開(kāi)學(xué)在即，天源幼兒園送給新生家長(zhǎng)的入園準(zhǔn)備

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親愛(ài)的爸爸媽媽們，離孩子開(kāi)學(xué)的時(shí)間已經(jīng)進(jìn)入了倒計(jì)時(shí)，在些許期待和小小的興奮中，您是否和寶寶一起做好入園準(zhǔn)備了呢？ 還未到入園日，一些孩子便開(kāi)始嚴(yán)重的分離焦慮表現(xiàn)：“我不要去上幼兒園”、“我要和爸爸媽媽一直在一起”、“媽媽別把我送去幼兒園好不好”…… 　　其實(shí)，當(dāng)孩子哭著說(shuō)不想去幼兒園，家長(zhǎng)的回答很重要，對(duì)孩子影響深遠(yuǎn)。今天這份“寶寶入園分離焦慮及準(zhǔn)備”請(qǐng)您收好，將會(huì)帶給家長(zhǎng)們一些好的建議，幫助孩子更好地適應(yīng)集體生活，讓我們一起加油吧！ 一、請(qǐng)家長(zhǎng)朋友科學(xué)認(rèn)識(shí)幼兒入園分離焦慮首先請(qǐng)寶爸寶媽們對(duì)幼兒的入園分離焦慮有一個(gè)基本的認(rèn)識(shí)。當(dāng)孩子與熟悉的親人尤其是媽媽分離的時(shí)候，感到害怕、憂(yōu)郁，情緒和心理上會(huì)出現(xiàn)焦慮，其實(shí)這是正?，F(xiàn)象，爸媽無(wú)需過(guò)于擔(dān)心，并且要盡快幫助寶寶度過(guò)這個(gè)時(shí)期。 體現(xiàn)在生理變化上可能會(huì)有如下的癥狀：1.在沒(méi)有親近的人的陪伴下，拒絕上床睡覺(jué)。2.晚上睡眠不好，做噩夢(mèng)的次數(shù)明顯增加。3.反復(fù)出現(xiàn)不適，如頭痛、惡心、嘔吐、胃疼等癥狀，尤其在親人離開(kāi)時(shí)特別嚴(yán)重。4.抵抗力明顯下降，經(jīng)常會(huì)發(fā)燒、感冒、肚子痛等等。體現(xiàn)在情緒變化上可能會(huì)有如下的癥狀：1.孤獨(dú)與遲鈍：寶寶主要表現(xiàn)為不合群，集體活動(dòng)和游戲不愿意參加，封閉自己，對(duì)陌生人表現(xiàn)出冷淡、少說(shuō)話(huà)、反應(yīng)遲鈍的特點(diǎn)。2.恐懼和膽怯：表現(xiàn)為怕黑、怕見(jiàn)人、不敢獨(dú)處等。3.固執(zhí)與韌性：一有不如意的地方就哭鬧、打滾，或者用拒不吃飯來(lái)表示反抗，一定要大人滿(mǎn)足自己的無(wú)理要求。4.暴怒：一旦違拗寶寶的意見(jiàn)，寶寶便大哭大鬧，甚至出現(xiàn)扔?xùn)|西、咬人等激烈反應(yīng)。5.頑固性習(xí)慣：寶寶因?yàn)榫窬o張，下意識(shí)會(huì)吮吸手指、啃指甲等，這些行為如果任其發(fā)展，久而久之會(huì)形成頑固性習(xí)慣。 二、幫寶貝們做好心理準(zhǔn)備對(duì)于剛?cè)雸@的孩子來(lái)說(shuō)，從“家”到“幼兒園”首先是環(huán)境上的改變，隨之而來(lái)的則是他們心理上的變化，作為家長(zhǎng)應(yīng)該幫助孩子樹(shù)立良好的心態(tài)，提前適應(yīng)幼兒園的環(huán)境。1.積極引導(dǎo)，不做消極的心理暗示現(xiàn)在離開(kāi)學(xué)還有一段時(shí)間，爸爸媽媽們可以多給寶寶一些心理暗示，告訴寶寶幼兒園是個(gè)特別棒的地方，有小朋友們可以在一起很開(kāi)心的玩耍，有許多好玩的玩具，有會(huì)講故事的老師媽媽……讓寶寶對(duì)幼兒園充滿(mǎn)期待。不做有意無(wú)意的消極暗示，家長(zhǎng)們焦慮擔(dān)心的話(huà)不要讓孩子們聽(tīng)到，比如：“他這么小去幼兒園能適應(yīng)么？”“幼兒園會(huì)不會(huì)有小朋友欺負(fù)他”“老師不知道咋樣，會(huì)不會(huì)很兇……”往往說(shuō)者無(wú)意聽(tīng)者有心，您的焦慮與懷疑也會(huì)給孩子埋下退卻的種子。2.多種途徑熟悉幼兒園（1）通過(guò)繪本了解幼兒園幼兒園的生活究竟是什么樣子的？幼兒園老師是什么人？面對(duì)孩子的疑慮，家長(zhǎng)可以通過(guò)生動(dòng)的繪本故事向他介紹幼兒園的人、事、物，學(xué)習(xí)故事中主人翁的積極心態(tài)，讓孩子漸漸信賴(lài)?yán)蠋煟瑥亩徑馊雸@焦慮。（2）在家里做幼兒園游戲一開(kāi)始可以媽媽或者爸爸扮演老師，寶寶演學(xué)生，模擬上課場(chǎng)景。之后可以角色互換，寶寶可以對(duì)“上課”有一個(gè)大概認(rèn)知，知道上課要干什么，老師跟家長(zhǎng)又有哪些區(qū)別。（3）帶寶寶去看看幼兒園幼兒園的大滑梯，寬闊的活動(dòng)場(chǎng)，有趣的玩教具……即便是條件不允許不能進(jìn)到幼兒園里面，也可以經(jīng)常帶寶貝去幼兒園外面，一起討論一下哪個(gè)玩具可能最好玩，哪個(gè)游戲最有趣，哪個(gè)舞蹈最動(dòng)人……給孩子以參與感和期待，讓幼兒園變得可愛(ài)而有魅力。 三、幫寶貝做好能力準(zhǔn)備心理建設(shè)做好了，我們需要從生活上慢慢向幼兒園生活靠攏了。在幼兒入園前，爸爸媽媽要調(diào)整孩子的作息規(guī)律，培養(yǎng)各項(xiàng)生活自理能力，以減少孩子入園后的焦慮。 例如，自己用杯子喝水、自己上廁所、自己洗手吃飯、自己穿衣服……有什么要求能大膽地和大人說(shuō)，鍛煉自理能力，逐漸培養(yǎng)自己照顧自己的能力。?規(guī)律的作息時(shí)間?逐漸調(diào)整孩子的生物鐘，盡量保證孩子一日作息時(shí)間與幼兒園的作息時(shí)間相吻合。每天午睡，對(duì)于家里沒(méi)有午睡習(xí)慣的孩子，最好在上幼兒園之前養(yǎng)成獨(dú)立午睡的習(xí)慣。?自理能力的培養(yǎng)?入園后，孩子將面對(duì)集體生活，雖然面對(duì)新入園幼兒老師會(huì)更加關(guān)注吃喝拉撒睡的照顧，但畢竟不是家中“幾個(gè)大人一個(gè)孩子”的配比了，所以入園前家長(zhǎng)便要有針對(duì)性地培養(yǎng)孩子諸如穿脫衣服、吃飯、喝水、上廁所等最基本的生活自理能力了。?吃飯訓(xùn)練：不給孩子喂飯，鼓勵(lì)孩子自己吃；吃飯時(shí)間要固定，要求孩子一定要坐在餐桌旁吃飯；吃飯的時(shí)候不要隨意走動(dòng)。?如廁訓(xùn)練：孩子入園時(shí)天氣還較熱，一般穿的是單褲，可以訓(xùn)練孩子自己脫、提褲子。最好可以幫助孩子養(yǎng)成定時(shí)大便的習(xí)慣。? 四、社會(huì)交往能力準(zhǔn)備習(xí)慣與其他小朋友共處鼓勵(lì)孩子和其他的小朋友互動(dòng)。入園前，平時(shí)就要多帶孩子和別的幼兒相處。最簡(jiǎn)單的就是多到樓下、小區(qū)里和小朋友們交朋友，可以幫孩子在入園后減少陌生感。學(xué)會(huì)清晰的表達(dá)自己的需求都說(shuō)幼兒園老師“不怕麻煩的孩子，就怕不會(huì)說(shuō)的孩子”。上廁所不不會(huì)說(shuō)就會(huì)尿褲子；身體不舒服不會(huì)說(shuō)可能會(huì)加重病情。在幼兒園，無(wú)論是喝水還是要某樣?xùn)|西，都需要自己跟老師說(shuō)，沒(méi)有人可以代勞。 五、幫孩子準(zhǔn)備這些物品衣服寬松、舒適、便于幼兒運(yùn)動(dòng)、穿脫，不要準(zhǔn)備裝飾品太多的衣服，尤其是帶有易脫落的小飾品，這些對(duì)于孩子們都是安全隱患。要給孩子備下足夠每天換洗的衣服，剛剛?cè)雸@的一段時(shí)間內(nèi)，尿褲、撒飯等問(wèn)題難免出現(xiàn)，要給孩子一段時(shí)間習(xí)慣成長(zhǎng)。鞋子準(zhǔn)備好跟腳的運(yùn)動(dòng)鞋，方便幼兒活動(dòng)，也可在鞋子上貼上卡通圖片，幫寶寶分清左右。尤其要提醒愛(ài)漂亮的小女生的媽媽們，寶貝們的鞋子還是要以舒適、易穿脫為佳，漂亮的小皮鞋、不好運(yùn)動(dòng)的小涼鞋對(duì)寶貝們都不是最好的選擇。姓名貼讓孩子認(rèn)識(shí)自己的名字，并幫孩子準(zhǔn)備姓名貼，在衣服、被褥、書(shū)包等等物品上都可以貼上姓名貼，這能夠幫助寶貝快速找到自己的東西。 相信在幼兒園和家長(zhǎng)的一致努力和配合下，小朋友們都能順利度過(guò)入園關(guān)鍵期，早早適應(yīng)幼兒園的集體生活哦！