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中國(guó)的五行，太厲害了！

騎士

<p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="color:rgb(128, 128, 128);">畫(huà)壇才子潘文良花鳥(niǎo)畫(huà)、山水畫(huà)作品賞析</span></p> <p class="ql-block"><b>五行是相鄰相生，相隔相克。</b></p><p class="ql-block">相生：木生火，火生土，土生金，金生水，水生木，生為發(fā)展。</p><p class="ql-block">相克：木克土，土克水，水克火，火克金，金克木，克為平衡。</p><p class="ql-block">中醫(yī)學(xué)里講究「五行、五氣、五臟、五味、五色」，他們彼此勾連，相互提攜，相生相克。五行和諧與否直關(guān)身體運(yùn)營(yíng)，哪一項(xiàng)強(qiáng)了弱了都會(huì)出現(xiàn)相應(yīng)的身體癥狀，所以，了解機(jī)體五行也是健康的必要。</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="color:rgb(128, 128, 128);">畫(huà)壇才子潘文良花鳥(niǎo)畫(huà)、山水畫(huà)作品賞析</span></p> <p class="ql-block"><b style="color:rgb(1, 1, 1);">1</b></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(1, 1, 1);">?屬木的時(shí)令：春季。</b></p><p class="ql-block">屬木的器官：肝、膽、眼睛。工作過(guò)于辛苦時(shí)第一要維護(hù)的就是肝臟。因?yàn)楦问巧眢w里集中藏血的器官，你玩命工作它就得玩命儲(chǔ)血。五行本來(lái)是按肝、心、脾、肺、腎這個(gè)方向相生的，肝過(guò)勞虛弱，心、脾、肺、腎都進(jìn)入波及范圍，而且過(guò)勞積累的怒氣也會(huì)傷肝。所以加班時(shí)的零食不妨準(zhǔn)備一些酸味的，比如話梅。如果木系某個(gè)器官感覺(jué)不舒服，可以多吃一些屬木的青色食物。它們對(duì)應(yīng)人體的肝臟及膽，含有大量的葉綠素、維生素及纖維素，能協(xié)助器官加速排出體內(nèi)的毒素。</p><p class="ql-block">屬木的情志：怒。</p><p class="ql-block">屬木的味道：酸味。</p><p class="ql-block">屬木的食物：青色食品。</p><p class="ql-block">推薦食物：白菜、包心菜和菠菜等各式葉菜。</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="color:rgb(128, 128, 128);">畫(huà)壇才子潘文良花鳥(niǎo)畫(huà)、山水畫(huà)作品賞析</span></p> <p class="ql-block"><b>2</b></p><p class="ql-block"><b>?屬火的時(shí)令：夏季。</b></p><p class="ql-block">屬火的器官：心、小腸、舌。</p><p class="ql-block">屬火的情志：喜。</p><p class="ql-block">屬火的味道：苦味。</p><p class="ql-block">屬火的食物：赤色食品。心屬火，這時(shí)候容易上火，心緒不寧，心跳加快，給心臟增加負(fù)擔(dān)，所以夏季最重要的是養(yǎng)心。除了多吃養(yǎng)心食物之外，根據(jù)五行相克原理，腎克制心火，冬季好好補(bǔ)養(yǎng)腎氣是個(gè)有遠(yuǎn)見(jiàn)的方法。養(yǎng)心最好吃些赤色食物，它們對(duì)應(yīng)的是同為紅色的血液及負(fù)責(zé)血液循環(huán)的心臟，氣色不佳、四肢冰冷的虛寒體質(zhì)人更可以多吃一些。</p><p class="ql-block">推薦食物：紅豆、紅棗、胡蘿卜、紅辣椒、西紅柿。</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="color:rgb(128, 128, 128);">畫(huà)壇才子潘文良花鳥(niǎo)畫(huà)、山水畫(huà)作品賞析</span></p> <p class="ql-block"><b>3</b></p><p class="ql-block"><b>?屬土的時(shí)令：長(zhǎng)夏。是指在夏天中干熱過(guò)去，開(kāi)始下雨的一段時(shí)間。</b> </p><p class="ql-block">屬土的器官：脾、胃、口。</p><p class="ql-block">屬土的情志：思。</p><p class="ql-block">屬土的味道：甘味。</p><p class="ql-block">屬土的食物：黃色食品。長(zhǎng)夏多雨，是一年中最濕的時(shí)期。濕氣過(guò)多會(huì)傷害脾胃，脾胃受傷影響食欲，所以盛夏季節(jié)我們總是沒(méi)有胃口。這時(shí)候在飲食上就要「多甘多苦」，多吃甜的食物能補(bǔ)充脾氣；按五行來(lái)講，屬火的心滋養(yǎng)屬土的脾，多吃苦味強(qiáng)心的結(jié)果也是健脾。土系器官出現(xiàn)問(wèn)題，對(duì)應(yīng)的是黃色食物。脾、胃在人體中扮演著養(yǎng)分供給者的角色，它們調(diào)理好了，氣血才會(huì)旺盛。</p><p class="ql-block">推薦食物：橙、南瓜、玉米、黃豆、甘薯。</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="color:rgb(128, 128, 128);">畫(huà)壇才子潘文良花鳥(niǎo)畫(huà)、山水畫(huà)作品賞析</span></p> <p class="ql-block"><b>4</b></p><p class="ql-block"><b>?屬金的時(shí)令：秋季。秋天最應(yīng)該保養(yǎng)的是肺，最容易出現(xiàn)的病痛是咳嗽，這是五行中的精神影響。秋天草木開(kāi)始枯萎，很容易讓人感時(shí)傷月，心情抑郁。</b></p><p class="ql-block">屬金的器官：肺、大腸、鼻。</p><p class="ql-block">屬金的情志：悲。</p><p class="ql-block">屬金的味道：辛味。</p><p class="ql-block">屬金的食物：白色食品。金系食物對(duì)應(yīng)的主要是肺臟，大多是白色食物。它們性情偏平、涼，能健肺爽聲，還能促進(jìn)腸胃蠕動(dòng)，強(qiáng)化新陳代謝，讓肌膚充滿彈性與光澤。</p><p class="ql-block">推薦食物：梨、白蘿卜、山藥、杏仁、百合、銀耳。</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="color:rgb(128, 128, 128);">畫(huà)壇才子潘文良花鳥(niǎo)畫(huà)、山水畫(huà)作品賞析</span></p> <p class="ql-block"><b>5</b></p><p class="ql-block"><b>?屬水的時(shí)令：冬季。</b></p><p class="ql-block">屬水的器官：腎、膀胱、耳。外餐過(guò)多會(huì)傷腎，這可是我們最在意的器官。大廚做飯共同的特點(diǎn)就是油大鹽大，這樣更下飯更香。可是咸味屬水，和腎一族，適量是有益的，過(guò)度是糟糕的，如果同時(shí)面色發(fā)黑，腎臟可能有問(wèn)題。</p><p class="ql-block">屬水的情志：恐。</p><p class="ql-block">屬水的味道：咸味。</p><p class="ql-block">屬水的食物：黑色食物。這些食物對(duì)應(yīng)的是腎臟及骨骼，經(jīng)常吃能幫助和腎、膀胱、骨骼關(guān)系密切的新陳代謝正常，使多余水分不至于積存在體內(nèi)造成體表水腫，有強(qiáng)壯骨骼的作用。 </p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="color:rgb(128, 128, 128);">畫(huà)壇才子潘文良花鳥(niǎo)畫(huà)、山水畫(huà)作品賞析</span></p> <p class="ql-block"><b>推薦食物：黑豆、黑芝麻、藍(lán)莓、香菇、黑棗、桂圓、烏梅。</b></p><p class="ql-block"><b><span class="ql-cursor">?</span></b></p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="color:rgb(128, 128, 128);">畫(huà)壇才子潘文良花鳥(niǎo)畫(huà)、山水畫(huà)作品賞析</span></p> <p class="ql-block"><span style="color:rgb(128, 128, 128);">畫(huà)家簡(jiǎn)介:</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(128, 128, 128);">潘文良，號(hào)獨(dú)樂(lè)峰，別署樂(lè)峰。1971年生。福建省南安市人。泉州市文化遺產(chǎn)保護(hù)促進(jìn)會(huì)榮譽(yù)會(huì)長(zhǎng)、中央國(guó)家機(jī)關(guān)美術(shù)家協(xié)會(huì)會(huì)員，中央國(guó)家機(jī)關(guān)書(shū)法家協(xié)會(huì)會(huì)員，中國(guó)教育電視臺(tái)水墨丹青書(shū)畫(huà)院副院長(zhǎng)、法國(guó)書(shū)畫(huà)家聯(lián)合總會(huì)顧問(wèn)、首博書(shū)畫(huà)院副院長(zhǎng)、中國(guó)華夏萬(wàn)里行書(shū)畫(huà)家協(xié)會(huì)副會(huì)長(zhǎng)、清華大學(xué)美術(shù)學(xué)院”中國(guó)書(shū)畫(huà)藝術(shù)名家專項(xiàng)課題高研班“山水課程指導(dǎo)教師。好書(shū)畫(huà)，善詩(shī)詞。著有《磬蘆集鈔》詩(shī)集。自幼習(xí)筆，書(shū)法鐘情于二王書(shū)貼，兼習(xí)趙、歐兩體，兼習(xí)油畫(huà)、國(guó)畫(huà)。山水、人物、花鳥(niǎo)均有涉獵。尤擅山水畫(huà)。多年來(lái)，潛心于傳統(tǒng)的研習(xí)創(chuàng)作，詩(shī)書(shū)畫(huà)的凝練，已形成自己獨(dú)特的“詩(shī)境山水”藝術(shù)風(fēng)格。禪機(jī)畫(huà)理、融會(huì)貫通，取法宋元，傳承正雅，筆墨精到，山川氤氳，淡寂高古；其作品自然灑脫，空靈淡雅，詩(shī)意盎然，迥得真趣。</span></p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="color:rgb(128, 128, 128);">畫(huà)壇才子潘文良花鳥(niǎo)畫(huà)、山水畫(huà)作品賞析</span></p>