰，令人心悸，素有“夔門天下雄”之稱</p><p class="ql-block">（4）三峽之巔</p> <p class="ql-block">D6.奉節(jié)-興隆，全程69.9km</p><p class="ql-block">（奉節(jié)縣-24.3km-鶴峰鄉(xiāng)-20.6km-旱夔（kuí）門觀景臺-7.9km-小寨天坑-13.9km-地縫景區(qū)-3.2km-興隆鎮(zhèn)）</p><p class="ql-block">景點打卡攻略</p><p class="ql-block">（1）小寨天坑的坑口直徑為622米，坑底直徑為522米。天坑深度為666.2米?？颖谒闹芏盖?，在東北方向峭壁上有小道通到坑底。</p><p class="ql-block">小寨天坑坑壁有兩級臺地，位于300米深處的一級臺地，寬2―10米，臺地有兩間房屋，曾有人隱居；另一級臺地位于400米深處，呈斜坡狀，坡地上草木叢生，野花爛漫，坑壁有幾個懸泉飛瀉坑底。站在坑口往下看，一削千丈的絕壁直插地下，深不見底，令人目眩。坑底下邊有地下河，小寨天坑是地下河的一個“天窗”。站在坑底抬頭仰視，只見藍(lán)天好像一輪圓月，頗有“坐井觀天”之感。</p><p class="ql-block">天坑內(nèi)不僅有眾多暗河，還有四通八達(dá)的密洞。而這些河岸大量珍奇的動植物，到底有多少？誰也不知道。天坑中的洞穴群更是奇絕險峻，從進(jìn)入二十一世紀(jì)以來，各國的探險家們就曾多次進(jìn)行探險考察，但仍未完全了解天坑中許多洞穴的情況。他們都認(rèn)為這兒是世界上第一流的魔幻式洞穴群?？茖W(xué)家們還在許多洞穴中，發(fā)現(xiàn)不少珍稀動植物和古生物化石。</p><p class="ql-block">（2）天井峽地縫，小寨天坑位于距奉節(jié)縣城91千米的興隆區(qū)境內(nèi)。地面有一條天然縫隙，當(dāng)?shù)胤Q天井峽地縫。地縫全長14千米，分上、下兩段。上段從興隆場大象山至遲谷槽，長約8千米，為隱伏于地下的暗縫。由 興隆場大象山天井峽能進(jìn)入縫底，通行長度為3.5千米?？p深80-200米，底寬3-30米，縫兩壁陡峭如刀切，是典型的“一線天”峽谷景觀?？p底有落水洞，暴雨后有水流。下段由天坑至迷宮峽，是長約6千米的暗洞。</p><p class="ql-block">（3）旱夔門與長江三峽自然景觀夔門相似，距奉節(jié)縣城約40千米，位于奉節(jié)縣興隆鎮(zhèn)回龍村椅子淌腹地，因為山谷里平時干旱，雨天才出現(xiàn)小細(xì)流，旱夔門之名由此而來。旱夔門由兩處如刀削般的600多米絕壁構(gòu)成，兩山之間形成一道400多米寬的天然大石門，被地質(zhì)界稱為世界上最大的＂山門＂。</p> <p class="ql-block">D7.興隆-羊市，全程76.3km</p><p class="ql-block">（興隆鎮(zhèn)-22.7km-太和鄉(xiāng)-21.3km-吐祥鎮(zhèn)-32.3km-羊市鎮(zhèn)）</p><p class="ql-block">D8.羊市-云陽，全程71.7km</p><p class="ql-block">（羊市鎮(zhèn)-18.2km-蔈草鎮(zhèn)-12.1km-龍角鎮(zhèn)-23.4km-鳳鳴鎮(zhèn)-18.0km-云陽縣）</p><p class="ql-block">沿途景點介紹：</p><p class="ql-block">（1）云陽縣地處重慶市東北部的長江兩岸，三峽庫區(qū)腹心，東迎奉節(jié)縣，西界萬州區(qū)，北與巫溪縣、開縣相連，南與湖北省利川市相鄰。</p><p class="ql-block">（2）云陽風(fēng)景名勝</p><p class="ql-block">龍缸景區(qū)位于云陽縣清水土家族鄉(xiāng)境內(nèi)，面積300余平方公里，屬國家AAAAA級旅游景區(qū)、地質(zhì)公園類自然風(fēng)景區(qū)。</p><p class="ql-block">張飛廟景區(qū)為國家AAAA級旅游景區(qū)。由于原址屬三峽區(qū)淹沒區(qū)，張飛廟被異地搬遷到原址上游30公里外的云陽新縣城對岸盤石鎮(zhèn)。</p><p class="ql-block">三峽文物園位于登云梯頂端的云頂廣場，包含文昌宮、帝主宮、東岳廟、陜西牮樓等建筑，被譽為“一部濃縮庫區(qū)歷史的活教材”。</p><p class="ql-block">登云梯是世界上最長城市人字梯。梯道起于長江邊的濱江大道，止于新縣城至高點磐石城下，全長1388米、寬30米、共1975級，垂直高度達(dá)200多米，被譽為“萬里長江第一梯”。</p><p class="ql-block">磐石城位于云陽新城，形如磨盤，是重慶市級文物保護(hù)單位。始建于南宋淳佑二年（1242年），有“萬里長江第一古軍寨”、“夔門之砥柱，東川之保障”之稱。</p><p class="ql-block">龍脊嶺公園龍脊嶺公園又名龍脊嶺文化長廊，面積達(dá)83公頃。為雙井寨游覽觀光區(qū)、龍脊嶺生態(tài)林帶兩大區(qū)域，園內(nèi)有龍壇、寄情壁、高祖閣等文化景觀</p> <p class="ql-block">D9.云陽-青龍，全程89.6km</p><p class="ql-block">（云陽縣-19.5km-巴陽鎮(zhèn)-33.7km-萬州區(qū)-31.6km-甘寧鎮(zhèn)-4.8km-青龍瀑布）</p><p class="ql-block">萬州大瀑布，寬151米，高64.5米，面積9739.5平方米，是亞洲第一大瀑布，也是亞洲第一寬“瀑布”。萬州大瀑布，國家4A級旅游景區(qū)，比黃果樹瀑布尚寬19米，被稱為“亞洲第一瀑布”。萬州大瀑布群景區(qū)山青、水秀、瀑寬、洞奇、潭幽、湖大、虹美。瀑布下面1600平方米的水簾洞能極大豐富您的想象力。7000余平方米的青龍洞中，嘆為觀止的是自然天成的青龍洞“天工畫壁”。</p> <p class="ql-block">D10.青龍-忠縣，全程78.1km</p><p class="ql-block">（青龍瀑布-4.4km-龍沙鎮(zhèn)-20.8km-野鶴鎮(zhèn)-21.7km-石寶寨-12.4km-涂井鄉(xiāng)-18.8km-忠縣）</p><p class="ql-block">石寶寨，國家AAAA級旅游景區(qū)，全國重點文物保護(hù)單位，長江三峽最佳旅游景觀之一，美國探索頻道中國七大奇觀之一，世界八大奇異建筑之一。</p><p class="ql-block">石寶寨位于重慶市忠縣境內(nèi)長江北岸邊，被稱為“江上明珠”，距忠縣城29千米。石寶寨依陡壁孤峰拔起的巨石所建，此巨石相傳為女媧補天所遺的一尊五彩石，故稱“石寶”。巨石形如玉印，故名“玉印山”。明末譚宏起義，自稱“武陵王”，據(jù)此為寨，“石寶寨”由此而來。石寶寨始建于明中晚期，經(jīng)康熙、乾隆年間修建完善。塔樓依山聳勢，飛檐展翼，造型奇異。整個建筑由寨門、寨身、閣樓（寨頂石剎）組成，共12層，高56米，全系原木穿斗結(jié)構(gòu)。</p><p class="ql-block">寨樓，原建9層，寨頂古剎天子殿，隱含“九重天”之意。頂上3層為1956年修補建筑時所建。2009年，歷時3年多、耗資近1億元人民幣搶救性保護(hù)工程全面完工重新對外開放。重新亮相的新石寶寨，在巨型圍堤環(huán)繞中，成為長江上唯一一處大型江中人造“盆景”，享有長江“小蓬萊”的美譽。</p><p class="ql-block">D11.忠縣-豐都，全程69.7km</p><p class="ql-block">（忠縣-26.2km-任家鎮(zhèn)-13.6km-十直鎮(zhèn)-10.4km-樹人鎮(zhèn)-21.8km-豐都縣）</p><p class="ql-block">（1）豐都縣地處長江上游、重慶地理中心，緊鄰大都市、深處大三峽、背靠大武陵，是“融入主城、聯(lián)動兩群”的聯(lián)結(jié)點，是主城都市區(qū)“溢出效應(yīng)”的首要承接地。</p><p class="ql-block">（2）豐都名山為國家AAAA級景區(qū)，由名山風(fēng)景名勝區(qū)、鬼國神宮、雙桂山國家森林公園組成，面積近4平方公里。有奈河橋、鬼門關(guān)、黃泉路、望鄉(xiāng)臺、天子殿、二仙樓、五云樓、寥陽殿、百子殿、玉皇殿、陰司街、鬼國神宮、鹿鳴寺、蘇公祠等景點。</p><p class="ql-block">D12.豐都-涪陵，里程50.0km</p><p class="ql-block">（豐都縣-9.6km-湛普鎮(zhèn)-24.1km-清溪鎮(zhèn)-16.3km-涪陵區(qū)）</p><p class="ql-block">沿途景點介紹：</p><p class="ql-block">（1）紅酒小鎮(zhèn)位于重慶市涪陵區(qū)藺市鎮(zhèn)梨香溪西岸，美心紅酒小鎮(zhèn)位于長江之濱、美心統(tǒng)籌城鄉(xiāng)示范區(qū)內(nèi)，與藺市古鎮(zhèn)、梨香溪為鄰，距主城60公里，是一座糅合中西方文化特征、以“聞名君子鎮(zhèn)，浪漫梨香溪”為主題的旅游景區(qū)。</p><p class="ql-block">（2）藺市古鎮(zhèn)是一地名，位于長江南岸涪陵城西邊20公里，該鎮(zhèn)四面環(huán)山三面繞水，鎮(zhèn)內(nèi)有文廟、王爺廟及南華宮、萬壽宮、禹王宮等宗教場所，另有魯班堂、太平池、龍門橋、碉樓等歷史遺跡十余處。其中，文廟和龍門橋?qū)偈屑壩奈锉Ｗo(hù)場所，修建于明清時期的街巷和現(xiàn)代橋上建筑，風(fēng)情別致，古今并存，讓人流連忘返。</p><p class="ql-block">涪陵美食：涪陵榨菜、豆花飯、小面、江湖菜，都卷子、山城特色火鍋</p><p class="ql-block">（1）涪陵河水豆花飯</p><p class="ql-block">介于豆腐腦和豆腐之間的豆花，比豆腐更嫩滑，比豆腐腦更有型，搭配上十幾種佐料，這些佐料都可以憑個人口味自行調(diào)配。最后澆上一勺熱油，在調(diào)料的“滋啦”聲中，放入豆花，裹上佐料和著上汽飯一起放入口中，佐料的鮮香，豆花的嫩滑被熱氣沖上頭頂。不僅好吃，還能在早上就吃得飽飽的。</p><p class="ql-block">（2）涪陵紅油抄手</p><p class="ql-block">最大的特點就是餡兒，蓮藕粒與小肉粒混合在一起，配合獨有的紅油調(diào)料。一口咬下去，滿滿的肉餡和蓮藕粒，軟糯中帶著一點點脆口，齒頰留香。</p><p class="ql-block">D13.涪陵-重慶，全程112.8km</p><p class="ql-block">（涪陵區(qū)-25.7km-紅酒小鎮(zhèn)-38.4km-雙河口鎮(zhèn)-14.8km-木洞鎮(zhèn)-33.9km-重慶市）</p>