<p class="ql-block" style="text-align: center;"><span style="color: rgb(57, 181, 74);">順天涼，主收養(yǎng)陰</span></p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><span style="color: rgb(57, 181, 74);">祛暑濕，健脾利水</span></p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><span style="color: rgb(57, 181, 74);">防秋燥，禁苦潤肺</span></p> 處暑的由來 <p class="ql-block ql-indent-1"><span style="font-size: 18px; color: rgb(57, 181, 74);">處暑是二十四節(jié)氣中的第十四個節(jié)氣，每年陽歷的</span><span style="font-size: 18px; color: rgb(255, 138, 0);">8月23日</span><span style="font-size: 18px; color: rgb(57, 181, 74);">或</span><span style="font-size: 18px; color: rgb(255, 138, 0);">8月24日</span><span style="font-size: 18px; color: rgb(57, 181, 74);">，太陽到達黃經(jīng)150°時為處暑，它標志著夏天暑熱的結(jié)束。</span></p> 處暑三侯 <p class="ql-block ql-indent-1"><span style="color: rgb(57, 181, 74);">處暑分為三侯：一侯鷹乃祭鳥；二侯天地始肅；三侯禾乃登。</span></p><p class="ql-block ql-indent-1"><span style="color: rgb(57, 181, 74);">說的是一侯時，老鷹開始大量捕獵鳥類，準備過冬；二侯時，天地間的萬物開始凋零，充滿了肅殺之氣；三侯時，黍、稷、稻、粱類農(nóng)作物都成熟了。</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size: 20px;">這一切都表明</span><b style="font-size: 20px; color: rgb(57, 181, 74);">暑熱將去，秋意漸濃。</b></p> 五運六氣看處暑 <p class="ql-block ql-indent-1"><span style="color: rgb(57, 181, 74);">從五運六氣的角度講，處暑屬于五運中的三之運，主運土運太過，客運金運不及；六氣屬四之氣，主氣太陰濕土，客氣太陽寒水。</span></p><p class="ql-block ql-indent-1"><span style="color: rgb(57, 181, 74);">太陽寒水加臨太陰濕土，《素問·六元正紀大論》：“四之氣，寒雨降，病暴仆，振慄譫妄，少氣，嗌干引飲，及為心痛癰腫瘡瘍瘧寒之疾，骨痿血便?！碧旖岛?，濕氣偏盛，人體易出現(xiàn)為水濕困脾、寒停中焦等異?，F(xiàn)象。表現(xiàn)為暈厥、譫妄、少氣、心痛、癰腫瘡瘍、瘧疾、便血等病。</span></p> 從四時看處暑 <p class="ql-block ql-indent-1"><span style="color: rgb(57, 181, 74);">處暑對應(yīng)四時中的長夏，是夏秋相交的時節(jié)，是濕熱多雨的季節(jié)。</span></p><p class="ql-block ql-indent-1"><span style="color: rgb(57, 181, 74);">《臟氣法時論》說：“脾主長夏?！薄端貑枴ち?jié)藏象論》說：脾胃為“倉廩之本……通于土氣?！薄端貑枴ち?jié)藏象論》云：“長夏者，六月也。土生于火，長在夏中，既長而旺，故云長夏也”。</span></p><p class="ql-block ql-indent-1"><span style="color: rgb(57, 181, 74);">長夏是指夏季最后一個月份，氣候炎熱，雨水增多，天氣下迫，地氣上騰，濕為熱蒸，蘊釀生化，萬物華實，合于土生萬物之象，而人體的脾主運化，化生精氣血津液，以奉生身，故脾與長夏，同氣相求而相通應(yīng)。</span></p><p class="ql-block ql-indent-1"><span style="color: rgb(57, 181, 74);">《素問?六節(jié)藏象論篇第九》曰：“脾、胃...者、食廩之本，營之居也，名曰器，能化糟粕，轉(zhuǎn)味而入出者也，其華在唇四白，其充在肌，其味甘，其色黃，此至陰之類，通于土氣。”</span></p><p class="ql-block ql-indent-1"><span style="color: rgb(57, 181, 74);">脾胃功能失調(diào)，有虛有實、有寒有熱，變化多端，但也有一定的規(guī)律，最常見的是造成三方面的問題：</span></p><p class="ql-block ql-indent-1"><span style="color: rgb(57, 181, 74);">第一是脾氣虛、脾陽虛，表現(xiàn)為乏力、懶言、語音低微、有氣無力、胃口不佳、排便無力、腹脹便秘、腹瀉、腹痛等。</span></p><p class="ql-block ql-indent-1"><span style="color: rgb(57, 181, 74);">第二是營養(yǎng)不足，也就是血虛，表現(xiàn)為面色萎黃或蒼白，消瘦、貧血、牙齦萎縮甚至肌肉萎縮。</span></p><p class="ql-block ql-indent-1"><span style="color: rgb(57, 181, 74);">第三是化生痰濕，表現(xiàn)為肢體沉重、頭重如裹、水腫、肥胖、痰多、郁悶等，濕氣郁積過久就化為熱，鼻部容易出現(xiàn)粉刺，擠出小白點，且多數(shù)小便顏色偏黃，體內(nèi)濕熱者因氣血運行受阻、瘀滯，往往膚色偏黃偏黑、心情煩躁、體倦乏力、精神不振。</span></p><p class="ql-block"><span style="color: rgb(25, 25, 25);">故處暑時節(jié)應(yīng)注意</span><b style="color: rgb(57, 181, 74); font-size: 20px;">調(diào)補脾胃、祛濕健脾</b><span style="color: rgb(57, 181, 74);">。</span></p> 脾虛和腫瘤發(fā)生的關(guān)系 <p class="ql-block ql-indent-1"><span style="color: rgb(57, 181, 74);">中醫(yī)認為，腫瘤發(fā)生的本質(zhì)是本虛標實，是因虛而致病，因虛而致實，是虛實錯雜的疾病，其中</span><b style="color: rgb(57, 181, 74); font-size: 20px;">脾虛</b><span style="color: rgb(57, 181, 74);">是腫瘤發(fā)生的重要病機。可不要小看“脾虛”哦！</span></p><p class="ql-block ql-indent-1"><span style="color: rgb(57, 181, 74);">同時，脾虛與惡性腫瘤的常見癥狀也有密不可分的關(guān)系，如營養(yǎng)不良性消瘦，是因虛致病，隨著腫瘤不斷進展，長期消耗，加上手術(shù)、放化療等治療損傷臟腑氣血，就會導(dǎo)致脾氣虧虛，從而出現(xiàn)消瘦等脾虛癥狀；再如</span><b style="color: rgb(57, 181, 74); font-size: 20px;">癌因性疲乏</b><span style="color: rgb(57, 181, 74);">，是久病后脾胃功能衰退，氣血生化不足，加之抗腫瘤治療，脾胃功能進一步受損導(dǎo)致，或脾虛不能運化水濕，濕邪困阻，氣機不利，勢必會引起精神倦怠、四肢疲乏等癥狀。長期以往，因自身免疫力的降低，又給腫瘤的復(fù)發(fā)與轉(zhuǎn)移創(chuàng)造了條件。所謂“正氣存內(nèi)，邪不可干”，所以中醫(yī)在治療腫瘤時往往要</span><b style="color: rgb(57, 181, 74); font-size: 20px;">顧護脾胃</b><span style="color: rgb(57, 181, 74);">。</span></p> 推薦膳食 薏仁茯苓山藥粥 <ul class="ql-block"><li><b style="color: rgb(22, 126, 251);">功效：</b><span style="color: rgb(57, 181, 74);">健脾益氣，滲濕止瀉。</span></li><li><b style="color: rgb(22, 126, 251);">材料：</b><span style="color: rgb(57, 181, 74);">山藥粉60克，茯苓粉40克，薏苡仁30克，粳米100克。</span></li><li><b style="color: rgb(22, 126, 251);">做法：</b><span style="color: rgb(57, 181, 74);">先將薏苡仁洗凈水煮，將熟時，調(diào)入山藥粉、茯苓粉，用文火繼續(xù)煮至粥熟，早晚溫服。</span></li><li><b style="color: rgb(22, 126, 251);">適應(yīng)證：</b><span style="color: rgb(57, 181, 74);">脾氣虛弱、消化不良、食少便溏，或脾虛不運、濕濁下注之婦女帶下等癥。</span></li></ul> 處暑的養(yǎng)生之道 <p class="ql-block" style="text-align: center;"><b style="font-size: 20px; color: rgb(22, 126, 251);">處暑起居——早臥早起</b></p><p class="ql-block ql-indent-1"><span style="color: rgb(57, 181, 74);">《黃帝內(nèi)經(jīng)·四氣調(diào)神大論》曰：“秋三月，此謂容平。天氣以急，地氣以明，早臥早起，與雞俱興，使志安寧，以緩秋刑，收斂神氣，使秋氣平，無外其志，使肺氣清，此秋氣之應(yīng)，養(yǎng)收之道也。逆之則傷肺，冬為飧泄，奉藏者少?！?lt;/span></p><p class="ql-block ql-indent-1"><span style="color: rgb(57, 181, 74);">處暑時節(jié)，自然界陽氣慢慢收斂，陰氣漸漸增加，人們?nèi)菀赘械角锓Ь?。我們?yīng)保持良好的作息習(xí)慣，由夏三月的夜臥早起及時轉(zhuǎn)變?yōu)?lt;/span><b style="color: rgb(57, 181, 74); font-size: 20px;">早臥早起</b><span style="color: rgb(57, 181, 74);">，爭取晚上10點前入睡，比夏天增加1小時睡眠為宜，保證充足的睡眠。同時，要養(yǎng)成</span><b style="color: rgb(57, 181, 74); font-size: 20px;">午睡</b><span style="color: rgb(57, 181, 74);">的習(xí)慣，有助于緩解秋乏。</span></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><b style="color: rgb(22, 126, 251); font-size: 20px;">處暑飲食——多酸少辛，滋陰潤燥</b></p><p class="ql-block ql-indent-1"><span style="color: rgb(57, 181, 74);">處暑期間，氣候逐漸干燥，燥邪易損傷肺氣?！饵S帝內(nèi)經(jīng)·臟氣法時論》曰：“肺主秋……肺收斂，急食酸以收之，用酸補之，辛瀉之。”意思是肺氣與秋氣相通應(yīng)，多吃酸味的食品可以補益肺氣，而辛辣食品容易耗傷肺氣。</span></p><p class="ql-block ql-indent-1"><span style="color: rgb(57, 181, 74);">因此處暑時節(jié)，飲食上宜“</span><b style="color: rgb(57, 181, 74); font-size: 20px;">多酸少辛</b><span style="color: rgb(57, 181, 74);">”，補益肺氣，可以多吃些蘋果、葡萄、山楂等酸味食品。同時，宜多食用</span><b style="color: rgb(57, 181, 74); font-size: 20px;">滋陰潤燥、清熱安神</b><span style="color: rgb(57, 181, 74);">的食物，如銀耳、百合、蓮子、海帶、芹菜、菠菜、梨、冰糖、鴨等；少吃或不吃辛辣煎炸食物，以免加重秋燥，耗傷肺氣。</span></p><p class="ql-block ql-indent-1"><span style="color: rgb(57, 181, 74);">推薦食譜：蓮子百合湯、海帶綠豆沙、秋梨膏等。</span></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><b style="font-size: 20px; color: rgb(22, 126, 251);">運動養(yǎng)生——平緩為宜</b></p><p class="ql-block ql-indent-1"><span style="color: rgb(57, 181, 74);">處暑時節(jié)，秋高氣爽，適合戶外運動。春生夏長秋收冬藏，中醫(yī)學(xué)認為秋天應(yīng)該收斂陽氣，可根據(jù)個人的體質(zhì)，進行登山、慢跑、郊游等戶外運動，適當(dāng)運動可以增強新陳代謝和血液循環(huán)，促進脾的運化功能，也有助于祛濕。運動以微微汗出為宜，忌大汗淋漓，易傷津耗氣。</span></p> 處暑中醫(yī)養(yǎng)生妙招 穴位按摩法 <ul class="ql-block"><li><b style="color: rgb(22, 126, 251); font-size: 20px;">點揉迎香穴：</b><span style="color: rgb(57, 181, 74);">迎香穴位于鼻翼外緣約0.5寸，鼻唇溝中。</span></li></ul><p class="ql-block ql-indent-1"><span style="color: rgb(57, 181, 74);">按摩時，以一手拇指按在一側(cè)迎香穴上，先順時針揉 10～15 次，再逆時針揉 10～15 次，再換另一側(cè)，以有酸脹感為宜，對預(yù)防感冒有一定效果。</span></p> <ul class="ql-block"><li><b style="color: rgb(22, 126, 251); font-size: 20px;">按揉豐隆穴：</b><span style="color: rgb(57, 181, 74);">處暑為末伏階段，仍有濕熱之氣，豐隆穴為祛濕之要穴，位于小腿前外側(cè)，當(dāng)外踝尖上8寸，條口外，距脛骨前緣二橫指（中指）。</span></li></ul><p class="ql-block ql-indent-1"><span style="color: rgb(57, 181, 74);">按摩時，用大拇指點按此穴3分鐘，再用指腹順時針按揉5分鐘，每天按揉兩次，以酸痛感為佳。對于祛除暑濕有一定功效。</span></p> <ul class="ql-block"><li><b style="font-size: 20px; color: rgb(22, 126, 251);">推手臂：</b><span style="color: rgb(57, 181, 74);">處暑節(jié)氣時，肺經(jīng)當(dāng)值，而肺為嬌臟，宜潤不宜燥，所以此時可以對手臂上的肺經(jīng)進行推擦。</span></li></ul><p class="ql-block ql-indent-1"><span style="color: rgb(57, 181, 74);">先用掌根從頸椎向下推到肘關(guān)節(jié)，重復(fù)10～20次，再用指腹從上臂沿著肺經(jīng)經(jīng)絡(luò)輕拍至手腕處，以皮膚微紅為度。</span></p> 氣交灸 <p class="ql-block ql-indent-1"><span style="color: rgb(57, 181, 74);">氣交灸來源于民間的古法艾灸，是以艾絨為燃料,在任脈督脈陰陽相交之處（肚臍）為施灸部位，達到調(diào)動臟腑，經(jīng)絡(luò)之氣起到治療疾病的一種灸法。</span></p><p class="ql-block ql-indent-1"><span style="color: rgb(57, 181, 74);">氣交灸可調(diào)動元氣，助推衛(wèi)氣運行，</span><b style="color: rgb(57, 181, 74); font-size: 20px;">護脾胃中焦，健脾祛濕</b><span style="color: rgb(57, 181, 74);">，調(diào)理五臟六腑。對重病久病體虛、術(shù)后放化療后氣血虧虛、呼吸系統(tǒng)問題、腹瀉、便秘、脾胃病、肝膽病、心肺不適、腰痛、女性痛經(jīng)，乳腺疾病等疾病有很好的療效。</span></p><p class="ql-block"><br></p> 處暑健脾小妙方 <p class="ql-block" style="text-align: center;"><b style="color: rgb(22, 126, 251); font-size: 20px;">四君子湯—— 千年健脾第一方</b></p><ul class="ql-block"><li><span style="color: rgb(57, 181, 74);">組成：黨參、茯苓、白術(shù)、甘草</span></li><li><span style="color: rgb(57, 181, 74);">功效：益氣燥濕健脾</span></li></ul><p class="ql-block ql-indent-1"><span style="color: rgb(57, 181, 74);">方中黨參（人參）為君，甘溫益氣，健脾養(yǎng)胃。臣以苦溫之白術(shù)，健脾燥濕，加強益氣助運之力；佐以甘淡茯苓，健脾滲濕，苓術(shù)相配，則健脾祛濕之功益著。使以炙甘草，益氣和中，調(diào)和諸藥。四藥配伍，共奏益氣健脾之功。適用于脾氣虛弱、運化功能失調(diào)所致的面色萎黃、氣短乏力、四肢無力、大便稀溏等癥。 </span></p><p class="ql-block"><br></p> 道地藥材小知識 <p class="ql-block ql-indent-1"><span style="color: rgb(57, 181, 74);">中醫(yī)用藥首選道地藥材，作為十大楚藥的“茯苓”，除了盛產(chǎn)于云南之外，也盛產(chǎn)于湖北英山、羅田一帶的馬尾松林地，英山茯苓所含浸出物（主要指茯苓多糖）高達3.3%，高出全國平均值0.6-0.9%。</span></p> 科室簡介 <p class="ql-block" style="text-align: center;"><b style="color: rgb(22, 126, 251); font-size: 20px;">內(nèi) 二 科</b></p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><span style="color: rgb(57, 181, 74);">（神經(jīng)、糖尿病、消化、老年病、治未?。?lt;/span></p><p class="ql-block ql-indent-1"><span style="color: rgb(57, 181, 74);">內(nèi)二科位于住院綜合樓三樓，環(huán)境溫馨，開放床位45張，醫(yī)護團隊共16人?？苾?nèi)設(shè)備齊全，擁有動態(tài)血壓監(jiān)測儀，經(jīng)顱彩色多普勒，胰島素微量泵等。特色治療：藥物透入，穴位貼敷 ，撫陽灸等。能給患者提供良好的技術(shù)保障。目前主要收治腦血管病，各型頭痛，頭昏，失眠，耳鳴，焦慮癥，癲癇，帕金森等神經(jīng)系統(tǒng)疾病。糖尿病及各種并發(fā)癥。各種類型的胃炎，腸炎，便秘，肝炎，消化不良等消化系統(tǒng)疾病以及老年疾病。</span></p><p class="ql-block ql-indent-1"><b style="color: rgb(57, 181, 74);">寧護病房：</b><span style="color: rgb(57, 181, 74);">主要對腫瘤晚期人群的不同癥狀進行對癥處理，減輕疼痛，中藥口服，膏藥貼敷，穴位針灸等鎮(zhèn)痛效果顯著，安全快捷。并進行心理護理，提高生命質(zhì)量。 </span></p><p class="ql-block ql-indent-1"><b style="color: rgb(57, 181, 74);">治未?。?lt;/b><span style="color: rgb(57, 181, 74);">發(fā)揮治未病領(lǐng)域的作用，個性化中藥調(diào)理，針灸，花茶，足浴等。致力于體質(zhì)辨識人群 ，亞健康人群，慢病管理人群，養(yǎng)生保健需求人群，提供規(guī)范，優(yōu)質(zhì)，高效養(yǎng)生保健服務(wù)。</span></p><p class="ql-block ql-indent-1"><span style="color: rgb(57, 181, 74);">科室堅持以人為本，創(chuàng)建了卒中單元，擁有快速便捷綠色通道?？蛇M行腦梗早期靜脈溶栓。是集院前急救，病房治療，康復(fù)訓(xùn)練為一體的腦卒中單元，療效顯著提高，致殘率顯著降低。</span></p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><b style="font-size: 20px; color: rgb(57, 181, 74);">科室聯(lián)系電話：0713-7018519</b></p><p class="ql-block"><br></p> 專家簡介 <p class="ql-block" style="text-align: center;"><b style="font-size: 22px; color: rgb(22, 126, 251);">王絢璇</b></p><p class="ql-block ql-indent-1"><b style="color: rgb(57, 181, 74); font-size: 20px;">（中醫(yī)學(xué)博士，湖北省腫瘤醫(yī)院康復(fù)治療門診負責(zé)人。每周三至周五在英山縣中醫(yī)醫(yī)院內(nèi)二科門診坐診）</b></p><p class="ql-block ql-indent-1"><span style="color: rgb(57, 181, 74);">John van Geest Cancer Research Centre訪問學(xué)者，世界中醫(yī)藥聯(lián)合會腫瘤外治分會理事，武漢市膏方協(xié)會委員，國際注冊(IFA)芳香治療師，國家二級心理咨詢師，公共營養(yǎng)師，國家第七批中醫(yī)傳承人。</span></p><p class="ql-block ql-indent-1"><span style="color: rgb(57, 181, 74);">先后師承中國人民解放軍中醫(yī)腫瘤研究所所長凌昌全教授，湖北省腫瘤醫(yī)院陳延昌教授，湖北中醫(yī)藥大學(xué)副校長“岐黃學(xué)者”王平教授及湖北省腫瘤醫(yī)院陳煥朝教授。</span></p><p class="ql-block ql-indent-1"><span style="color: rgb(57, 181, 74);">擅長腫瘤的中西協(xié)同治療，尤其擅長中藥內(nèi)服配合經(jīng)絡(luò)穴位外治療法。主張中醫(yī)內(nèi)服方藥及經(jīng)絡(luò)外治參與腫瘤的預(yù)防及治療的全過程。</span></p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block" style="text-align: center;"><b style="font-size: 22px; color: rgb(22, 126, 251);">段春紅 </b></p><p class="ql-block ql-indent-1"><span style="color: rgb(57, 181, 74);">中醫(yī)內(nèi)科副主任醫(yī)師、內(nèi)二科主任 。從事臨床工作三十余年，特別擅長神經(jīng)內(nèi)科、消化內(nèi)科等疾病治療， 先后在鄂州市中醫(yī)院消化內(nèi)科、湖北省人民醫(yī)院神經(jīng)內(nèi)科進修學(xué)習(xí)，對腦梗塞、眩暈、高血壓病、頭痛病、抑郁焦慮、睡眠障礙及胃腸等疾病療效顯著。突出中醫(yī)整體觀念，辨證論治，遣方用藥，經(jīng)驗豐富。深得廣大患者信任。</span></p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block"><b style="color: rgb(57, 181, 74);">內(nèi)二科門診：</b><span style="color: rgb(57, 181, 74);">英山縣中醫(yī)醫(yī)院門診二樓</span></p><p class="ql-block"><b style="color: rgb(57, 181, 74);">內(nèi)二科病房：</b><span style="color: rgb(57, 181, 74);">英山縣中醫(yī)醫(yī)院住院綜合大樓三樓。</span></p><p class="ql-block"><b style="color: rgb(57, 181, 74);">內(nèi)二科聯(lián)系電話：</b><span style="color: rgb(57, 181, 74);">0713-7018519</span></p><p class="ql-block"><span style="color: rgb(57, 181, 74);">乘坐3路、6路公交終點站為本院院內(nèi)。新車站有專線公交直達院內(nèi)。</span></p>