<p class="ql-block">親愛的家長：</p><p class="ql-block">您好！</p><p class="ql-block"> 孩子即將踏入幼兒園的大門，開啟人生中的第一段入學(xué)之旅。歡迎加入楊陵小天使幼兒園這個溫馨快樂的大家庭！</p><p class="ql-block"> 初來陌生的環(huán)境，接觸不熟悉的老師和小伙伴，孩子們可能會充滿不安，爸爸媽媽們也會有擔(dān)憂和焦慮。為了讓孩子順利入園適應(yīng)集體生活，熟悉新環(huán)境，請您和孩子一起提前做好入園前的準(zhǔn)備，減緩孩子入園焦慮！</p><p class="ql-block"> 這份新生入園準(zhǔn)備清單，涵蓋了家長、孩子的心理準(zhǔn)備和物資準(zhǔn)備，請您查收！</p> <p class="ql-block" style="text-align: center;"><span style="color: rgb(22, 126, 251); font-size: 20px;">2023秋新生報名所需資料</span></p><p class="ql-block">（1） 戶口本復(fù)印件三份（幼兒及監(jiān)護人復(fù)印同一頁）</p><p class="ql-block">（2） 幼兒健康體檢表（楊陵高新醫(yī)院）體檢時帶戶口本早上空腹。</p><p class="ql-block">（3） 2寸彩色照片4張（藍底）</p><p class="ql-block">（4） 幼兒預(yù)防接種本</p><p class="ql-block">注：園服、被褥、書包幼兒園統(tǒng)一配發(fā)</p><p class="ql-block">新生年滿3周歲以上請出示新冠疫苗接種記錄</p><p class="ql-block">咨詢熱線：</p><p class="ql-block">13201888571（郭老師）</p><p class="ql-block">13080928087（徐老師）</p> 入園焦慮 <p class="ql-block"><span style="color: rgb(22, 126, 251);">一、什么是“入園分離焦慮”？ </span></p><p class="ql-block"> 分離焦慮是指孩子和主要養(yǎng)育者因分離而引起的焦慮、不安、或不愉快的情緒反應(yīng)，適當(dāng)?shù)姆蛛x焦慮，是大腦安全系統(tǒng)的必要組成部分。</p><p class="ql-block"> 所謂入園分離焦慮是指幼兒進入幼兒園和撫養(yǎng)者之間分離時，所表現(xiàn)出來的一種焦慮、不安等情緒和行為。</p><p class="ql-block"><span style="color: rgb(22, 126, 251);"> 二、出現(xiàn)入園分離焦慮的原因</span></p><p class="ql-block"> 孩子在入園后，由家庭生活向集體生活過渡，與家人暫時性分離，生活環(huán)境、活動方式、行為規(guī)則都發(fā)生了變化。</p><p class="ql-block"> 這些突如其來的變化讓孩子缺乏安全感，隨之而來的是心理上的恐懼，很容易情緒波動，產(chǎn)生哭鬧、生病等現(xiàn)象，有的孩子需要經(jīng)過較長時間才能擺脫這種心境。</p><p class="ql-block"> 所以，對于一個正常的孩子來說，上幼兒園的分離會哭鬧，是很正常的，哭鬧在一個星期之內(nèi)，都是可能的。有些孩子可能好了一段時間，在半年內(nèi)，偶爾還是會不愿意分離，這也都正常。</p><p class="ql-block"><span style="color: rgb(22, 126, 251);"> 三、什么樣的孩子分離焦慮更強烈？ </span></p><p class="ql-block"><span style="color: rgb(237, 35, 8);">·敏感的孩子</span></p><p class="ql-block"> 有些孩子比較在意環(huán)境的變化，有時很細微的變化都可能引起他們的強烈反應(yīng)。像入園這樣環(huán)境的大變化，他們往往會難以接受，表現(xiàn)出強烈的分離焦慮。</p><p class="ql-block"><span style="color: rgb(237, 35, 8);">·慢熱內(nèi)向的孩子</span></p><p class="ql-block"> 慢熱內(nèi)向的孩子更容易出現(xiàn)分離焦慮，且長時間處于分離焦慮之中，他們對外部的陌生環(huán)境更加謹(jǐn)慎與敏感，接受新鮮事物所需要的時間較長，需要家人更長時間的陪伴，才會在有足夠的把握后放下戒備，接受幼兒園的生活。</p><p class="ql-block"><span style="color: rgb(237, 35, 8);">·受到過度關(guān)注的孩子</span></p><p class="ql-block"> 孩子的生活中，如果一直都有親近的人陪伴左右，而且陪伴的人又非常細心，能夠理解孩子每時每刻的需要，及時幫孩子解決所有問題，那么孩子就不知道，親近的人不在身邊時該怎么辦。</p><p class="ql-block"><span style="color: rgb(22, 126, 251);">四、入園后可能出現(xiàn)的問題：</span></p><p class="ql-block"><span style="color: rgb(237, 35, 8);">·怕生</span></p><p class="ql-block"> 不愿意與老師和陌生的小朋友交往，抵抗交往，躲避，縮在角落或無人之處。</p><p class="ql-block"><span style="color: rgb(237, 35, 8);">·強烈反抗</span></p><p class="ql-block"> 表現(xiàn)為哭鬧打人、咬人、摔東西、搶玩具等。</p><p class="ql-block"><span style="color: rgb(237, 35, 8);">·拒絕吃東西、喝水</span></p><p class="ql-block"> 有的家長平時在家里使用不恰當(dāng)?shù)膹娀侄?，讓孩子不能隨便吃陌生人的東西，這些孩子來園后，容易表現(xiàn)為拒吃、拒喝。</p><p class="ql-block"><span style="color: rgb(237, 35, 8);">·說謊</span></p><p class="ql-block"> 孩子由于不想上幼兒園，回家后可能會告訴父母“老師(小朋友)打我”，“沒有玩具”，“不給飯吃”等。</p><p class="ql-block"><span style="color: rgb(237, 35, 8);">·階段性體質(zhì)敏感</span></p><p class="ql-block"> 由于新環(huán)境使孩子情緒波動較大，加上哭鬧、緊張，體能消耗也較大，出現(xiàn)代謝紊亂，進而在一定階段內(nèi)引起體質(zhì)敏感、易生病。</p><p class="ql-block"><span style="color: rgb(237, 35, 8);">·尿褲子、尿床</span></p><p class="ql-block"> 由于老師掌握孩子的規(guī)律需要一定的時間，對于自理能力弱的孩子而言，來到一個新環(huán)境，有可能會出現(xiàn)這樣的情況，只要家長備上兩套換洗衣褲就行。</p><p class="ql-block"><span style="color: rgb(237, 35, 8);">·不愿上幼兒園</span></p><p class="ql-block"> 抵制情緒較大，晚上易哭鬧，家長需要包容孩子的不良情緒，多擁抱，多鼓勵，并堅持送孩子入園。</p> 做好入園準(zhǔn)備 家長篇 <p class="ql-block">1??建立入學(xué)期待</p><p class="ql-block"> 入園前，家長多給孩子提供獨立與他人交往的時間與機會；和孩子一起看一看幼兒園的照片，幫助孩子了解幼兒園的名字、熟悉幼兒園的環(huán)境；和孩子一起翻閱幼兒園的公眾號，探索在幼兒園能和伙伴一起做的有趣事情，如：教室區(qū)域活動、戶外游戲活動、積木搭建、音樂律動、畫畫、閱讀等。</p> <p class="ql-block">2??調(diào)整作息和生活習(xí)慣</p><p class="ql-block"> <span style="color: rgb(22, 126, 251);">逐步調(diào)整寶貝一日作息，保證每天足夠的睡眠。</span>建議每天早上7點左右起床，晚上9點左右睡覺。</p><p class="ql-block"><span style="color: rgb(22, 126, 251);"> 養(yǎng)成每日1-2小時的午休習(xí)慣，鼓勵寶貝獨立入睡。</span></p><p class="ql-block"><span style="color: rgb(22, 126, 251);"> 鼓勵寶貝獨立進餐，養(yǎng)成不挑食的飲食習(xí)慣。</span></p><p class="ql-block"> <span style="color: rgb(22, 126, 251);">加強戶外活動和體育鍛煉。</span>堅持每天至少一個小時的戶外活動時間，可以選擇寶貝喜歡的方式鍛煉，幫助寶貝強健身體。</p> <p class="ql-block">3??親子共讀、緩解焦慮</p><p class="ql-block"> 和寶貝一起閱讀繪本，了解幼兒園的各類趣事，幫助寶貝更好地適應(yīng)幼兒園生活。</p><p class="ql-block">繪本推薦：</p><p class="ql-block"><span style="color: rgb(237, 35, 8);">愛上幼兒園</span>：《我愛幼兒園》、《幼兒園的一天》、《歡迎來到幼兒園》；</p><p class="ql-block"><span style="color: rgb(237, 35, 8);">好習(xí)慣養(yǎng)成</span>：《根本就不臟嘛》、《水精靈游歷記》、《好習(xí)慣我真棒》；</p><p class="ql-block"><span style="color: rgb(237, 35, 8);">增加安全感</span>：《我媽媽上班去了》、《等媽媽來的時候》、《媽媽一定來接你》；</p><p class="ql-block"><span style="color: rgb(237, 35, 8);">提高表達力</span>：《老師我想上廁所》、《愛上表達系列繪本》、《幼兒園我來啦》；</p><p class="ql-block"><span style="color: rgb(237, 35, 8);">緩解分離焦慮</span>：《阿文的小毯子》、《一口袋的吻》、《魔法親親》。</p> <p class="ql-block">4??不傳達負面情緒</p><p class="ql-block"><span style="color: rgb(22, 126, 251);">不威脅，不哄騙</span></p><p class="ql-block"><span style="color: rgb(237, 35, 8);">不說這樣的話：</span></p><p class="ql-block">“不聽話，就送你去幼兒園，老師會收拾你的！”</p><p class="ql-block">“哼！你不乖，就在幼兒園別回家了！”</p><p class="ql-block">......</p><p class="ql-block"><span style="color: rgb(22, 126, 251);">正面引導(dǎo)，激發(fā)寶貝入園動力</span></p><p class="ql-block"><span style="color: rgb(237, 35, 8);">可以說這樣的話：</span></p><p class="ql-block">“老師會像媽媽一樣喜歡你、照顧你！”</p><p class="ql-block">“有需要可以大聲告訴老師，她會幫助你！”</p> <p class="ql-block">5??相信孩子、相信老師</p><p class="ql-block"><span style="color: rgb(22, 126, 251);">相信孩子：</span><span style="color: rgb(25, 25, 25);">能夠適應(yīng)新生活，會與小朋友們友好相處。</span></p><p class="ql-block"><span style="color: rgb(22, 126, 251);">相信老師：</span>會像媽媽一樣呵護寶貝們的成長，用專業(yè)引領(lǐng)寶貝們更好地發(fā)展。</p> <p class="ql-block">6??物品準(zhǔn)備</p><p class="ql-block"> 可以和孩子一起準(zhǔn)備以下物品，這樣不僅可以讓孩子知道屬于自己的物品有哪些，建立孩子的物品所有權(quán)意識，還可以加強寶貝對幼兒園的向往。</p><p class="ql-block"><span style="color: rgb(22, 126, 251);">衣物</span></p><p class="ql-block"> 書包里需準(zhǔn)備1-2套替換衣服，包括：上衣、褲子、隔汗巾、小內(nèi)褲、襪子。分別裝在密封袋中貼好姓名標(biāo)簽，臟了或者濕了老師隨時幫忙更換（衣褲上不要有鉚釘類、系帶、亮片等危險物）。</p><p class="ql-block"> 給孩子準(zhǔn)備運動鞋，以輕便、貼腳、防滑為宜，避免有鞋帶的鞋子。選擇碼數(shù)合適的為宜，切忌過大，并做好標(biāo)識。</p><p class="ql-block"> 衣服盡量寬松、透氣、柔軟，有利于寶貝戶外運動，保持透氣。</p><p class="ql-block"><span style="color: rgb(237, 35, 8);">盡量避免</span></p><p class="ql-block"> 長裙、闊腿褲、背帶褲不方便孩子運動或如廁；</p><p class="ql-block"> 緊身衣、連褲襪不透氣，不利于散熱排汗；</p><p class="ql-block"> 靴子和系帶鞋子，孩子活動時不安全；</p><p class="ql-block"> 露指涼鞋，腳指頭容易受傷；</p><p class="ql-block"> 拖鞋式?jīng)鲂?，跑動時容易摔跤。</p> 幼兒篇 <p class="ql-block">1??能力準(zhǔn)備</p><p class="ql-block"> <span style="color: rgb(22, 126, 251);">獨立進餐喝水</span>。不僅能鍛煉手眼協(xié)調(diào)，還能提高自理能力。</p><p class="ql-block"> <span style="color: rgb(22, 126, 251);">獨立如廁</span>。嘗試學(xué)會便前便后自己脫、穿褲子。</p><p class="ql-block"> <span style="color: rgb(22, 126, 251);">認識自己的物品</span>。能通過標(biāo)記認識自己的衣服、鞋襪和其他物品。練習(xí)穿脫簡單的衣褲和鞋子</p> <p class="ql-block">2??表達準(zhǔn)備</p><p class="ql-block"><span style="color: rgb(22, 126, 251);"> 學(xué)會大膽表達自己的感受或求助</span></p><p class="ql-block"><span style="color: rgb(237, 35, 8);"> 當(dāng)感到口渴時</span>，要說：“老師，我想喝水?！?lt;/p><p class="ql-block"><span style="color: rgb(237, 35, 8);"> 當(dāng)有尿意、便意時</span>，要說：“老師，我想上廁所。”</p><p class="ql-block"><span style="color: rgb(237, 35, 8);"> 當(dāng)沒吃飽時</span>，要說：“老師，我想再吃一碗?！?lt;/p><p class="ql-block"><span style="color: rgb(237, 35, 8);"> 當(dāng)不舒服時</span>，要說：“老師，我難受。”（說或指出具體的地方）</p><p class="ql-block"><span style="color: rgb(22, 126, 251);"> 學(xué)會說“請”“謝謝”“對不起”“沒關(guān)系”等禮貌用語</span></p><p class="ql-block"> 會用“早上好”“再見”等與老師、小朋友打招呼。</p><p class="ql-block"> 會說“請”“謝謝”“對不起”“沒關(guān)系”等禮貌用語。</p><p class="ql-block"> 引導(dǎo)孩子在與同伴玩耍中學(xué)會謙讓、關(guān)心與合作，使孩子在交友中獲得樂趣并鍛煉交往能力。</p> <p class="ql-block">3??社會交往準(zhǔn)備</p><p class="ql-block"> <span style="color: rgb(22, 126, 251);">提前了解集體生活的規(guī)則。</span>如：輪流、交換、等待、分享等。會用簡單語句向同伴表達意愿。如：“我也想玩這個玩具，可以讓我玩一下嗎？”</p><p class="ql-block"> <span style="color: rgb(22, 126, 251);">多與同齡小朋友交往和玩耍。</span>建立基礎(chǔ)溝通協(xié)作的能力，也能幫助寶貝更快適應(yīng)集體生活。</p><p class="ql-block"> <span style="color: rgb(22, 126, 251);">面對自己不喜歡的游戲、不友好的動作，及時說“不”。</span></p><p class="ql-block"><span style="color: rgb(22, 126, 251);"> 懂得隱私部位不讓人觸碰。</span></p><p class="ql-block"> <span style="color: rgb(22, 126, 251);">不做危險的動作和游戲。</span>如：不在活動室里嬉戲打鬧、不在樓梯上推擠他人等。</p> 家園攜手、消除焦慮 <p class="ql-block">1??喝水、大小便問題</p><p class="ql-block"> 剛?cè)雸@時，老師會不時地提醒孩子喝水、如廁，過段時間孩子情緒穩(wěn)定之后，有固定的時間喝水、如廁；但孩子如有要求仍可以隨時去。</p><p class="ql-block"> 對于年齡較小的孩子，喝水、如廁時老師都會幫忙，直至孩子能獨立完成為止。</p><p class="ql-block">2??睡覺問題</p><p class="ql-block"> 老師不會強迫剛?cè)雸@的孩子午睡，會采用循序漸進的方式進行引導(dǎo)，會隨聲附和孩子“找媽媽”的要求，讓孩子安靜地坐在老師身邊或坐在小床邊，等孩子有了睡意，再勸孩子睡到床上。</p><p class="ql-block"> 少數(shù)孩子會出現(xiàn)夜驚、夜哭現(xiàn)象，這時家長不必驚慌，經(jīng)過一段時間，待孩子情緒穩(wěn)定后會自行消失。</p><p class="ql-block">3??吃飯問題</p><p class="ql-block"> 吃飯時，老師會對新入園的孩子特別照顧，教他們使用勺子進餐；對個別能力弱的孩子，老師還會喂飯。為了激發(fā)起孩子的食欲，幼兒園的飯菜均是色、香、味俱全；盛飯時，以少量多次為原則。</p><p class="ql-block"> 孩子入園后，可能會出現(xiàn)食量減少，便秘，消化不良等現(xiàn)象，所以家長應(yīng)注意孩子的飲食，做到多清淡、多飲水。</p><p class="ql-block">4??健康問題</p><p class="ql-block"> 少數(shù)孩子入園后因為哭鬧，不愛吃飯、喝水量減少，可能會導(dǎo)致體質(zhì)減弱和體重下降。上述現(xiàn)象是孩子成長所必須的，適應(yīng)新環(huán)境是孩子成長的表現(xiàn)，家長對此要有足夠的理解和心理準(zhǔn)備。</p><p class="ql-block">5??行為方面</p><p class="ql-block"> 入園后孩子會出現(xiàn)一些行為變化：依戀增強，行為退縮，膽小，沉默不語，反抗性增強等。這也是對新環(huán)境的一種反應(yīng)，一段時間后會消失的。</p><p class="ql-block">6??小朋友之間發(fā)生爭吵怎么辦</p><p class="ql-block"> 小朋友之間發(fā)生爭執(zhí)（包括吵架甚至打架）是很正常的。由于孩子的體力弱，這些爭執(zhí)一般不會造成人身傷害，老師會立即解決糾紛，家長可盡量放心。</p><p class="ql-block"> 需要提醒家長注意的是，小朋友對他們之間的糾紛過后即忘，很快又會玩在一起，家長千萬不要卷入糾紛中來，把事情搞復(fù)雜了，更不能直接去嚇唬別人的孩子。</p> <p class="ql-block"> 很多爸爸媽媽可能會在送孩子入園的那天，目送他（她）遠去的小小背影忍不住拭淚。父母陪伴孩子成長的旅程，就是一次次別離。但看著寶貝們羽翼漸豐，鷹擊長空，才是作為父母的驕傲。因此，我們也有一些話想對爸爸媽媽說：</p><p class="ql-block"> 鼓勵孩子，讓孩子感受爸爸媽媽的愛一直都在；</p><p class="ql-block"> 告訴自己，勇敢地放手，讓孩子走得更快更穩(wěn)；</p><p class="ql-block"> 相信老師，家園共育才能托起孩子的精彩未來！</p> <p class="ql-block" style="text-align: center;">————END————</p><p class="ql-block">更多小天使資訊，請掃描并關(guān)注下方二維碼↓↓↓↓↓↓</p> <p class="ql-block" style="text-align: center;">圖文/向陽</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">初審/徐艷</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">終審/郭小妮</p>